Oef nee weet het niet zeker. Was iets met pepermunt? Het is alweer 2-3 jaar geleden ofzo 
Oh dat is het inderdaad niet veel! Dan is de prijs ook prima.
Ik combineer fodmap en koolhydraatarm nu ivm aanhoudende PDS klachten. Crohn is onder controle.
Oh ben wel benieuwd dan. Tempocol is wel een bekend iets wat kan helpen, dat zijn pepermunt capsules die je een half uur voor de maaltijd inneemt. Ik had er niet zo veel aan maar mn vriend neemt nu altijd zo’n ding als hij vieze boeren laat haha dan ruiken ze daarna naar pepermunt. 
Oh wat jammer dat ik niet mee kan doen, ben namelijk zwanger. Had dit anders wel willen doen, vond die doorbraak ook interessant en veelbelovend klinken.
2 likes
Zou wel kunnen! Het onderzoek ging over een verbeterde versie van een bestaand medicijn met pepermunt, ik had de verbeterde versie weet ik nog
Ik vind lactosevrije kwark wel heel lekker! Zowel die van AH als van melkkan. Maar ik eet het nooit kaal haha, altijd met iets erin. Misschien dat dat scheelt. Je hebt ook pakken lactosevrije yoghurt, volgens mij is bij al die dingen (behalve als t op basis van kokos of soja is) zo dat het “gewone” zuivel is maar dan met lactase toegevoegd. Mijn vriend vind de melk bijv hetzelfde smaken 
1 like
Wat @Aardbeitje zegt, er is echt niks geks mee er is gewoon lactase aan toegevoegd. Je kunt als je graag echte zuivel wil ook zelf lactase druppels of pilletjes halen. (Is ook nog eens goedkoper)
Ik vind de havergurt van oatly erg lekker. Ik kan niet tegen soja yoghurt, dat is ook niet low fodmap helaas.
2 likes
Had dit onderzoek ook gekregen vanuit enquêtes die ik ooit had ingevuld vanuit het ziekenhuis en ik kreeg gisteren een mailtje dat ik mee mag doen! Start 17 mei dus ben heel benieuwd
1 like
Wat leuk!!
Oke hoe doen jullie dat als jullie een date ofzo hebben? Ik ben altijd zoooo bang dat ik last van mn darmen krijg en vooral winderigheid, omdat je dan sowieso al zenuwachtig bent en ik weet gewoon dat ik bijna altijd last daarvan heb, vooral in bepaalde weken van mn cyclus. Maar dan zit ik ook altijd met het eten, want wat kan ik eten om te vermijden dat ik last krijg? Hebben jullie tips?
2 likes
Misschien buiten daten op een terras waar veel geluid is en wind. Dan kun je makkelijker een scheetje laten als het moet
Eet je al low fodmap?
Nee en we gaan volgende week afspreken bij hem thuis…
Rennie deflatine! En zo snel mogelijk beginnen met het dieet, zonde om je leven zo te leven!
Er is weer een onderzoek waar je aan mee kan doen!
Ik heb me eerder nooit gemeld in dit topic volgens mij maar heb ook al behooorlijk wat jaren last van PDS. Nog nooit het FODMAP-dieet gedaan, maar ik ben er toch steeds meer over na aan het denken… In ieder geval ga ik nu eerst meedoen aan het onderzoek van de WUR die @Bertha als eerste noemde. Begin aanstaande maandag en dan krijg ik in de tweede week van juni het supplement om een maand uit te proberen. Ben heel benieuwd!
3 likes
Ohhh wat goed, hopelijk helpt het je!!
Ik hoop het ook!! Zal updates posten hier.
1 like
Ze doen t vaak maar aan 1 kant dus dan kan je gewoon alles met de andere kant eten! Ik heb er destijds iig niet zoveel werk van gemaakt, maar stokbrood of chips ofzo is erg hard dus zou dat niet doen. Maar verder maakt t niet zoveel uit. Sterkte!
1 like
Ik heb eindelijk t een en ander besteld bij bakker Leo. Ik ben super benieuwd! Ik denk of dacht dat ik spelt wel goed kon verdragen maar ben de laatste weken heel erg moe en wil maar eens kijken of dat misschien nog weer wat beter kan worden! Spelt is gewoon zo makkelijk, dus zou jammer zijn als dat toch niet zo goed gaat maar ook wel fijn als er dan een reden is voor de vermoeidheid!
2 likes