Goede voornemens en doelen

[Otzi]

• Beter voor mezelf zorgen. Ik zou graag weer terug willen naar mijn workout schema van een jaartje terug, dus ik zal mijn best doen om weer dat ritme terug te krijgen. En ook wat gezonder eten.

-Minder screentime. Dus minder op mijn telefoon, laptop, televisie etc. zitten en productievere dingen met mijn tijd doen.

-Meer tijd besteden aan zelfverbetering. Dus meer tijd vrijmaken om bepaalde skills te verbeteren of om simpelweg iets nieuws te leren.

-Meer ondernemen, en dan vooral met mijn vriend, maar ook met vrienden en familie. De laatste tijd zitten we eigenlijk telkens maar een beetje te Netflixen en op onze telefoons etc. Dus ik zou graag meer ondernemen met hem of met vrienden en familie wanneer ik vrij ben.

-Meer in het moment zijn met mijn vader en waar mogelijk toch nog wat leuke momenten met hem creëren

[Bernaburb]

Heel gewoontjes.

1. Planner en werkmail goed bijhouden.
2. Japans opnieuw oppakken.
3. Weer eens iets tekenen of schilderen.
4. Mijn kitten trainen aan een tuigje te lopen (als ze wilt, natuurlijk).
5. Een Axolotl-knufje afhaken voor verjaardag van een vriendin.
6. Misschien stoppen met Genshin Impact spelen, maar de events en main story quests zijn veel te leuk
7. Foto’s maken als ik iets met vrienden of familie doe.
8. Axolotl-trui afhaken.
9. Meer fruit eten.
10. Vaker make-up dragen.

[Lulu_danger]

Dit! En vaak breek ik grotere doelen in kleinere doelen. Dan heb ik meerdere win momenten

[Bird]

Vooral beter voor mezelf zorgen…
Meer bewegen, minder schermtijd, niet meer naar bed zonder tanden poetsen/gezichtsverzorging. Op tijd beginnen met IPL zodat ik er dit jaar wellicht wel iets aan heb. En liever zijn voor mezelf. Dat soort dingen.

[Bernaburb]

Wat is IPL?

[Bird]

https://www.coolblue.nl/lichtontharingsapparaten?cmt=c_a,cp_11694444137,a_123827066856,t_kwd-298144862321,n_g,d_m&gbraid=0AAAAAD7_VIZDaznFZbfNfOpPGJKGL7UbZ&gclid=Cj0KCQiA5NSdBhDfARIsALzs2EC92g_VH67tZ2gmZ5ZZ9s6d7p07KXXSg1L1Q3OjOhjo1yQUy5tJs9EaAlguEALw_wcB

Ik heb zo’n ding haha

[DaintyDream]

Ik heb ook een leesdoel met een aantal boeken en eigenlijk vooral omdat ik zoveel boeken heb die ik nog willen lezen. Op deze manier ‘dwing’ ik mezelf om minder tv te kijken en vaker mijn boek te pakken.
Ik doe zelf eigenlijk nooit meer een lees challenge met dat ik bijvoorbeeld meer non-fictie wil lezen ofzo, omdat het inderdaad puur ontspanning/hobby is, ga ik geen boeken lezen die ik niet leuk vind.

[Flamoes]

Ik houd wel van lezen maar puntje bij paaltje ga ik toch sneller tiktokken of op insta of serie kijken. Daarbij vind ik dat lezen ook wel goed voor je is. Voor mij is het een beetje als sporten: als ik moet kiezen begin ik er liever niet aan maar ik vind het altijd leuk als ik eenmaal bezig ben.

[Luzarl]

Ontspannen kan toch ook een doel zijn opzich?

[Bernaburb]

Ja, ik haak hem naar dit patroon: Pixel Axolotl Sweater Crochet Pattern - Etsy Nederland

[Bernaburb]

Oh dat klinkt vet handig. Maar is idd ook wel weer een hele commitment om daarmee te beginnen.

[Cajun-moon]

Mijn doelen:

• Grotendeels vegetarisch door het leven te gaan
• Proberen elke dag met mijn hond naar het bos of strand te gaan
• 1 liedje op de mondharmonica kunnen spelen samen met mijn vriend op de gitaar
• Meer illustraties maken
• Veel nieuwe muziek ontdekken en vaker naar een concert
• Bordspellen ontdekken en meer spelletjes spelen
• Dingen met aandacht doen
• Beter voor mezelf zorgen op het gebied van eten / sporten
• Veel surfen
• Veel in de zee zwemmen
• Proberen elke dag te mijn tanden te stoken / ragen
• Mijn nieuwe huis tot een fijne plek maken
• Meer dingen buiten m’n comfortzone doen (geïnspireerd door voornemen van @babushkababy)
• Werkplek buiten de deur vinden waar mijn hond ook welkom is

[Bernaburb]

Garen van Aliexpress van Milk ofzo. Alle nodige kleuren bij elkaar was zo ong. 15,-

[Plukkies]

Eigenlijk heel simpel: zoveel mogelijk plezier beleven en daar gaan zien waar ik allemaal heen rol!

[Henry]

Ik heb me laten inspireren door 23 doelen/voornemens op te schrijven. Dit zijn de mijne geworden, deels ook geïnspireerd door dit topic:

Samenvatting

1. 23 boeken lezen
2. op mijn vrije dagen minimaal een half uur wandelen
3. een keer baby zwemmen
4. meubelstuk opknappen
5. 2 nieuwe sporten uitproberen
6. nieuwe sociale contacten op doen (en onderhouden)
7. maandelijks een date dag met man plannen (zonder kind)
8. Tweewekelijks (of 21x) iets “ondernemen” met kind als gezin
9. fotoboek voor kind maken
10. terug naar mn pre zwangerschapsgewicht (of nieuwe standaard accepteren)
11. Hond leren lopen aan fiets
12. Weekendje weg met man, baby en hond
13. Weekendje weg/vakantie met man & baby
14. Minimaal 6x (lokale) pubquiz organiseren
15. Een creatieve cursus/workshop volgen
16. Geen kleding/schoenen meer voor mezelf kopen (muv 1 zwarte blazer)
17. Half jaar geen nieuwe dingen kopen voor mn baby (muv kado 1e verjaardag)
18. Eerste verjaardag baby daadwerkelijk vieren
19. Verjaardagsburger voor de hond (traditie van maken)
20. Spaardoel (of dakkapel gezet)
21. Bewuster geld uitgeven (kasboekje globaal bijhouden)
22. Halverwege het jaar starten aan een salarisonderhandeling op werk
23. Bedenken of ik in de nabije toekomst nog een baby wil, zo ja mezelf dan ook laten bezwangeren (hopelijk, voor zover dat allemaal lukt etc)

[Zelie]

• Beter voor mezelf zorgen (Omvat: mijn streefgewicht halen voor de zomer en dit behouden, 2x per week sporten, op mijn vrije dag een wandeling van minimaal 1-1,5 uur, doordeweeks 8 uur slaap, minder snacken)
• Vriendschappen onderhouden en proberen wat nieuwe vriendschappen te maken
• Weer helemaal gelukkig worden in de liefde
• Elke maand sparen
• Oriënteren op autorijles, mijn rijangst daarbij verminderen
• Genieten van mijn eerste grote mensen baan

[cappuccino]

Leuk om te lezen! Ik heb ook een lijst van 23 gemaakt waaronder:

• gemiddeld 8.500 stappen per dag wandelen
• 1.000 km hardlopen
• spaardoel
• meer gaan verdienen
• 5 wijn/spijs combinaties bedenken en maken
• 12 nieuwe recepten koken
• 12 nieuwe restaurants bezoeken
• 100 dingen weggooien
• 15 boeken lezen
• aanmelden als stamceldonor

[Flamoes]

Ik begrijp dit nooit. Ik heb nog nooit zo veel via een social media app geleerd als via tiktok. Ik vind het oprecht een nuttige app

[Fuji]

Net zoals youtube en instagram etc., als je de juiste accounts volgt. Maar het is bij ze allemaal (en tiktok helemaal omdat het een eindeloze stroom aan video’s is) ook heel makkelijk om urenlang te blijven kijken, wat ongeacht wat je kijkt niet per se nuttig is. Nou boeit dat niet als je dat een keer de hele zondag doet ofzo maar ik kan dagelijks in diezelfde val trappen (en met mij vast meerderen). Voor mij is de app verwijderen dan makkelijker want ik ben niet zo goed in iets met mate doen

[heleenmllm]

Ik heb ook als goed voornemen om minder op social media te zitten. Bij mij is Instagram de boosdoener vanwege die tiktok achtige reels. Omdat ik de app niet volledig wil verwijderen omdat ik het leuk vind om te zien wat vrienden plaatsen, heb ik nu op mijn iPhone ingesteld dat ik maar maximaal een half uur per dag in totaal op social media en spelletjes apps mag. Na een half uur krijg je bericht dat je op je max zit. Je kunt dit dan negeren maar dat doe ik meestal niet omdat het me aan mijn goede voornemen doet denken. Ik heb de iPhone ook zo ingesteld dat na 22:00 bijna geen enkele app nog te openen is en ik mag ook van mezelf niet meer op mijn telefoon als ik iets kijk op mijn laptop/tv. Je kunt toch niet twee dingen tegelijk doen.

Edit: ik heb ook al dit soort apps van mijn homescreen verwijderd zodat ik er niet uit automatisme op klik. Werkt ook heel goed tot nu toe!