Ik gok, als leek, dat conditie een verzameling is van kracht, uithoudingsvermogen, longinhoud, hartslag, etc. Ik denk ook wel eens dat mijn basis spierkracht minder is dan bij anderen. Maar of dat waar is? Haha.
En alles bij elkaar opgeteld maakt of jij fluitend een berg op kan zonder voorbereiding of dat je loopt te hijgen op de helft na jaren 3x in de week gesport te hebben? En misschien heb jij minder longinhoud maar wel sterke spieren. Of een andere combinatie.