Bedankt voor je antwoord, ik geef je helemaal gelijk hoor! Ik was ook niet meteen van plan om er iets van te zeggen, omdat ze inderdaad voor de rest wel heel rustig is.
Het stelt me wel gerust dat ik er waarschijnlijk wel aan ga wennen.
@Solee goeie tip, ik had vannacht wel oordoppen in maar dat piepend geluid kwam er dus door, maar wellicht moet ik gewoon de juiste vinden die werken voor mij.
Ja daar heb ik dus vannacht ook al research naar gedaan 
maar goede oplossingen lijken best duur te zijn (100-150 euro excl btw) en geven nog geen garantie dat het werkt… Tenzij iemand hier aanraders heeft, want ik sta er wel voor open om er iets aan te doen gezien het een koopappartement is.
Heb je al wel dikke gordijnen en dat soort dingen die wat geluid dempen? Geluid kan ook goed doorgegeven worden bij leidingbuizen, ik weet niet of je die door de slaapkamer hebt lopen?
Er is een soort schuim dat je in je plafond kunt laten spuiten en dat dan uitzet waardoor contactgeluid veel minder wordt, schijnt goed te werken, maar dat gaat zeker wel een stuk meer kosten dan 100-150 euro 
Maar ik zou zoiets zeker serieus overwegen want het klinkt alsof je buurvrouw heel erg rustig is maar contactgeluid ontkom je gewoon niet aan (en kan idd wel heel irritant zijn)
Waaauw, appte ze jou dan om te zeggen dat je te veel lawaai maakte wanneer je naar de wc ging? Dat gaat wel heel ver inderdaad
Oh ik bedoelde dus 100-150 euro per vierkante meter ik zal eens kijken naar dat schuim, bedankt voor de tip!
En @Hippe_kikker nee ik heb nog geen gordijnen op de slaapkamers, heb rolluiken dus was niet mijn eerste prioriteit maar kan inderdaad wel helpen. Zoals ik al zei is mijn appartement voorlopig nog best leeg, ik zit nog redelijk in verhuismodus wat waarschijnlijk enerzijds wel bijdraagt aan het weerklinken van het geluid en anderzijds ook niet helpt om me hier thuis te voelen. Dus dat wil ik zeker wel aanpakken maar dat vraagt ook gewoon wat tijd.
En op mijn grote slaapkamer loopt inderdaad een verwarmingsbuis naar het hogere verdiep! Op mijn kleinere slaapkamer is dat niet het geval dus dat is nog een reden om daar eens proberen te slapen.
Ik bedoelde niet dat je dat stante pede moet doen hoor, maar het kan misschien al wat rust geven dat dat ook nog wat verschil kan gaan maken!
Misschien ook wat white noise proberen?
Oooh dat moet wel lukken hoor haha, dat schuim is juist relatief een voordelige oplossing!
Succes 
Valt daar wat aan te doen? Wij hebben die door het hele huis
Wtffffffff
Ok dit gaat er echt over, zo wil ik absoluut niet worden 
Ik heb dat in mijn huidige appartement ook gehad. Je hoort al een pen vallen bij de buren en ik heb nu ook een slechthorende buurman die zijn tv luid heeft staan. In het begin had ik daar echt stress van, maar inmiddels ben ik het echt gewend en registreer ik het meestal niet meer. Terwijl er aan het geluid niets veranderd is.
Soms krijg je zo’n hyperfocus op geluid en is overdag ieder geluidje al te veel omdat je bang bent dan je 's nachts niet kan slapen. Zou het even tijd geven en idd slapen met oordoppen. Ik heb een paar maanden met die Ohropax dingen geslapen (zijn echt het beste qua comfort + demping) en slaap inmiddels probleemloos zonder. Ook met rommelende buurman of harde tv op de achtergrond!
Jaaa dit geeft goeie moed, dankje om jouw verhaal te delen! Ik ben inderdaad nu gehyperfocust, ik weet natuurlijk dat dit niet goed is maar is moeilijk om er zomaar mee te stoppen. Ik zit nu bv op kantoor en nu hoor ik de voetstappen van de verdieping hierboven ook opeens super duidelijk terwijl ik er daarvoor echt nooit op heb gelet. Ik vermoed dat het komt door de hele stress van de aankoop van het appartement, de verhuizing die super traag is gegaan, enkele andere tegenvallers etc. Ik ben sowieso best gevoelig voor stress, heb in het verleden ook al slaapproblemen gehad en weet dat dat angst kan triggeren dus nu heb ik angst voor de angst 
Buisisolatie eroverheen, scheelt wel iets.
Ik had last van onze eigen leidingen qua geluid (water suizen), met isolatie eroverheen is het wel iets minder (en verwarmingen ontluchten hielp ook).
Noise cancelling koptelefoon kan ook helpen! Dan zijn de buren er gewoon niet en dan kun je langzaam wennen aan het niet focussen op al die geluiden.
Kan bij sommigen ook averechts werken omdat je zonder die koptelefoon misschien niks meer verdraagt, maar bij mij heeft het wel veel geholpen om uit die cyclus van angst voor geluid te komen.
Geen buur maar een huisgenoot. Een van mijn huisgenoten heeft de rare gewoonte om regelmatig als ik de gemeenschappelijke douche of wc boven (we hebben beneden nog een douche en wc) gebruik op de deur te kloppen. Als ik dan niet antwoord (want ik vind het ongemakkelijk om te praten terwijl ik op de wc zit hahaha) vraagt die “Heee, wie is dit? Ben je bijna klaar?”
Pas stond ik de huiswas op te hangen in de badkamer, staat diegene ineens achter me: “Hee kan ik even douchen?” Dan denk ik, wacht gewoon even 2 minuten, of loop één trap af naar de andere douche?
Ja oordopjes inderdaad, ik hoorde m’n boven en onderburen ‘s nachts ook altijd. Maar ja, die huizen zijn altijd gehorig en je mag gewoon snachts naar de wc of een keer laat thuis komen. Oordopjes in en meestal slaap je er echt wel lekker doorheen!
Ja die heb ik ook maar probeer ik nu toch wel te vermijden omdat het op zich overdag wel meevalt, overdag kan ik de leefgeluiden wel verdragen. Het zit echt meer in mijn angst om ‘s avonds/’ s nachts nog geluid te horen waar ik wakker van word. Maar slapen met een noise canceling koptelefoon lijkt me niet echt te doen
Haha nee 's nachts zou ik die idd niet dragen. Dan is Ohropax echt je bestie! Hopelijk gaat het een beetje slijten de komende tijd en voel je je over een tijdje helemaal thuis.