Fitnesstopic

Ik merkte dit toevallig laatst ook op bij mezelf! Ik twijfelde (hoopte haha) dat het aan het licht lag maar ik vrees toch een beetje.

Voor de zomer zat ik heel lekker in het sporten en de afgelopen twee maanden wat minder. Ik hoop ook dat, nu de zomer weer op zijn einde loopt en de temperaturen hopelijk lager worden dat ik weer de discipline kan vinden om vaker te gaan.

Dus helaas nog geen ervaring met cellulitus wegtrainen maar ik houd het in de gaten :grinning:

1 like

Ja ik! Heb er een tijd geleden toevallig wat over gepost. Ik heb echt 70% minder ofzo. Had het al semi geaccepteerd dat dat nu eenmaal zo was en alleen maar erger zou worden, dus het was een leuke verrassing :slight_smile: zal bij jou vast ook weer wegtrekken!

3 likes

Hebben jullie een doel voor ogen met bepaalde oefenignen? Zo ja, wat dan?

  • Squat
  • Lunges
  • Bulgarian split squat
  • Deadlifts
  • Row
  • Pull ups
  • Push ups
  • Iets anders
  • Nee niks

0 stemmers

70 kg 3RM voor de sumo deadlift! Ben benieuwd

4 likes

Oeh leuk! Waar zit je nu op?

2 likes

Mijn doel is één pull up en 5 push ups met goede vorm, en 100kg deadlift (zit nu op 95). Pull ups kan ik nu alleen met een bandje, wil het vaker trainen.

Trouwens ook de snatch (1RM) op 35 kilo. Die vind ik zo lastig!

2 likes

Mijn benchmark 3rm was een paar weken terug 57, dus ben heel nieuwsgierig hoe die over een paar weken gaat zijn. Was toen ook te zwaar begonnen met mijn set dus niet echt goed uit kunnen maxen

2 likes

Ohh dan zou het misschien al wel lukken!

Ik ga morgen denk ik m’n squat pr proberen te verbeteren :nerd_face:

3 likes

Voor nu:

Alles met goede vorm natuurlijk:
Deadlift: 80kg x 6
Squat: 60kg x 6
Pull ups: Er 1 kunnen doen zonder band/machine

4 likes

Het is m’n deadlift pr geworden! Van 140% naar 155% 🥹

6 likes

Hebben jullie tips voor fijne sportbh’s als je een wat grotere cup hebt? Want sportbh’s die echt cups hebben zitten wel fijn, tot je jumping jacks moet doen, dan schudden ze alle kanten op en liggen ze half uit je bh. Heb er nu een van gymshark die het hoogste level van ondersteuning biedt, maar die drukt alles zo gigantisch plat dat ze helemaal opzij worden gedrukt en gewoon bijna onder mijn oksels hangen :smiling_face_with_tear:

1 like

shockabsorber vind ik zelf heel fijn. Ik weet dat Superbra ook goeie sportbh’s verkoopt voor grotere maten, maar heb daar zelf geen ervaring mee

1 like

Ik zoek een mooi sportkleding merk. Kom niet veel verder dan Gymshark of Stronger en helaas hebben die net niet wat ik zoek.
Namelijk: Geen croptop. of in ieder geval niet eentje die net onder je borst stopt. Ik zoek er eigenlijk eentje die rond je navel stopt, dus ietsje cropped mag wel. (lange mouwen)Foto ter inspiratie (deze is uit de collectie). Als iemand deze exacte top toevallig thuis heeft en aan mij wil verkopen dan graag.

En ik zoek een mooie sportlegging die wel een beetje shaped maar niet zo’n scrunch ding. Want dat ziet er bij mij belachelijk uit. Een zwarte heb ik al dus een kleurtje of (niet al te opvallende) print vind ik wel leuk.

Jammer dat ze vooral veel fitnesskleding verkopen die mooi is als je al een mega fitgirl bent, ik ga als moeke daar niet in een croptop tussen staan, maar wil ook weer niet volledig bedekt.

1 like

Ik heb laatst een legging van Aybl gekocht omdat ik in een TikTok-trap ben getrapt, maar ik ben echt super positief! Het lijkt best wel op Gymshark, maar is een stuk goedkoper. En ze hebben suuuper veel keuze, ook genoeg zonder scrunchie tussen je billen. Duurde alleen een dikke week voor het binnen was wel. Ze hebben ook wel wat tops die iets langer zijn zie ik, maar daar heb ik dan weer geen ervaring mee. Paar meiden bij de crossfit hebben we hele setjes hiervan en dat ziet er allemaal goed uit.

Oh en de coach van mijn vorige crossfitbox was helemaal fan van dit merk: https://eu.womensbest.com/

3 likes

Lululemon all the way. Duur maar kwalitatief heel goed vind ik. Heb wel voornamelijk ervaring met de leggings, niet echt met tops. Qua leggings vind ik de Align (zonder trekkoordje) en Fast and Free (met koordje) chill. Wunder under is bij mij een afzakker

4 likes

Ik zweeeeeer echt bij girlfriend collective. Die leggings zijn zo mega fijn en ze blijven echt heel erg mooi na duizend keer wassen. Ze hebben geen printjes, maar wel heel veel toffe kleuren.

1 like

Lululemon! Ik hou van leggings die een beetje shapen/compressie hebben. Wunder Train en Invigorate vind ik daarvoor super. Align en Instill had ik ook besteld en die zaten heel comfortabel, maar iets minder shape/compressie. Ik heb ze sinds begin april en was ze 2 keer per week en gebruik ze intensief. Zien er nog net zo uit als het begin! Op hun eigen site hebben ze ook een outlet.

Het zou trouwens ook kunnen dat zij tops verkopen met de lengte die jij omschrijft, daar staat me iets van bij dat ik zulke dingen daar heb gezien.

2 likes

Shockabsorber vind ik echt de allerbeste, koop nooit iets anders meer.

2 likes

Ik ben wel fan van BH’s van Panache maar heb ook súperfijne van under armour! Model is de infinty mid. Had toen 3 maten besteld om te passen en retourneren etc. ging allemaal simpel.

2 likes

Ik denk dat de top die zij draagt de gewone vital seamless longsleeve van Gymshark is en dan naar binnen omgeslagen om zelf deze lengte te creëren. De echt crop tops van GS zijn veel korter allemaal. Ik heb een soortgelijke top in die lengte van Reebok.