Ik heb gister een proefles PT boksen gehad en vind het ook helemaal geweldig. Alleen de prijs houdt het echt tegen voor mij, €200 per maand voor 1x per week. Ik twijfel nu of ik het wel ga doen of eventueel weer gewoon naar de sportschool voor krachttraining.
1 like
Ik heb vandaag een proefles personal group training gedaan en ik ben helemaal blij en enthousiast er door. Veel geld (€80,- per maand voor 2x per week) maar dat vind ik het denk ik wel waard. Heb echt een stok achter de deur nodig en dat is dit wel.
1 like
Ik twijfel hierdoor ook nog een beetje. Het kan wel, maar dan moet ik wel op andere dingen gaan besparen. Ik wil het zo graag!
2 likes
Het scheelt €70 per maand als ik met iemand samen ga, maar dat is nogal lastig te vinden want niet iedereen in m’n omgeving vindt het het waard.
1 like
16 calorieën voor een kwartier klinkt erg weinig. Ik heb zelf ook een Samsung watch, maar dit nog niet meegemaakt
1 like
Een tijdje terug ook al gevraagd, maar ik ben de link kwijt en de originele poster heeft alle posts verwijderd 
Welke fitnessmat/yogamat gebruiken jullie voor thuis, die niet te dun is?
1 like
Dat is ook echt heel kut, maar onderschat muscle memory niet! Paar zware weken en goed eten, en je bouwt het zo weer op 
3 likes
Ahh hier had ik ook last van! Maar ik ben juist weer veel gaan sporten om me fijn te voelen en voor afleiding en had het redelijk snel weer opgebouwd. Gewoon weer lekker gaan opbouwen en heel veel sterkte
ik ben veel te vroeg in de sportschool voor een HIIT groepje en wil wel iets doen om de tijd te doden maar weet niet zo goed wat handig is? iemand een idee, ben noob
1 like
Mobility!!!
2 likes
Crosstrainer om alvast warm te worden?
1 like
Ben dus nu een tijdje in een ‘normale’ sportschool aan de gang, maar merk dat ik toch steeds weer naar mijn oude vertrouwde barbell ga, ik vind al die apparaten gewoon veel minder satisfying op een of andere manier? Ik merk ook dat ik er niet heel warm van word en mijn hartslag er niet van omhoog gaat, terwijl ik dat bij een barbell meestal gelijk heb. Mochten jullie tips hebben let me know want ik vind die apparaten wel leuk!
2 likes
Misschien kun je wat dingen proberen als een single leg legpress/curl/extension? Of dropsets zijn ook makkelijker op apparaten ipv gesjouw met gewichten!
1 like
Ik gebruik deze van Domyos, gekocht in de Decathlon.
Echt heerlijk dat ik de grond niet meer voel 
2 likes
oh ja goeie! ga het proberen 
1 like
Glijd deze weg op een gladde vloer?
1 like
Op onze laminaat glijdt die niet weg, dus ik vermoed van niet 
Top! Dankjewel. Heb er nu een die blijft wegglijden heel irritant
3 likes
Hebben jullie tips voor eiwitpoedee dat niet zo gruwelijk naar kunstmatige zoetstoffen smaakt? Ik meng het met melk/banaan/ander fruit, maar alsnog trek ik dat chemische niet zo. Ik vind kunstmatige zoetstoffen in andere producten ook altijd vies.
Is naturel te doen als je het mixt met melk en fruit?
Ik heb vaker naturel gemixt inderdaad en dat is prima te doen. Vind de (na)smaak van zoetstoffen in zerodrankjes bijv ook echt niet lekker
2 likes