Fitnesstopic

Hoe bevalt jou die creatine?

1 like

Goed! Heb wel t idee dat ik mede daardoor wat sterker word.

1 like

Ik was begonnen met egym maar doordat ik niet goed kan zitten moet ik daar mee stoppen. Ik wil wel graag verder sporten maar weet even niet hoe of wat. Ik ben op zoek naar fitness schema’s, om mee te beginnen. Waar kan ik die vinden? De sportschool heeft half januari pas plek voor een afspraak.

1 like

Ik ben toch maar weer gestopt met creatine. Houd echt van het effect op m’n prestaties, maar schrok wel toen ik de foto’s van een fotoshoot terugkreeg: zonder dat het me was opgevallen enorm veel vocht in m’n gezicht vastgehouden en dus nogal een bol hoofd inclusief onderkin :frowning:

Als jij lichamelijke klachten hebt zou ik het zelf op internet zoeken naar laten voor wat het is en die afspraak in de sportschool afwachten en misschien wat fietsen/wandelen in de sportschool wellicht.

1 like

Ik heb vroeger wel intensief gesport dus weet wel een en ander, was ik even vergeten te vermelden.

Na hoelang was dat? Als het goed is zou dat na een paar weken ook weer af moeten nemen, toch?

Ik heb een onefit abbo genomen en nu ga ik straks kerst rocyclen (zo lang geleden dat ik niet meer naar binnen durf) en morgen krachttrainen in een groepje. Echt benieuwd!

6 likes

Is CrossFit niks? Meeste plekken hebben coaches die heel goed mee kunnen denken en sowieso veel oefeningen waarbij je niet hoeft te zitten. En als er wel zoiets op het programma staat is het zo aangepast voor je.

3 likes

Mooie ballen :melting_face:

8 likes

Hahaha ja sorry

2 likes

Wil je mijn bal(len) ook zien?

12 likes

Ik heb vorige week pre workout gekocht van MP en omg ik hield eindelijk mijn cardio goed vol. Was nog goed te doen qua smaak ook.

1 like

Ik heb er ‘gewoon’ 1 van h&m, van drymove, die is prima maar wel wat stevigere stof, weet niet of je dat zoekt? Hij zit wel lekker :slight_smile:

1 like

En ik ben op zoek naar een lange zwarte sportlegging die niet doorschijnt. Ik heb er eentje gehad van Gymshark maar die zitten zo verschrikkelijk strak, zelfs nog met 2 maten groter… Qua prijs wil ik niet de hoofdprijs betalen, rond de €30 zoiets :slight_smile:

Ik vind deze van de h&m heel fijn.

2 likes

Die heb ik een tijdje terug gepast en die vond ik inderdaad heel lekker zitten maar is hij ook squatproof?

Jaa ik heb de zwarte en lichtblauwe en je ziet er niks doorheen

Love it!!

Vraagje. Ik ben dus af en toe in de sportschool sinds kort, vooral om mijn onderrug te versterken want heb vaak pijn. Ben sowieso heel slap en slechte conditie. Maar ik deed dus laatst zo’n hamstringoefening. Leg curl (zittend), en ik vond dit echt vreeeeselijk voelen. Niet dat het pijn deed (in het begin niet althans), maar het voelde gewoon echt heel erg naar. Herkent iemand dit?