Fitnesstopic

Ik heb de broek binnen en hij zit echt fantastisch, lengte is ook perfect. Ik ga er morgen de eerste wandeling mee maken.

2 likes

Duurde dus 5 dagen voor het binnen was? Ik wil dit nu ook (de 20 cm dan) maar moet het dan woensdag al hebben


Hij was gister binnen gekomen en had hem denk ik een dag later besteld. Je had meerdere bezorg opties en ik had budbee gekozen.

1 like

Random hoor, maar soms zou ik echt fitfluencer willen zijn. Dat je dan elke dag sport want dat Ă­s je baan. Je hoeft niet te denken shit ik zit nu te lang in de sportschool (en thuis wacht werk en het huishouden en je moet op tijd thuis zijn want bedtijd) want het is allemaal voor het goede doel. Wel nog je filmpjes editen bij thuiskomst natuurlijk.

Maar die Guusje bijvoorbeeld. Die showt echt alleen maar en maakt reclame. Geen moeite qua filmpjes met uitleg of haar volgers echt iets bijbrengen. Wat een leven. Lekker betaald sporten.

8 likes

Ja echt de droom!!

2 likes

Soms vind ik het wel zielig voor al die mensen op Instagram/youtube die wel enorm hun best doen met vorm uitleggen en schemaatjes enzo en dan amper volgers hebben :sweat_smile:
Duidelijk is dat je dus ook heel knap moet zijn anders werkt het niet zoals bij G

4 likes

Ja uiterlijk speelt echt zo’n belangrijke rol! Vind Danique Hosmar daar ook zo’n goed voorbeeld van. Superleuke meid hoor, maar zij maakt ook helemaal geen inhoudelijke content en heeft vooral zoveel volgers omdat ze ontzettend knap is.

Vind het wel bizar dat zij dan echt 350.000 volgers heeft en Kateryna (waar ik mega veel aan heb qua info) dan bijvoorbeeld maar 61.000.

2 likes

Hebben jullie nog favo fitfluencers? Ik bedoel dan niet zoals die Danique maar echt mensen die of gewoon heel sterk zijn of veel kennis delen.

Een paar van m’n lievelings.

Vooral sterk/gespierd/inspiratie:
Fitcourtknee
Gracie Walton
The little beast

Veel informatie/kennis:
Catalystathletics
Hailey Barragan

1 like

Natacha Oceane!!! Door haar ben ik gaan trainen voor mijn eerste halve marathon en terwijl ik altijd dacht dat ik hardlopen echt haatte, vind ik het nu zelfs leuk! Op insta is ze niet heel actief, maar haar YouTube staat vol met informatieve (en leuke) video’s over duursport, krachtsport, functionele oefeningen en voeding. Incl wetenschappelijke onderzoeken die ze aanhaalt en ook laat zien. Echt by far de beste fitfluencer in mijn ogen!

5 likes

@Goldengirlgains
Inspiratie qua uiterlijk maar ze heeft ook vaak filmpjes waar haar vorm bijvoorbeeld niet goed is en ze uitlegt wat er aan mankeert. (Al wordt het in de tijd wel steeds meer model/fitspi geloof ik)
@lucydavis_fit Empowerment van girls in de gym, vind ik. En ze weerlegt ook onzinstatements van anderen. Ze heeft een podcast met haar partner + fitness programma maar die heb ik nooit geluisterd/gezien.

Ik vind @coacheugeneteo ook fijn voor tips en tricks qua techniek.

Ik ben wel benieuwd of jullie nog meer tips hebben? Ik vind het vooral fijn als je op beeld kan zien wat er nĂ­et goed gaat + mondelinge uitleg hoe het dan wel moet. Daar leer ik het meest van.

Guusje bijvoorbeeld vind ik leuk om eens in de zoveel tijd me aan te vergapen hoe sterk zij is, dat turnen :o Maar verder heel saai om te volgen.

Hebben jullie wel eens zo’n programma van een fitfluencer aangeschaft? Gigi heeft dat bijvoorbeeld, en ik zie het bij velen anderen, maar ik heb er geen ervaring mee zelf. Ze adverteren dan echt zo van neem dit programma af voor x aantal weken. Maar daarna dan?
Ik vraag me namelijk vaak af wat je dan na die 8 weken bijvoorbeeld gaat doen.

3 likes

Ik volg gains by brains ook graag! @Kauai
En meg, ben as we speak via haar app aan het trainen. Bevalt echt zo goed

2 likes

Ik ben ook echt fan van kateryna, zij en haar vriend weten echt veel over hypertrofie trainen.

3 likes

Hmm ja snap ik ook wel! Je moet natuurlijk ook wel veel van hetzelfde doen qua trainen voor resultaat. Maar vind haar resultaten qua looks wel echt inspirerend. Wat @ellegirltalk ook zei, die doet gewoon de hele dag niks anders dan met trainen en eten, content en brand bezig zijn. Lijkt me ook doodsaai eigenlijk

Ik voel me echt het alfamannetje van de gym als ik als enige vrouw in het krachthonk concentration curls zit te doen

Foto van ~internet~

LOVE IT

8 likes

Jaa! Lijkt me weleens tof met jou te trainen! Je woont vast niet in de buurt van Groningen? :sweat_smile:

1 like

Ah leuk!! Al ben ik wel geĂŻntimideerd (/geĂŻnspireerd) door jouw biceps. Laat maar weten als je een keer in de buurt van Amsterdam bent :smile:

1 like

Deal :grin:

3 likes

Echt heb je dat? Ik zal wel in m’n stadse bubbel zitten, maar ik dacht dat dat niet meer zo was al een paar jaar. Meer vrouwen in het krachthonk!!

3 likes

Was toevallig zo vandaag! Normaal wel een paar. En het komt denk ik ook doordat er een ladies only-hoekje is in deze specifieke gym, al weet ik nog niet zeker wat ik daarvan vind


Fijn voor degenen die daar behoefte aan hebben, maar eigenlijk nog beter als de gym zo’n safe space is dat die behoefte er niet is. Het is een klein beetje afgeschermd met een leg press, hip ab-/ en adductor, smith machine, dumbbells tot ong 18 kilo en twee benches en zo’n
Ik was laatst bezig met de leg press met schijven en vroeg of ik een vijfje mocht pakken bij een guy naast me. Zegt ‘ie “ja hoor, er is trouwens in de ladies only hoek ook een leg press”. Dus ik zei ja maar ik wil deze gebruiken :slightly_smiling_face:. Beetje apart, I don’t know

2 likes

Opgeflikkerd naar de vrouwtjes aub

(Denkt hij)

3 likes