Me vandaag al ingeschreven voor m’n groepslessen van volgende week. Eentje is relatief rustig dus ga daarna misschien nog wel even zelf aan de slag. En misschien dat ik zaterdag voor m’n werk nog ff ga. Werkt verslavend
1 like
Net getraind, voel m’n billen alweer branden 
Voelt zo heerlijk. Heb nu al zin om morgenavond weer te gaan
2 likes
Ik heb me vandaag ook ingeschreven bij de sportschool. Doen jullie ook wel eens van die virtuele lessen? Dus zonder trainer zeg maar?
Wilde keer iets van yoga, box of shape doen maar ze hebben hier alleen virtuele lessen.
Ik heb na twee maanden afwezigheid vrijdag weer getraind en vanochtend powerpump gedaan. 
Had nog spierpijn van vrijdag en jeetje wat heftig dat powerpump.
Heb ook protein gekocht en een barbell pad. All in (en een koopprobleem)
Handschoentjes doe ik bij sommige oefeningen wel, inderdaad ook omdat ik zweethanden heb. Ik vind het wel fijn! Zie in mijn sportschool wel meer vrouwen die ze dragen, daar moet je je gewoon even overheen zetten 
Liquid chalk is echt het beste ooit! Ik heb ook echt enorme glijhanden maar met dat spul blijft die stang lekker in mn handen liggen
Moet je je hier voor inschrijven van te voren? Ik ben echt een anti sociale die dat dan niet durft te vragen in de sportschool, want ben dan gelijk bang dat ik ergens aan vast zit.
Heb overigens wel al een abbo lopen bij basic fit, alleen niet de premium versie.
Gekke vraag misschien maar welke schoenen gebruiken jullie voor het trainen? Ik moet nieuwe hebben, maar twijfel heel erg. Train nu op m’n vans, wat wel oke is voor krachttraining maar het is niet echt een all-around schoen
Ik heb nu 1,5 jaar de Reebok Nano 8, vind ze echt superfijn en zien er nog perfect uit.
2 likes
Ja klopt, bij basic fit! Oké, die lessen lijken me inderdaad wel leuk! Ik moet het gewoon maar eens proberen. Even overheen zetten 
1 like
Ik was net naar een lesje bodypump en ik was alleen (is wel vaker hier, of met 2/3 anderen) dus het was echt even personal training hahah zo chill. De trainer daagde me wel elke track uit om zwaarder te gaan dan vorige week, elke spier in m’n lijf trilt maar het voelt zo goed 
3 likes
Nike Metcons! Heel tevreden over.
1 like
Ja zo was ik het ook gewend idd. Sport nu bij een regionale keten, en in m’n eigen stad is het ook 35 mensen in een zaaltje gepropt en in het dorp van m’n vriend zijn we dus maar met een paar man, terwijl de gym an sich veeel groter is dan die in mijn stad.
Aan het begin was dat wel een beetje ongemakkelijk ja haha, maar nu niet meer! De trainer doet de les zelf ook mee, dus hij zit niet een uur te kijken wat ik doe gelukkig
1 like
Ik ben deze week gestart met een coaching programma waarin de fitnesschema’s (krachttraining) voor mij worden gemaakt. 5 trainingen in de week. Ik was wel bekend met bijna alle oefeningen, maar toch ga ik dood van de spierpijn. Zo grappig hoe zo’n verschil het kan maken als iemand weer een soort frisse wind aan je trainingen geeft door verschillende combinaties te maken. Mn benen denken er alleen wat anders over :’)
2 likes
Ik train gewoon op vans!
1 like
Ik heb net een training bodypump gemixt met Xcore gedaan, om en om een track. Had nog nooit Xcore gedaan, best wel leuk maar wat gaat dat snelllll haha 
1 like
Ik ben wel zo’n beetje klaar met het Busybeesschema, is er hier iemand die iets soortgelijks heeft en dat met mij wil delen toevallig?
Iemand hier ervaring met de Gymshark leggings en welke ondertussen nou het fijnste is?
Er zijn ondertussen zoveel ! Het gaat vooral om het niet door mogen schijnen, maar dat schijnt wel goed te zitten bij dit merk. En een brede stevige band om de heupen tegen het afzakken vind ik ook wel chill.
1 like
Ik heb er zelf 2, de Flex en de Energy plus, die laatste vind ik het fijnst (wel heel high waisted, maar zakt sowieso niet af). Schijnen beiden niet door trouwens. Maar volgende keer ga ik voor de vital seamless, daar heb ik ook goede dingen over gehoord!