Zo die banden zijn wel hip zeg. Ik had er toevallig ook vorige eentje gekocht, super fijn. Ik neem hem ook mee tijdens de les zodat ik hem ook bij squats kan gebruiken.
@carrotcake dat is mij zo vaak bíjna gebeurd haha. Kan gebeuren toch.
Fitnesstopic
veenmol
#533
hoiikbenes
#536
Hebben mensen toevallig een goeie tip waar trainingsschema’s vandaan te halen? Ik merk dat ik zelf toch elke keer weer te lui ben om zelf over een fatsoenlijk schema na te denken, maar wil wel wat meer gerichter gaan trainen dan weer deadliften omdat ik daar het meest zin in heb.
vitaminwater
#537
Hahaha dat heb ik ook een keer gedaan, dat vinden ze meestal niet zo leuk he 
Ik ga zo lekker, ga nog steeds stug 3 keer per week en vandaag een hele goeie benensessie gehad
Floortje
#538
Ik vind de flexxfit leggings echt heeeeel erg fijn - Ik heb er 4 , haha.
Alhoewel er na 1.5 maand een gaatje in m’n zwarte zit en hij ook een beetje pilt - maar de andere die ik heb (roze, blauw, lichtgrijs) zijn echt goed.
Ze zitten gewoon super lekker hoog!
Verder heb ik de banden van gracefituk niet maar als je zit te twijfelen zou ik ze kopen - maar niet de zwarte want die is volgens mij voor iedereen te zwaar!
Jinxy
#539
Levert flexxfit ook naar nl? Ik ben nog op zoek naar een goede met zakken en vind ze er mooi uitzien!
Booklover
#540
Ik gebruik zwaarste van ander merk als assistent. Dus met pullups maar ook met one legged squats die ik nu oefen. Dan leer je de beweging zonder veel belasting goed uit te voeren en kan je langzaam zwaarder maken voor jezelf.
Jinxy
#542
Gelukkig heb ik een schoonzusje in Engeland dus misschien wil die zo lief zijn om het in ontvangst + mee te nemen tijdens Pasen :’)
Pabbles
#543
@Floortje ik heb de peach banden (heavy) besteld! Kan ik er ieder geval lang mee doen denk ik. Samen met de ankle straps (misschien niet helemaal nodig maar he, kopen is leuk :’)).
Ik wil nog steeds heel graag een flexxfit legging maar die verzending is echt too much. Welke maat heb jij? Ik keek een beetje filmpjes van reviews en ze zitten vaak tussen xs en s met maat 36. Nu zag ik 1 meisje met ongeveer mijn afmetingen en die heeft liever xs. Terwijl ik met broekmaat toch vaak breedte 28 heb.
@Jinxy 12 pond verzendkosten naar nl en 4,50 pond in UK (zzoooo veeeel)
Ik zou echt een keer complete informatie willen over hoe je nou op moet warmen, welke dynamic stretches je voor wat moet doen, welke work out voor welke spier, finishers, cooling down en eten etc. Gewoon het hele pakketje voor een goede work out. Is hier misschien een goed boek van of iets op youtube of?
Floortje
#544
Ah nice! Yep, het ligt er ook aan waar je ze voor gebruikt. De peach zijn volgens mij top voor squats en leg press enz. maar voor oefeningen zoals crab walks weer wat moeilijker!
Ik zit er eerlijk gezegd ook tussenin, haha. Ik heb 1 S en 3 XSjes. Om eerlijk te zijn zijn ze ook bijna allemaal van ander materiaal, de zwarte en blauwe zijn veel dikker dan de lichtere kleuren. Ik vind zelf de S heel lekker zitten maar hij kan wel strakker, maar de zwarte is eigenlijk ietsjes te strak want hij zakt dus een beetje naar beneden. Moeilijk!
Ik zou zelf liever de Gymshark leggings hebben maar ik vind die net iets te duur en ik hoor ook echt wel heeeeel vaak dat het slechte kwaliteit is of niet squatproof.
Pabbles
#545
Ja volgens mij is gymshark een en al marketing, ik zie ook de hele tijd youtubers/instagrammers die hun samenwerkingen hebben gestopt met gymshark. Dat zal ook wel een reden hebben.
Hondje
#546
Vind zelf gymshark heel chill, maar wel alleen bepaalde lijnen. Die joggers en flex bijv zien er uit als slechte kwaliteit vind ik maar die Energy Seamless en Ombre lijn vind ik wel heel nice!
whatsinaname
#547
Ja mee eens! Heb een zwarte seamless legging en die blijft nu al best lang mooi na vaak wassen ook!
veenmol
#548
Ik heb 2 leggings van gymshark, de energie seamless is heel chill, bij en flex zie je zelfs de contouren van m’n naadloos ondergoed 
ik vind zelf Stellasport / Stella McCartney van Adidas ook heel chill! De meeste hebben zo’n dikke taille band en ook net wat leukere prints dan Adidas zelf vind ik.
Boondigga
#549
Ik ga nu gewoon door de sneeuw een half uur fietsen naar de sportschool 
. Te lang niet frequent geweest dus ik moet nu gaan!
Pabbles
#551
Hoe weet je eigenlijk welke maat je nodig hebt? Ik heb nu een h&m maat S wat dus wat strakker zit om m’n bovenbenen maar dus los bij m’n heupen/taille. Deze zakt dus ook af. Moet ik dan groter of kleiner hebben? (als anderen misschien ook een antwoord hebben?)
Pabbles
#553
Dit staat alleen bij flexxfit, maar ik bedoel het ook in het algemeen bij andere merken. Misschien is enige oplossing dan altijd naar afmetingen kijken.