Goede voornemens en doelen

Centraal Station
#79

Hm beetje standaard dingen;

  • meer sporten (consequenter)
  • gezonder eten (meer zelf koken weer en hopelijk ook weer die paar kg eraf die ik ben aangekomen in het afgelopen jaar), ook wel iets minder alcohol (waarschijnlijk jan-apr helemaal niks). En dus ook minder/geen shit meer kopen op het station
  • vaker op tijd naar bed
  • minder beeldschermen, meer boeken lezen of naar buiten
1 like
#82

Alleen punt 2 is uitgekomen. Dat wil ik ook zeker blijven doen. Sporten doe ik niet, maar ik fiets tegenwoordig wel 5 dagen per week. Dus dat vind ik ook wel iets waard. Huis kopen staat nog steeds op mijn lijst.

Dus voor komend jaar:

  • huis kopen
  • een sport zoeken die ik echt leuk vind
  • vaker date nights plannen
  • beginnen met intermittent fasten en daardoor wat gewicht verliezen
  • vaker een boek lezen (heb er nog 15 liggen dus kan voorlopig wel vooruit)
2 likes
#84

Aan wat voor therapie zat je te denken? Ik wil ook mijn houding verbeteren en wilde daarom juist op yoga gaan maar dat doe jij zo te lezen al? Helpt dat?

#88
  • Opnieuw beginnen sporten en uiteindelijk eens met mijn vriend meegaan naar de fitness
  • Stoppen met roken
  • Leren tekenen
  • Meer fotograferen
  • Slaappatroon herstellen
  • Mijn ouders meer helpen
  • Meer (nieuwe recepten) koken
  • Blijven zoveel mogelijk tweedehands kopen
  • Meer lezen
  • Werken aan mijn communicatieskills
  • Proberen wat minder mezelf te haten en onzeker te zijn. Ik moet accepteren wie ik ben. Wat niet uitsluit dat ik zoveel mogelijk aan mezelf wil werken in de mate van het mogelijke

1 like
#89

Weer volledig gaan werken
Duurzamer gaan leven
Meer contact met m’n ouders en beste vrienden
Proberen te gaan sporten

1 like
#90

Mezelf op #1 zetten, dat is te lang niet gebeurd.

3 likes
#91
  • afvallen. Staat jaren hoog op mijn lijst maar kwam door zwangerschap erachter dat ik 15kg meer weeg dan gedacht. Ben niet superveel aangekomen nu maar blijft vast nog wat over. Na de bevalling bewust eten en sporten en hulp ervoor zoeken.
  • kleding uitzoeken. Heb zoveel liggen wat ik nooit aandoe onder mom van, als ik afgevallen ben. Tijd voor schone lei. En motivatie voor afvallen, nieuwe (duurzame) garderobe.
  • minder schermtijd. Ga bijna bevallen dus tijd wordt schaarser met baby en tijd dat ik dan daarna overheb, besteden aan iets nuttigs, extra aan de hond besteden, boek lezen oid ipv doelloos internetten.
  • meer loslaten ipv druk maken om vanalles
1 like
#93

Mijn goede voornemen voor dit jaar was om gezonder te gaan leven. Dat is deels gelukt. Qua voeding wel redelijk wat winst behaald (op mindere weken na maar oké).

Voornemens voor 2020:

  • Een sport vinden die ik leuk vind en volhoud
  • Volledig vegetarisch gaan eten (nu eet ik nog zo’n twee keer per week vlees)
  • Vaker nieuwe recepten uitproberen
  • Minder gaan werken (van 40 uur naar 32 of 28 uur)
  • Meer genieten in het hier en nu
2 likes
#94

Mijn voornemen is om meer te investeren in mijn lijf. Heb vandaag een Thaise massage gehad, het was echt niet fijn maar het is nu al zo verlichtend.

1 like
#96

Meer groenten en fruit eten
Investeren in mezelf, bijvoorbeeld door een loopbaancoach te zoeken en een baan die me echt bevalt

1 like
#98

Pfoe, heb erover nagedacht waar ik Ă©cht aan wil werken en niet alleen omdat de maatschappij of wie dan ook het van mij verwacht:

  • Optimaal genieten van de kleine als 'ie er straks echt is. Zelf maar ook zeker als gezin.
  • Nog meer tijd besteden met geliefden
  • Niet onnodig lijden. Dus als bijv. werk niet meer bevalt gewoon wat anders zoeken. Als vriendschap mij verdriet geeft ermee stoppen. Keuzes maken waar ik zelf achter sta. Niet meer ja en amen zeggen en er dan mee blijven zitten, gewoon bam voor mijzelf opkomen.
  • Sporten/afvallen na m’n zwangerschap totdat ik me fijn genoeg voel in mn lichaam. Mijzelf hier ook de tijd voor gunnen. Dus niet na bevalling al gelijk verwachten dat ik het perfect oppak.
  • Gezonder eten, mogelijk ook nog meer vegetarisch
  • Lieve vriendin zijn voor m’n vriend, nog vaker uitspreken hoeveel ik van hem hou, hoe belangrijk hij voor mij is. Mijzelf dus kwetsbaar durven opstellen.
4 likes
#99

Voornemens 2020

  • Beter voor mezelf zorgen. Gezonder eten, sporten, maar ook meer quality time.
  • Meer offline zijn en huishoudelijke taken en werk
    beter verdelen zodat ik meer tijd over heb voor leuke dingen. En ik beter in het moment kan zijn zonder 100 dingen in me achterhoofd die ik moet doen.
  • Financieel bewuster zijn. Geld uitgeven aan dingen die ik leuk vind ipv eind van de maand niet meer te weten welke rotzooi ik heb gekocht.
  • Echt een keer mijn dochter weg brengen naar opa of oma om iets te doen voor mezelf. Heb haar de afgelopen 2 jaar nog nooit langer dan 2 uurtjes weggebracht of bij haar vader gelaten om iets anders te doen dan werken.

Dus simpel gezegd beter omgaan met mijn vrije tijd (en geld) en daar bewuster van genieten. Vaker naar de speeltuin oid met mijn dochter, lekker uiteten met mijn vriend, leuke dingen ondernemen als gezin en afspreken met vriendinnen

3 likes
#100
  • minder chocola eten
  • meer aandacht geven aan mijn partner
1 like
#101

Sporten
Mijn diploma halen
Niet meer dan 1x per maand thuisbezorgd bestellen

1 like
#102

Eerste is wel gelukt, maar wil nog verder minderen. Tweede kan stukken beter. Derde is niet gelukt :stuck_out_tongue:

Voor 2020 hoop ik te verhuizen, m’n traineeship af te ronden en een leuke baan te vinden. En ik wil minder op m’n telefoon zitten en meer lezen.

1 like
#103

Terugblik 2019:

Alles is (grotendeels) gelukt!

Voornemens voor 2020:

  • Weer meer focus op gezond leven: iedere dag 30 minuten bewegen en veel fruit en groente eten. Chips e.d. alleen in het weekend. Ik hoop uiteindelijk ook dat ik iets ga afvallen, maar ik wil voornamelijk gezonder leven.
  • Assertiever en meer zichtbaar worden op het werk.
  • Regelmatig het huis door om onnodige spullen te doneren.
  • Goed blijven nadenken over aankopen. Heb ik het echt nodig? Wil ik het heel graag? Wil ik het over een tijdje nog steeds hebben?
  • Meer qualitytime met mijn vriend.
2 likes
#104

Niets van dit alles gelukt, behalve het daten. Lekker bezig! Vorig jaar is overigens ook het eerste jaar dat ik geen afvallen als goede voornemens had en het scheelt zowaar -8 kilo met vorig jaar? (met behulp van een sport die ik haat haha)

1 like
#105
  • Vegan blijven eten, maar gezonder (minder cola/chips/snoep)
  • 3x in de week sporten
  • Een strict pull-up kunnen
  • Minder mijn weekenden volplannen
  • Zakelijker worden
  • 25 boeken lezen

3x in de week sporten is gelukt! Ondertussen bij een crossfit gym waar ik me helemaal thuis voel. Ik heb bijna 25 boeken uit en hoop dat nog te redden voor het einde van het jaar. De rest is me niet echt helemaal gelukt


Voor 2020:

  • Minder snoep en snacks, meer groenten en fruit eten
  • Geen geld uitgeven (alleen boodschappen en noodzakelijke dingen)
  • Sparen voor onze grote reis door de USA in 2021
  • Meer (chill) tijd voor mezelf.
1 like
#106
  • Meer nieuwe dingen proberen, meer de deur uit.
  • Niet meer mn stemming zo immens laten beĂŻnvloeden door mannen (of gebrek daaraan).
  • Spaargeld weer aanvullen tot wat het was.
  • Meer foto’s maken, dingen vastleggen.
  • 4x per week blijven sporten.
1 like
#107

Nog niet echt over nagedacht,
Maar wordt geinspireerd door jullie:

Minder op mijn telefoon zitten.
Meer offline dingen doen zoals puzzelen & lezen.
Gezond blijven eten.
Meer (kleding) tweedehands kopen.