Thanks voor deze motivatie! Alleen maar meer zin in nu ![]()
beschouw dit als je eerste wekelijkse reflectie van je doelen ![]()
Hoe gaat het met het stoppen met roken? Eerste dagen zijn kut hĂš.
Heel goed hoor. Vraag het me gerust elke week, antwoord zal elke week hetzelfde zijn.
- 1 keer per week zwemmen en 1 keer per week sportschool/hardlopen. Hardlopen alleen als ik een groepje kan vinden op een dag en plek die goed uitkomt
- stoppen met een aantal hobbits/bezigheden die me niet meer blij maakten (al gedaan)
- met de tijd die vrijkomt door het vorige punt vrijwilligerswerk gaan doen
Verder wel tevreden eigenlijk
Mijn doelen/plannen (heb er eigenlijk nog veel meer, maar wil het ook semi overzichtelijk houden, kan altijd nog dingen toevoegen):
- halve marathon rennen met mijn oom
- stoppen met roken
- op surfvakantie, ik heb nog nooit gesurfd haha maar het lijkt me zo leuk!!
- paardrijden weer oppakken
- blijven lezen zoals ik nu doe
- nuchter naar een festival
- minder in mijn hoofd zitten, en denk dat een aantal van bovenstaande dingen daar ook bij gaan helpen, naast therapie
Voor 2025:
- eindelijk afstuderen
- meer sporten of toch beter voor mezelf zorgen ook met gezondere voeding
- hopelijk 2de kind (mijn vriend nog niet overtuigd)
- work life balance meer op orde (en dus ook meer leuke dingen doen)
- minder schermtijd
- ons huis beginnen verbouwen
Heel standaard, maar zal blij zijn als hier iets van lukt.
- investeren in crowdfunding
- iets leuks doen met mân bonus ipv het âgewoon sparenâ
- opleiding afronden
- hobby hoekje maken in huis
- vaker creatief bezig zijn
- vaker âzomaarâ iemand trakteren, mee uit lunchen nemen etc
- naar de pedicure voor iets wat ik al te lang uitstel
- meer lezen ipv op telefoon, al is het maar 10 min voor het slapen
- 100 klusjes in huis doen
- huis kopen
- 1.200 km hardlopen
- gemiddeld 9.500 stappen per dag
meesterlijke autocorrectie
Mijn doelen:
- geen onzin kopen, deed ik gelukkig al niet veel
- 1 keer per maand sporten
- mijn lijst van restaurants die in de michelin gids staan uitbreiden
- geen thuisbezorgd, want duur en eten komt vaak koud aan, kan dan beter bijv het bij mc donalds eten of het ff ophalen. Nu doe ik sowieso maar 1keer per twee maanden thuisbezorgd dus lijkt me niet zo lastig
Super laagdrempelig maar dan weten we tenminste zeker dat het lukt
Ik vind sommige goede doelen altijd zo extreem tov hoe mensen letterlijk 1dag/week ervoor nog leefde.
Jaaa love finch, nu al 1.5 jaar mijn dagelijkse go to app. Laten we vriendjes worden!
- Minstens de helft van de weken van het jaar 2x sporten
- Op dansles met mijn vriend
- Een meerdaagse wandeling in de bergen maken
Volgens mij wel haalbaar.
- 1 a 2x per week sporten volhouden
- vaker vrienden bezoeken die wat verder wonen.
- orienteren of ik naast mijn baan op vrijwillige basis als verpleegkundige in mijn regio iets voor daklozen kan betekenen.
- vaker lezen.
Wat een mooi voornemen dat derde punt . Er stond laatst in de Volkskrant een stuk over een dokter (en vpk) die dit deed voor (illegale) dak- en thuislozen ik dacht ik Amsterdam.
Mijn voornemens
- Drie boeken lezen op mijn wensenlijstje lezen
- Gezonder eten (voor mij houdt dat simpelweg in om niet elke avond te chips te eten, niet altijd die warme choco maar gewoon thee, etc)
- Geduldiger zijn met mn kinderen
- Veel blijven tekenen/schilderen
En ik ben al bezig met minder op mn telefoon ![]()
- zwemdiploma halen
- moedertaal verbeteren
- minstens 1x per week een familielid/kennis bellen
- de slaapkamer telefoon vrij houden
- uit ieder kookboek dat ik heb een gerecht maken
Wat een leuke app. Heeft het betaalde abonnement nog meerwaarde of kan het ook makkelijk zonder?
Ik heb ze gesorteerd onder 3 (lol ok 4) kernwaarden
Creativiteit/schoonheid
- serviesgoed uitbreiden incl tafellinnen etc zodat ik:
- 2x per jaar vrienden uitnodig voor een mega luxe etentje incl gelamineerd menu, meerdere gangen en bijpassende drankjes
- naakt poseren bij de kunstschool
- minstens 15 boeken, 20 films in de bios, 6 voorstellingen zien
- theeassortiment uitbreiden en kennis verbreden
- wekelijks tijd maken voor crea projectjes tijdens offline tijd
Duurzaamheid
- 5 piece challenge doen (uitzondering: broeken/ondergoed/sokken)
- actietraining bij XR volgen
- om de maand afval blijven prikken in de buurt
- niet vliegen
- alles overhevelen naar ASN
- minder snel treat yourself uit gemak
- niets meer online bestellen tenzij het niet anders kan
Verbinding
- brieven blijven schrijven met mn anonieme stadsgenootje en haar misschien wel ontmoeten
- tijd vrijmaken voor mân sangha ondanks drukte
- BigFriend worden (mits ik voldoende ruimte en tijd heb ivm starten opleiding)
- 6 mnd geen dating apps
Heel mooi lijstje! Ook wel benieuwd naar de creaprojecten die je voor ogen hebt trouwens
Ik heb 50 ideeën maar het lukt moeilijk om te starten haha. Iig wat naaiprojecten (kussens en tafellinnen maken), projecten met hout (wandkast maken) en weer gaan tuften. Heb ook ideeen over het scheppen van papier en het maken van mobiles met dat papier.
Ik vind het abonnement net wat extras geven maar volgens mij was het helemaal prima zonder. Ik zou het gewoon eerst even een tijdje proberen en dan kijken of het abonnement het waard is. Eerlijk, ik heb het al zo lang, ik weet niet meer goed hoe het zonder is.
Wat is een BigFriend?
Ik heb ook helemaal zin om een lijstje te maken en wil het ergens in mei/juni evalueren.