Ja als je het zo bekijkt zeker wel ja!
Alleen ik hoop niet dat mijn onderbewuste zulke vage fucked up shit verzint bedoelde ik meer
Dit was volgens mij in het zwembad bij de afzuiging. Waar je ook heel makkelijk met je haar vast komt te zitten.
fobie voor zwembaden enters the groupchat
Omg maar volgens mij is dit dus wel echt iets anders en ook waargebeurd toch? Want dit staat me ook bij. Of is dat wel echt final destination 5?
Dit doet mij weer denken aan dat Wim Hof een darm-perforatie heeft overgehouden aan het zitten op een fontein in het Vondelpark https://twitter.com/zeg_eens_aad/status/1577985877460111360
HOE denk je dat het een goed idee is om een klysma van VIJVERWATER uit te voeren?!
Ja echt fucked up
Ik heb een keer gehad dat een erfstuk niet open ging, toen ben ik naar een antiekwinkel gegaan en daar mocht ik zo een hele doos sleutels meenemen om te proberen. De werkende sleutel mocht ik voor een paar euro overnemen.
Even je gezonde darmflora inruilen voor blauwalg, botulisme en waterlelies.
Ik moet mijn nieuwe bank zelf impregneren dus heb daar een spray voor. Ik heb wel ook een kat in huis, is die spray niet gevaarlijk voor dieren? Staat niet in de gebruiksaanwijzing.
En is het echt nodig om de vloer/vloerkleed etc. af te dekken met plastic? Het is toch gewoon een doorzichtige spray?
Wat zijn (kleine) dingen die jullie āin het dagelijks levenā doen om te kunnen ontspannen? Voor/na/tijdens de werkdag/in het algemeen.
Ik ākanā dat dus niet echt en heb de opdracht gekregen dingen uit te proberen, het liefst beetje laagdrempelige dingen gedurende de dag. Een glas wijn telt dan helaas weer niet he haha. OkĆ© beetje flauw maar dat is wel 1 van de weinige dingen die mān hoofd een beetje rustig kan krijgen
Naar buiten gaan is vast sowieso een goed idee of iig iets weg van beeldschermen. Van die ademhalingsoefeningen of mindfulness dingen helpen vast, maar dat vind ik een beetje meh haha. Dus misschien dat hier wel mensen zitten met iets waar ik niet eerder aan gedacht heb ofzo? Ik weet ook niet of dit helemaal het juiste topic is, maar kon niet echt een andere vinden waar het past.
haha ik kwam er laatst achter dat ik echt enorm veel puzzelboekjes thuis heb liggen maar op de ƩƩn of andere manier doe ik dat alleen maar op vakantie ofzo?
Het is vaak veel verleidelijker om gewoon ff op je telefoon dingen te gaan zitten kijken heā¦
Ja, terwijl ik wel echt kan ontspannen met denkpuzzels. En als je het vaker maakt, worden ze wat eenvoudiger/word je er beter in, waardoor het nog leuker is even erbij te pakken in een moment ipv je telefoon.
- Koken (heb er niet altijd direct zin in maar het werkt altijd wel ontspannend voor mij, vooral groenten snijden)
- Podcast luisteren met een koptelefoon (evt in combinatie met wandeling buiten)
- Even op de bank liggen met een boek
- Yoga (je bent lekker in beweging maar ondertussen ben je ook bezig met je ademhaling)
Schilderen op nummer
Ik weet niet of je de mogelijkheid hebt om thuis te werken, maar ik vind het fijn om dingen zoals was opvouwen, plantjes water geven, stoffen of andere huishoudelijke taakjes te doen als āpauzeā. Of een dutje van een minuut of 20 is ook fijn en ontprikkelend.
Wandelen, met en zonder podcast, werkt voor mij het best. Liefst meteen na werk zodat ik dat allemaal gelijk los kan laten en dan heb je na het eten alle tijd voor andere dingen.
Podcast en ondertussen een dom spelletje op mn iPad, project makeover ofzo. Dat vind ik echt heerlijk
Sporten maar weet niet of je daar zin in hebt. Maar wandelen vind ik ook heerlijk. Koken, op de bank zitten en serie kijken, tiktokken, sudoku op mn telefoon
Ja ik wil eigenlijk juist wel sporten en ik vind sporten ook leuk en deed het eerder dit jaar ook veel, maar op de ƩƩn of andere manier komt het er zo weinig/niet meer van. Weet ook niet helemaal wat dat nou is, haha. Moet mezelf misschien ook gewoon een schop onder mān kont geven om er weer een beetje routine terug in te krijgen
@kali ja dat zei iemand laatst ook tegen me, dat je via je telefoon/internet/tv eigenlijk meer informatie in je hoofd krijgt en dus eigenlijk meer blijft nadenken en dus niet de tijd hebt om tot rust te komen. De truc is ook dat ik gewoon dingen ga doen om te ervaren wat werkt ipv zo lekker achter het scherm te blijven hangen Denk wel dat het iets āmoetā zijn waarbij ik ook daadwerkelijk iets aan het doen ben om een beetje uit mān hoofd te komen ofzo. Zingen werd ook aangeraden, ook omdat dat een goede beweging is voor mān kaken (heb daar van die spanningsklachten). Hopelijk zijn de muren dik genoeg en anders sorry buren.
Dank ook iedereen voor de tips en ideeƫn, denk dat ik eigenlijk het beste gewoon komende tijd eens elke dag iets ga proberen
volgens mij heeft het te maken met de daad en wel/niet veroordeling, in onderzoeksfase wordt de anonimiteit āgegarandeerdā, tijdens het proces is dit allemaal openbaar dus moet het niet. Zoiets ongeveer.