Fitnesstopic


#942

Wat zouden jullie doen: ik ben al ongeveer een half jaar lean aan het bulken. Opzich erg tevreden, mijn vetpercentage is niet veel hoger geworden (gewicht wel). Ik wilde doorgaan tot begin mei en dan ongeveer 2 maanden cutten. Nu heb ik eind deze maand een paar feestjes en twijfel om een minicut te doen van 2-3 weken en daarna weer een maand te bulken. Maar het voelt heel onzinnig en ergens denk ik dat het beter is de bulk door te zetten. Iemand ervaringen of advies?


#943

ik weet niet of dit onder fitness valt maar ik wil voor thuis een goedkope hometrainer maar weet niet waar ik moet beginnen… zoveel keus


#944

Ik heb er geen ervaring mee, maar ik ben zelf wel zo iemand die dan tot haar gestelde doel door wil gaan omdat ik het dan “zonde” vind van het werk wat ik heb gedaan als ik er eerder mee stop. Als ik dus in jouw schoenen zou staan dan had ik het niet gedaan maarja snap ook wel dat je zo iets hebt van hallo ik moet ook leven en genieten zeg maar.


#945

Ik heb bij Bol de star dit x100 van Tunturi besteld. Super fijn ding en kan hem zeker aanraden. Vandaag 104 euro zie ik


#946

Waarom niet? Bulks zijn toch het meest effectief in het begin, een half jaar bulken vind ik al best lang.
Ik denk dat een korte cut tussendoor net effectief kan zijn. Je lichaam heeft zich intussen steeds meer aangepast aan de hogere kcal inname en met mini cut gaat het nadien weer optimaal gebruik maken van alle bouwstoffen. Google maar eens op mini cut, ze zal zien dat het een veelgebruikte techniek is


#947

oh dat valt me mee in prijs!


#948

vraag me alleen af of je niet heel erg naar voren moet trappen in vergelijking met degene die je niet in kan klappen?

https://www.bol.com/nl/p/tunturi-cardio-fit-b30-hometrainer-fitness-fiets/9200000058144448/?suggestionType=browse&bltgh=qPNM41WJgiyYR3jxS-BNsA.rR1-wDZ5QRpGfrqHdP9EEQ_0.20.ProductTitle

https://www.bol.com/nl/p/tunturi-star-fit-x100-x-bike-opvouwbare-hometrainer/9200000099483741/?Referrer=ADVNLGOO002037-G-59773422938-S-488691219566-9200000099483741&gclid=CjwKCAjwqLblBRBYEiwAV3pCJvKy0bJ-V-DeqD-nxI17E6N34f-ZJxTJ8U7mvD2_OsEMmCfxde3_txoCH1oQAvD_BwE


#949

@Boondigga @MrFahrenheit bedankt voor jullie reactie! Zie wat je bedoeld @MrFahrenheit, heb het ook gegoogled. Het enige verschil is dat ik vanaf half mei toch van plan was te cutten voor de zomer. Snap het nut van een minicut midden in je bulk, nu is het vrij aan het eind. Maar misschien doe ik het gewoon en ga ik daarna wat langer door bulken :).


#950

Ik vind het meevallen. Het fietst wel anders, maar dat is even gewenning. Ik vind het een prettig ding en blij dat hij er staat. Je klapt hem zo uit, kijkt een serie of film en voor je het weet heb je een cardiosessie erop zitten.


#951

oké super! ik twijfel een beetje met de niet-inklapbare, zelfde merk zelfde geld. heb er op zich wel ruime voor gelukkig! heb echt zin om lekker te bewegen :blush:


#952

Als je de ruimte hebt zou ik die andere doen. Ik zit in een studentenkamertje, dus die van mij moest wel opvouwbaar zijn :joy: Maar het is echt chill, je gaat er geen spijt van krijgen :grin:


#953

Omdat het mij best leuk lijkt om groepslessen te volgen, zou ik met een vriendin gaan sporten. Probleem: zij sport al tig jaar en ik heb nog nooit iets gedaan met mijn lijf. Ze wil alleen HIT (?) of pumpen. Is dit te moeilijk voor een beginner?

Mijn eigen doelen zijn… Gezelligheid, beetje gespierder worden, beetje meer conditie en betere houding krijgen en niet afvallen (laag BMI). Ik heb geen interesse in individueel trainen, alleen lessen. Ik zou het graag met die vriendin doen, maar ik twijfel een beetje. De sportschool krijg ik telefonisch niet te pakken voor meer info. Verder heb ik last van koudwatervrees denk ik… :sweat_smile: Wat raden jullie mij aan?


#954

Gewoon een keertje met haar meegaan. Als je het helemaal ruk vindt, weet je dat ook weer toch?

Bodypump en HIIT is prima aan te passen naar beginners ook hoor. Niemand verwacht de eerste lessen dat je tot het gaatje gaat. Van HIIT wordt je conditie trouwens ook echt in een rap tempo veel beter.


#955

Bodypump kan je heel goed aanpassen door minder gewicht te nemen of wat meer rust tussendoor dus dat lukt prima denk!


#956

Nou, ik ga het meteen proberen straks! Ben benieuwd :sweat_smile:


#957

Ik vind het de laatste weken zo moeilijk om mezelf naar de sportschool te slepen, waardoor ik steeds slechter in mijn vel zit. Net thuis wel wat blogilates filmpjes gedaan, maar die kan ik nooit zo goed volhouden waardoor de voldoening ook niet zo groot is. De groepslessen worden hierdoor ook een steeds hogere drempel, want dan kan ik niet meer zo goed meekomen als ik eerst kon :disappointed:


#958

Ik heb vandaag zon beetje alle leggings bij de h&m en hunkemoller gepast, maar alles schijnt door… Waar halen jullie goede squatproof leggings?


#959

Gymshark. Op ali hebben ze dupes die ook squatproof schijnen te zijn.


#960

Under Armour Heatgear is mijn favoriet… Niet heel duur en schijnt op geen enkele manier door.


#961

Ik heb ook under armour leggings, die schijnen niet door (bij mij in ieder geval) en zitten heerlijk. Volgens mij heb ik deze: https://www.zalando.nl/under-armour-tights-black-un241e07e-q11.html