Weer volledig gaan werken
Duurzamer gaan leven
Meer contact met m’n ouders en beste vrienden
Proberen te gaan sporten
1 like
Mezelf op #1 zetten, dat is te lang niet gebeurd.
3 likes
- afvallen. Staat jaren hoog op mijn lijst maar kwam door zwangerschap erachter dat ik 15kg meer weeg dan gedacht. Ben niet superveel aangekomen nu maar blijft vast nog wat over. Na de bevalling bewust eten en sporten en hulp ervoor zoeken.
- kleding uitzoeken. Heb zoveel liggen wat ik nooit aandoe onder mom van, als ik afgevallen ben. Tijd voor schone lei. En motivatie voor afvallen, nieuwe (duurzame) garderobe.
- minder schermtijd. Ga bijna bevallen dus tijd wordt schaarser met baby en tijd dat ik dan daarna overheb, besteden aan iets nuttigs, extra aan de hond besteden, boek lezen oid ipv doelloos internetten.
- meer loslaten ipv druk maken om vanalles
1 like
Mijn goede voornemen voor dit jaar was om gezonder te gaan leven. Dat is deels gelukt. Qua voeding wel redelijk wat winst behaald (op mindere weken na maar oké).
Voornemens voor 2020:
- Een sport vinden die ik leuk vind en volhoud
- Volledig vegetarisch gaan eten (nu eet ik nog zo’n twee keer per week vlees)
- Vaker nieuwe recepten uitproberen
- Minder gaan werken (van 40 uur naar 32 of 28 uur)
- Meer genieten in het hier en nu
2 likes
Mijn voornemen is om meer te investeren in mijn lijf. Heb vandaag een Thaise massage gehad, het was echt niet fijn maar het is nu al zo verlichtend.
1 like
Meer groenten en fruit eten
Investeren in mezelf, bijvoorbeeld door een loopbaancoach te zoeken en een baan die me echt bevalt
1 like
Voornemens 2020
- Beter voor mezelf zorgen. Gezonder eten, sporten, maar ook meer quality time.
- Meer offline zijn en huishoudelijke taken en werk
beter verdelen zodat ik meer tijd over heb voor leuke dingen. En ik beter in het moment kan zijn zonder 100 dingen in me achterhoofd die ik moet doen. - Financieel bewuster zijn. Geld uitgeven aan dingen die ik leuk vind ipv eind van de maand niet meer te weten welke rotzooi ik heb gekocht.
- Echt een keer mijn dochter weg brengen naar opa of oma om iets te doen voor mezelf. Heb haar de afgelopen 2 jaar nog nooit langer dan 2 uurtjes weggebracht of bij haar vader gelaten om iets anders te doen dan werken.
Dus simpel gezegd beter omgaan met mijn vrije tijd (en geld) en daar bewuster van genieten. Vaker naar de speeltuin oid met mijn dochter, lekker uiteten met mijn vriend, leuke dingen ondernemen als gezin en afspreken met vriendinnen
3 likes
- minder chocola eten
- meer aandacht geven aan mijn partner
1 like
Sporten
Mijn diploma halen
Niet meer dan 1x per maand thuisbezorgd bestellen
1 like
Terugblik 2019:
Alles is (grotendeels) gelukt!
Voornemens voor 2020:
- Weer meer focus op gezond leven: iedere dag 30 minuten bewegen en veel fruit en groente eten. Chips e.d. alleen in het weekend. Ik hoop uiteindelijk ook dat ik iets ga afvallen, maar ik wil voornamelijk gezonder leven.
- Assertiever en meer zichtbaar worden op het werk.
- Regelmatig het huis door om onnodige spullen te doneren.
- Goed blijven nadenken over aankopen. Heb ik het echt nodig? Wil ik het heel graag? Wil ik het over een tijdje nog steeds hebben?
- Meer qualitytime met mijn vriend.
2 likes
Niets van dit alles gelukt, behalve het daten. Lekker bezig! Vorig jaar is overigens ook het eerste jaar dat ik geen afvallen als goede voornemens had en het scheelt zowaar -8 kilo met vorig jaar? (met behulp van een sport die ik haat haha)
1 like
- Vegan blijven eten, maar gezonder (minder cola/chips/snoep)
- 3x in de week sporten
- Een strict pull-up kunnen
- Minder mijn weekenden volplannen
- Zakelijker worden
- 25 boeken lezen
3x in de week sporten is gelukt! Ondertussen bij een crossfit gym waar ik me helemaal thuis voel. Ik heb bijna 25 boeken uit en hoop dat nog te redden voor het einde van het jaar. De rest is me niet echt helemaal gelukt…
Voor 2020:
- Minder snoep en snacks, meer groenten en fruit eten
- Geen geld uitgeven (alleen boodschappen en noodzakelijke dingen)
- Sparen voor onze grote reis door de USA in 2021
- Meer (chill) tijd voor mezelf.
1 like
- Meer nieuwe dingen proberen, meer de deur uit.
- Niet meer mn stemming zo immens laten beïnvloeden door mannen (of gebrek daaraan).
- Spaargeld weer aanvullen tot wat het was.
- Meer foto’s maken, dingen vastleggen.
- 4x per week blijven sporten.
1 like
Nog niet echt over nagedacht,
Maar wordt geinspireerd door jullie:
Minder op mijn telefoon zitten.
Meer offline dingen doen zoals puzzelen & lezen.
Gezond blijven eten.
Meer (kleding) tweedehands kopen.
-Ik wil wat beter gaan eten. Ik heb al vooruitgang geboekt maar ja
-Ik wil dan ook proberen om af te vallen, maar ja hopelijk gaat dat automatisch als ik mijn eetgewoontes 100% op orde krijg.
-Mijn huis beter opruimen en op orde hebben.
-Meer tijd met mijn familie doorbrengen
-Meer leuke dingen met mijn vriend doen (uberhaupt meer ondernemen met zn tweeen) en wat meer reizen.
En idd wat hier gezegd wordt, wat minder op mijn telefoon zitten!
- ook minder op mijn telefoon zitten
- ontdekken wat mijn droombaan is en die ook krijgen natuurlijk.
- naar de sauna gaan om mijn preutsheid te overwinnen;)
- 5 km kunnen hardlopen
Leuk dat mensen hier kunnen terugblikken op die van vorig jaar! Hier de mijne:
- een nieuwe baan
- 5km hardlopen
- meer openstaan om te daten
Die eerste is er voor mij ook echt een! Ik ben dit jaar zo opgeslokt door mijn werk en de mensen daar dat ik echt maar heel oppervlakkig contact heb gehad met sommige hele goede vrienden. Echt niet oké eigenlijk.
En meer fruit en groente en vooral meer vezels, want daar heb ik momenteel gewoon echt issues door, meer mediteren (headspace gekocht) en wekelijks blijven sporten.
Ik heb het best goed gedaan met het contact houden met vrienden dit jaar! Dus daar ben ik heel blij mee.
Meer fruit en groente en wekelijks sporten, mweh. Ongeveer hetzelfde als vorig jaar geloof ik, over het algemeen wel oké, maar ik eet ook nog veel te veel troep.
Ik heb Headspace wel gebruikt, maar ook weer opgezegd, want het werkte toch niet zo heel goed voor me.
Voor dit jaar wil ik vooral wat minder snoepen, m’n werksituatie verbeteren en meer nieuwe recepten proberen.
- iets anders doen op vlak van werk: nieuwe baan/opleiding/etc
- meer aandacht besteden aan sociale contacten, ik heb weinig hechte vriendschappen en zou dat graag anders zien
- hardlopen weer oppakken
- minder met mijn telefoon bezig zijn
- minder of helemaal geen kleding kopen
- minder eten afhalen
Oh jaa. Minder met je telefoon bezig zijn. Misschien moet ik dat ook maar eens doen 