Ik heb een programmaatje geïnstalleerd (CTRLWork heet het geloof ik, gaat via werk) dat je op verschillende activiteitsniveaus kunt instellen voor zitten en staan, en ik wissel telkens dertig minuten zitten af met zes minuten staan (al klik ik de reminder om te gaan zitten of staan soms wel weg als het niet uitkomt). Ik vind dat wel een fijn ritme.
Edit: mijn bureau is idd ook elektrisch verstelbaar, anders zou ik het denk ik minder vaak afwisselen.