@Hippe_kikker die heb jij toch?
1 like
Jep en ik vond het vreselijk. Dat ding krijg ik sowieso al niet op gang, en als je het niet goed doet krijg je blauwe plekken/ pijn in je zij.
Dus als iemand er nog 1 wilt overkopen om het zelf uit te proberen?! 
2 likes
Mijn fysio zei dat de norm voor bewegen een half uur is Ăłf 10.000 stappen maar je kunt toch never nooit 10.000 stappen in een half uur zetten? 
3 likes
Misschien bedoelde ze âbewegenâ anders dan wandelen? Dus een half uur hardlopen/squashen/fitnessen/fietsen/whatever of 10000 stappen zetten
4 likes
Nope, fietsen mag er wel bij gerekend worden in de 30 minuten en ook van de 10.000 stappen af worden getrokken (hoe je dat concreet doet geen idee )
2 likes
De Ăłf zegt toch dat het niet in een halfuur moet?
5 likes
Klopt, maar ik bedoel meer dat dat voor mij 2 totaal verschillende normen zijn. 30 minuten bewegen haal ik elke dag, 10.000 stappen bijna nooit als ik er niet speciaal een uur voor ga lopen naast mijn normale activiteiten
4 likes
Vind er ook veel niet kloppen. Tuinieren vind ik veel zwaarder dan fietsen, maar is ook maar net hoe je fysieke conditie is natuurlijk.
5 likes
Zou ât ongemakkelijke momenten topic even checken als ik jou was 
3 likes
Buren vertelde dat ze met haar kindjes naar opa zijn graf gingen. Ik kwam ze tegen op de fiets met mooi weer buiten. En wat zei ik; ooh leuk! Veel plezier!
11 likes
Waarom is de 100% pindakaas met stukjes noot duurder dan zonder? Er zit toch altijd evenveel pinda in een kilo?
1 like
Waarschijnlijk door de extra toevoeging van nootjes! Is toch weer een handeling extra en miss kosten die stukjes per kg meer.
Maar een pinda gemalen en een pinda in stukjes gehakt wegen toch evenveel?! Maar misschien is het een extra handeling ja dat zou wel wat kunnen verklaren
Officieel is het de vader van het paard en de vader van de moeder @TanteBetje
dus eerste naam is vader van het paard en tweede naam(na de x) is vader van de moeder. Vaak wordt er gekeken naar afkomst, kan veel zeggen over de eigenschappen van een paard.
4 likes
Ik las laatst dat 10k stappen nogal arbitrair bedacht en ook onnodig is, met 7000 zou je al genoeg gelopen hebben om baat bij te hebben.
5 likes
AH. Een kilo zonder is 5.29 en met 5.69. Wel gek dat dat prijsverschil er dan niet is bij 350 gram.
1 like
Heeft iemand een idee hoe je googlen of militairen trainen ofzo? Ik hoor altijd wel vliegtuigen maar de laatste weet als drie keer gedacht dat er iets neerstortte. Vriendin woont 1km verder en heeft het ook.
1 like
Volgens mij heb je daar verschillende twitter accounts voor en de site van defensie zelf
1 like
Hmmm voor nu staat er niets en is dit niet de regio.
Bij mij staat het ook meestal in de lokale krant.
2 likes