Ja dit zou ik ook doen @Insouciance! Zo goor die vieze dingen die al weet-ik-hoeveel mensen hebben gedragen en vol gezweet 
Ik heb van die zachte, die kunnen ook in de wasmachine.
Ben benieuwd of je bij mijn sportschool zit!
1 like
Ik zit bij SCH! Heb proeflessen gedaan bij Sokudo, maar ben toch voor het uitgebreide aanbod van SCH gegaan.
3 likes
Haha heeel herkenbaar. Mijn schenen waren na mijn eerste paar trainingen echt bont en blauw. Maar nu nooit meer! Hou vol haha
1 like
Hebben jullie tips voor scheenbeschermers?
Ik leen ze altijd bij mijn kickboxschool, maar die vallen ook nog eens bijna uit elkaar.
3 likes
Gewoon nieuwe kopen, ipv die van de sportschool? Die zijn al honderden keren door anderen gebruikt. Nieuwe zullen gewoon goed zitten bij je.
1 like
Sorry ik was niet duidelijk. Iemand tips voor well merk/type scheenbeschermers te kopen?
Ik wil idd nieuwe kopen 
Heb je een winkel in de buurt met boksspullen? Daar ga ik altijd heen en vraag advies in de winkel. Maar ik kies altijd gewoon Rumlbe en dan kun je een scheenbeschermer kiezen die als sok aangaat of die je met klittenband moet vastmaken. In denk dat het anders als met bijvoorbeeld hardloopschoenen voor scheenbeschermers niet zo ingewikkeld is, maar net wat je voorkeur is.
3 likes
Dankjewel! Ik heb gegoogled en er zit een bokswinkel hier in de stad. Ik ga daar eens langs 
3 likes
Volgende week staat er weer een SBD 1RM test op het SBTD-programma, ben erg benieuwd. Heb 1 maand training van dit blok gemist door vakantie en heb wel het idee dat ik daardoor wel wat progressie heb gemist. Mijn squat is wel sterker geworden, zat op 60 kg en heb net 2 reps 62.5 kg gedaan! Doel voor volgende week is 1 x 65.
Bench hoop ik weer terug naar 1 x 40 te krijgen en deadlift 87.5, zit/zat op 85 kg maar voelt niet zo sterk.
Hoe zitten jullie qua 1RM progressie?
En ik kan nog steeds geen pull-up 
1 like
Ik kan ook nog steeds geen pull up, lol.
Vandaag wel 2RM overhead squat gedaan op 42,5 kilo en 1RM snatch balance ook op 42,5 kilo. Focus nog steeds op olympische lifts, dus die pull up schiet er ook bij in haha.
Ik wil binnenkort weer mijn 1RM front squat testen. Doel is 80 kilo dan.
4 likes
Keurig!!! Lijkt mij ook leuk om eens oly lifts te proberen
2 likes
Ik had echt zo’n humbling experience vandaag. Normaal doe ik alleen pilates en yogalessen bij mijn sportschool. Ik dacht ik ga eens iets doen uit mijn comfortzone en had mij opgegeven voor een RPM les mills les. Was ook mijn eerste spinning class ooit. Maar ik viel na een kwartier al uit 
Ik wist dat mijn conditie slecht was, maar dat het zo erg was hahahah. Ik denk dat ik beter kan gaan baantjes zwemmen.
3 likes
I feel you, haha. Ik doe 3x per week krachttraining en dacht: iedereen is helemaal wild van hyrox dus dat moet ik ook een keer proberen. Nou, met 5 minuten was ik doorweekt van het zweet en had ik een hartslag van 250bpm ofzo, kon echt niks meer. “ZO, dit was de warming up, lets go, we gaan beginnen!” en ik dacht alleen maar: waaaattt, de warming up?? Moest bijna kotsen de inspanning. Very humbling ja, zeker als je denkt dat je best fit bent. Maar van die high intensity dingen is echt ff andere materie 
4 likes
hahaha. Ik probeer mezelf nu ook wijs te maken dat ik de enige beginner was in die les en dat deze mensen het waarschijnlijk al maanden doen maar goed, ga morgen gewoon weer naar mijn yogales.
haha ik kwam hier om te posten dat ik na al die “pilates is echt meeeegazwaar hoor!!” verhalen een keer reformer pilates heb geprobeerd. Ik vond het zo erg tegenvallen, voor m’n gevoel heb ik misschien 3 oefeningen echt wat gedaan? 
zonde van m’n tijd, maar wel goed een keer geprobeerd te hebben.
1 like
Haha bovenstaande berichten doen me denken aan mijn rocycle-ervaring waarbij ik er op een gegeven moment zo slecht aan toe was dat de instructrice kwam vragen of het wel ging
5 likes
Ja dat is ook mijn ervaring; heb 1 x een zware les gehad maar daarvan waren heel veel oefeningen naast de reformer. Maar vind juist chill als het niet zwaar is.
1 like
Ik heb nog nooit reformer gedaan, alleen maar mat pilates. Het wordt sinds kort wel aangeboden in mijn sportschool, maar dan moet je extra betalen, vind dat zo stom.
1 like
Matpilates vind ik wel anders, dat doe ik idd ook wel eens als ik een lichte dag wil zoals @Karl_Lagerfeld zegt
Ik ben ook echt een low-impact girl maar goed, nu nog iets leuks vinden qua cardio, want spinning wordt hem niet haha.
2 likes