Thanks voor de tip! Ik heb iets bredere voeten, dan zal de nano’s wel lekkerder zitten denk ik
@Henrydekat Ik heb brede poten maar metcons zijn ook prima hoor, ze lopen altijd een beetje uit en heb niet het gevoel dat ze strak zitten. Ik vind metcons alleen niet comfortabel met rennen, maar geen idee of de nano’s daarvoor beter zijn.
1 like
@Henrydekat ik heb ook brede voeten en vind mn Metcon 6 schoenen heel fijn! Kan er alleen ook niet lekker op rennen omdat ze vrij stijf zijn maar dat is met alle andere dingen juist wel weer fijn. Leuk dat je gaat crossfitten!
1 like
@paraplu @Sax thanks voor de reacties! Hmm, weten jullie toevallig of de nano’s wel lekker zit om ermee hard te lopen?
Ik heb twee jaar geleden op een blauwe maandag ook gecrossfit, maar had het toen nog te druk met m’n andere sport turnen/teamgym. Dus toen ben ermee gestopt… ben nu van plan om geen wedstrijden meer te turnen en te starten met crossfit. Binnenkort verhuis ik ook naar een andere stad dus een nieuwe start met een nieuwe sport!
Ik moet wel zeggen dat ik extreem smalle voeten heb, ik pas sowieso heel weinig schoenen!
Mijn vriend heeft de Nano’s en hij vindt ze prima voor korte stukken hardlopen tijdens CrossFit.
1 like
Ik ben helemaal tevreden met mijn Nano’s en voor korte stukjes rennen zijn ze prima!
1 like
Ik vind mijn metcons (ook de 6) juist echt top met rennen haha. Beter dan de vorige versies!
1 like
Ik ga straks open gym doen, want er is vanavond alleen maar Strong Man gebeuren en heb geen zin om met die zakken te sleuren haha. Maar ik heb geen idee wat ik wil gaan doen. Wat doen jullie meestal in de open gym? Ik denk dat ik maar een beetje ga fitnessen. Vind het ook zo awkward in mijn eentje hahaha
Ik gebruik de open gym meestal om aan weightlifting te werken. Technische dingen waar we vaak in de gewone lessen niet aan toekomen, zoals snatch pulls, paused front squats etc.
1 like
Thanks! Dit heb ik precies gedaan 
Uiteindelijk heb ik samen met nog iemand een kortje wodje gedaan aan het einde.
Ik sta soms echt in tweestrijd met mezelf. De ene keer wil ik zo vaak mogelijk trainen (heb een kind en vriend crossfit ook, dus kan niet elke avond weg) om beter en sterker te worden, maar aan de andere kant denk ik, kom op je doet al zoveel (3x in de week) en wat wil je er dan mee bereiken, je bent al veel te oud wedstrijden mee te doen of iets. Al kan ik bij de Masters natuurlijk hahaha. Maar goed, uiteindelijk ben ik wel al een hele tijd lekker bezig en maak ik gelukkig wel nog steeds progressie.
Mijn vriend ziet het voor zichzelf gewoon als 2x in de week een uurtje sporten/lekker bezig zijn haha. En jullie?
Ik herken het wel, al heb ik het nu minder dan eerst. Ik ben vooral heel fanatiek in olympic weightlifting en dat zou ik het liefst iedere dag trainen, maar vaker dan 2x in de week wordt hem niet. De gewone wod ben ik meer als jouw vriend haha. Twee keer in de week ff leuk en goed voor me.
1 like
Haha herkenbaar! Ik merk het vooral de laatste tijd dat ik heel veel progressie maak ineens, maar daardoor ook alleen maar meer wil trainen om nóg meer te kunnen. En heb ook wel veel tijd nu door het thuiswerken/geen reistijd naar werk, dus train nu 4/5 keer per week.
Komend weekend heb ik een weightlifting cursus, zo benieuwd! Zit echt al lang op een soort plateau met mn snatch omdat ik het zo weinig doe, hoop echt mn techniek wat meer te finetunen en stappen te kunnen maken.
1 like
Oeh leuk dat zou ik ook wel eens willen doen. Ik probeer wel de lift lessen zoveel mogelijk te volgen, maar die les is zo populair dat het vaak vol is en dan hebben ze het ook nog verplaatst naar zondag 11:30 uur. Echt een rottijd haha. Maar ik merk wel dat die lessen voor mij super goed zijn!
Een van de trainers in onze box zit de laatste tijd veel op zijn telefoon tijdens de lessen… Hij legt de WODs wel uit en doet de oefeningen voor, en als er nieuwe mensen zijn geeft hij hen tips. Maar verder is hij het grootste deel van de tijd aan het scrollen, vanaf dat de klok is begonnen. Het lijkt wel alsof hij het werk niet zo leuk vindt. Dit demotiveert wel.
De andere trainer (de eigenaar van de box) is altijd betrokken tijdens de WODs, loopt rond en geeft tips en moedigt iedereen aan. Dat is veel leuker trainen.
Hoe is dit bij jullie?
Kan je dat niet aangeven bij de hoofdcoach of iemand die de box runt? Want dit is echt niet zoals het hoort. Je betaalt klauwen met geld voor CrossFit en dan mag je toch wel actieve coaching verwachten. Wat als jij tijdens de wod je rug staat te vertillen?
Bij ons lopen alle trainers gewoon actief rond en houden iedereen in de gaten.
1 like
Ja, dat ga ik ook doen! Heb morgen training bij de eigenaar/hoofdtrainer en dan ga ik het aangeven. Deze trainer was altijd al minder actief dan de hoofdtrainer, maar de laatste tijd valt dit wel op. Het is een aardige gast maar dit is niet de bedoeling.
Edit: ze zijn trouwens met zijn tweeën, dat maakt dit wel wat ongemakkelijk. Maar ik ga er wel wat van zeggen!
1 like
Oooh wij hadden ook zo’n trainster, dat vond ik ook ECHT niet leuk. Maakte mij ook wel gedemotiveerd ja, heb me daar soms echt aan geërgerd. Nu is ze weg, dus ze vond het blijkbaar ook echt niet zo leuk haha.
Zijn er hier meer mensen met een haat aan buddy wods? Ik zou straks om 9 uur moeten en stond al helemaal klaar maar ik zag net plots dat het een buddy WOD is en ga nu gewoon niet meer 
Ik merk dan altijd dat de echte pro’s speciaal komen om met elkaar te sporten. Ik heb er een jaar uit gelegen + corona dus ik ben echt weer helemaal aan het opstarten. Ik wil gewoon lekker rustig op mijn eigen tempo opbouwen en trainen. Ik voel me zoooo awkward alatijd met buddy wods. Ik word nooit gekozen en ik voel me de hele workout bezwaard van ‘oh sorry hoor dat ik zo langzaam ben’ en ‘oh sorry dat ik een lege stang doe en jij 100kg’ en ‘sorry dat ik zo veel pauzes neem’. Het belemmert me echt in mijn sportplezier dus heb ik maar gewoon besloten dat ik niet meer mee doe aan die dingen voorlopig. Ik wou dat ze ze gewoon nooit hadden in de reguliere lestijden, dan kan ik me ten minste bewust niet inschrijven.
1 like
@Cozycute Ik herken het niet, ik vind buddy wods juist altijd superleuk. Je past je gewoon een beetje aan elkaar aan en ik vind het juist fijn om elkaar aan te moedigen om vol te blijven houden/harder te gaan, en dan maakt het niveau van de ander weinig uit.
Dat bezwaard voelen zit voornamelijk in jou zoals je zegt, waar komt dat dan door? Of hangt er een bepaalde sfeer in de box waardoor het niet fijn is? Hier is iedereen heel supportive en sommige trainers maken soms ook duo’s als er veel nieuwe mensen zijn.
3 likes
Oh ik vind het ook echt vreselijk. Zodra ik zie dat dit op het bord staat, draai ik linea recta om haha.
Ik wil het gewoon op m’n eigen tempo en eigen manier doen, laat me met rust joh haha.
Haha ik sport inmiddels niet meer bij de crossfit maar vind dit wel herkenbaar. Op een gegeven moment kreeg ik hele erge ‘last’ van een hoge hartslag tijdens de WOD. Dus met de trainers afgesproken dat ik het rustiger aan zou doen, maar daardoor deed ik de buddy workouts dus gewoon alleen/aangepst alleen. Heerlijk was dat!
Dus miss gewoon een goede smoes verzinnen in jouw geval waarom je ze alleen moet doen? 🥲