Sowieso onderhandelen dat je die vijfentwintig euro van de proefles terugkrijgt als je het abonnement afsluit. Verder ook geen idee.
Ik vind pilates niks toevoegen als je intensief traint. Ik zou zelf 65 doen voor 6 maanden en kijken of je er idd heen gaat. Zo ja, kan je goedkoper verlengen, zo nee zit je er geen 1,5 jaar aan vast. Ook zou ik even langslopen of er iets aan de inschrijfkosten gedaan worden en dan gelijk waarschijnlijk gelijk een proeflesje pilates vragen (als ik jou was dus).
2 likes
Bieden ze ook normale pilates aan? Want dan zou ik het idee van reformer sowieso laten varen, reformer is echt wel leuk, maar ik vind het zoân enorme meerprijs niet waard. Ik ga zelf daarom ook naar reguliere pilates in plaats van reformer (heb wel een proefles gedaan inderdaad).
We zitten verder een beetje in dezelfde situatie gok ik, ik loop voornamelijk hard (1 tot 2 keer per week) en combineer dat met de sportschool. Bij mij is dat bodypump en pilates. Ik ga wel eens vrij trainen als het zo uitkomt, maar ik vind groepslessen eigenlijk een stuk leuker. Mocht je bodypump kunnen doen, ik vind dat echt een dikke aanrader. Combi van cardio en kracht en ik word er echt sterker van.
3 likes
De enige relevante vraag is of je reformer zo leuk vindt dat het je 26 euro per les mag kosten. Met de wens voor krachttraining heeft het niet zo bijzonder veel te maken want dan is er vast nog wel een bootcampclubje/goedkopere sportschool (met groepslessen) waar je puur op kracht effectiever sport of kun je prima uit met het âgoedkopeâ abbonement.
Crying in mijn comprehensive pilates opleiding
2 likes
Een fijne sportschool die dichtbij is, is veel waard. De kans dat je anders niet gaat of veel minder, vind ik voor mezelf heel groot. Zo praat ik ook mijn veel te dure maar wel geweldige sportschool goed 
Stel je gaat 2 x per week rennen, 2 x per week krachttraining doen, hoe realistisch is het dan om nog regelmatig 1 keer pilates erbij te gaan doen? Als je minder dan 1 keer per week gaat rennen of krachttraining doen, dan maak je nauwelijks progressie, dus pilates komt er nog bovenop. Maar dat is ook mijn interpretatie omdat ik 5 keer in de week sport, waarvan 4 actie.
Ik zou sowieso met het duurdere abonnement van 6 maanden beginnen. Als je na 3 maanden weer wat routine in je krachttraining hebt en denkt ik vind het geweldig, kan je meestal wel overstappen naar een langer goedkoper abonnement. Tenminste dat kon bij mijn sportschool wel, dat heb ik vorige week ook gedaan. Als je dan denkt ik wil toch graag nog pilates erbij dan kan je ook vast wel weer overstappen. Meeste sportscholen hebben voor januari ook acties omdat mensen goede voornemens hebben om te gaan sporten, misschien kan je daar nog naar informeren.
2 likes
Ja dat was ik ook van plan, ik had al gezegd dat ik het echt heel duur vond voor een proefles, als in, ik zou het logisch vinden als dat gewoon 1x gratis kan. Ze zeiden dat ze bang zijn dat mensen dan een gratis lesje komen volgen maar ik vind het echt een domme reden, wat hebben mensen aan 1 gratis les en als ze nu altijd vol zouden zitten zou ik het wel begrijpen maar ze zijn net open, dus het lijkt mij marketingtechnisch ook handiger om mensen gewoon te laten komen voor Ă©Ă©n keer dan de drempel zo hoog te maken.
@George ik weet niet zeker of ze normale pilates aanbieden, ik geloof het wel, maar die duurdere prijs is het âpremiumâ abonnement waar dan max 2x in de week reformer pilates bij in zit en onbeperkt groepslessen. Het goedkopere abonnement is zonder groepslessen. Maar ik heb niet zo heel erg interesse in andere groepslessen op dit moment, als ik dan toch krachttraining doe vind ik het ook leuk om zelf te weten wat ik doe.
@Kauai reformer pilates leek mijn ook wel een chille middenweg voor kracht en mobiliteit, als goede aanvulling op mân hardlopen en trainen voor een halve marathon op dit moment - mân vorige poging met krachttraining ergens voor de zomer ben ik twee keer naar de sportschool in de straat geweest en had ik twee keer zoveel spierpijn dat ik de rest van de week niet kon sporten/rennen (lopen)
Ja, daarom heb ik het idee dat het wel deze sportschool âmoetâ worden 
ik moet nog langs gaan maar het ziet er chill uit en is 10 minuten lopen (3-4 min fietsen), er zijn wel goedkopere sportscholen âin de buurtâ maar dat is dan niet meer op loopafstand. En qua hoeveelheid is het tot en met april sowieso 3x per week rennen en dan bijvoorbeeld 1x pilates OF 1x krachttraining, en soms misschien allebei in plaats van OF. Na april kan het zijn dat mân focus verandert naar vaker sportschool.
(EDIT: misschien dat ik wel kan/moet zorgen dat ik minimaal 2 keer per week naar de sportschool ga maar dat ik dan even goed moet nadenken wat ik ga doen en bijvoorbeeld max 30 minuten ga maar wel effectief train - ik heb in mân hoofd dat ik dan minimaal een uur zoet ben, maar dat hoeft natuurlijk niet)
Ulgh, oke. Bedankt allemaal voor het meedenken! Ik ga volgende week een keertje langs/gratis proeftrainen en ook even bespreken wat de mogelijkheden zijn mbt upgraden van het abonnement, los pilates lessen boeken misschien (misschien een paar keer proberen?) etc.
2 likes
Je gaat toch ook naar een fysio vanwege een knieblessure? Ik toevallig ook, en zij heeft in overleg met mij drie âworkoutsâ van verschillende tijdsduur gemaakt van mijn oefeningen, waarbinnen ik ook weer kan variĂ«ren tussen oefeningen en als doel heb om sterker te worden op bijvoorbeeld de squat. Die kan ik dan in de sportschool doen. En ik heb ook altijd een mini-circiit van 10 minuten voor een hardlooprondje.
1 like
Maar waarom wil je een middenweg als je ook gaat trainen? Je betaalt dan 94 euro voor 4x naar Pilates of training. Ik zou met trainen beginnen, dan niet zo achterlijk enthousiast dat je niet meer kan lopen haha en dan zie je wel of je nog tijd en energie voor Pilates hebt. Een upgrade kan je altijd nog doen
1 like
Oh echt mooi en knap!
Ik ga van mijn circuitje ook weer naar full body krachttraining, heb een schemaatje gemaakt. Zin in 
1 like
Dank je 
Nee ja meer middenweg in type training ook voor nu naast het rennen waar dat mân hoofdfocus is. Dus dan zou ik waarschijnlijk gewoon 1 keer per week Pilates doen, met de mogelijkheid tot vrij trainen ernaast ipv vrij trainen met Pilates er naast
Ik heb een proefles Pilates gedaan en ik vond het wel leuk en denk dat het goed voor mij zou zijn maarrrrrr weet inderdaad niet of ik het het geld waard vind. Nu twijfel ik nog tussen een strippenkaart Pilates (17 euro per les) of gewoon een basisabonnement en zelf trainen.
Als ik zelf ga trainen moet ik even met een goed plan komen zodat ik ook echt ga en wat nuttigs doe
1 like
Chat gpt kan je helpen met een plan als je aangeeft waar je nu staat en wat je doelen zijn, hoe vaak je wil trainen ed. Vind het zelf ook heel motiverend om alles bij te houden, zoals ik iedere keer net wat meer reps of gewicht kan doen. Met de app Hevy die ik nu gebruik kan je zelfs je schemaâs met chatgpt maken en dan automatisch in de app zetten. In de app staat ook duidelijke info over hoe je iedere oefening moet doen.
5 likes
Stronger By The Day!!
3 likes
Goede tip, die ga ik ook eens proberen.
Ik deed gister voor het eerst een barbell squad (nog zelfs zonder gewichten) en bij het terug willen leggen van de stang ging de stang scheef waardoor ik om hulp moest roepen. Vind dat altijd zo gĂȘnant 
2 likes
Love Hevy, ook heel leuk dat je vrienden kan toevoegen en volgen!
2 likes
Is dat echt een programma?
Ik zit een beetje mee dat ik rennen op dit moment als prioriteit heb en dus wil dat mân krachttraining dat ondersteunt - en dat het niet te veel tijd kost. Dus ik ben heel blij als ik nu een ritme/gewoonte kan creĂ«ren voor krachttraining door 2x per week 30, maximaal 45 minuten te gaan. Ik heb veel leuke trainingsprogramma (bijvoorbeeld bijna alles van Natacha Oceane haha) maar die sessies zijn elke keer 60-75 minuten (ook in haar hybrid programma lol).
Ik ga kijken of ChatGPT kan helpen en naar die app Hevy kijken @Marqant thanks!
1 like
Ja, wel beetje gemaakt voor minstens 3 x per week. Maar met de express-versie ben ik altijd wel tussen 45-65 min klaar
1 like