Ja dit precies!
Thanks! Ik ben alweer wat minder bang hahaha
Ik heb even een algemene vraag, ik wil graag beginnen met hardlopen/conditie opbouwen maar als ik begin met lopen (op slechte schoenen, heb niks anders) krijg ik heel snel last van mân enkels, knieĂ«n en scheenbenen.
Is het verstandig om meteen hardloopschoenen aan te meten of eerst gewoon hardloopschoenen te kopen die niet speciaal op maat zijn gemaakt om te kijken of die pijntjes dan wel wegblijven. En zo ja, welke winkels raden jullie aan? Het is niet voor lange afstanden maar gewoon 5/10 km.
Als je pijntjes heb is het zeker aan te raden een loopmeting te doen in een sportzaak die je kunnen helpen met de juiste paar schoenen. Anders ga je niet ver komen met het opbouwen van hardlopen ben ik bang. Hardlopen is namelijk enorm zwaar op je lichaam en met slechte schoenen heb je binnen de kortste keren een blessure.
3 likes
Ik ben altijd heel gevoelig voor zulke pijntjes en ik ben nu weer begonnen met hardlopen. Ik heb er wel voor gekozen om direct schoenen te laten aanmeten, zodat de kans op blessures een stuk kleiner is.
Ik heb zelf goede ervaringen met Run2Day en RunX en zou persoonlijk altijd kiezen voor een hardloopwinkel in plaats van een sportzaak. Reviews zeggen veel en vaak hebben websites een stukje waarin medewerkers zich voorstellen en uitleggen waarom ze gespecialiseerd hierin zijn. Heb je hardlopers in je omgeving? Aan hen kan je ook vragen waar ze schoenen hebben laten aanmeten.
4 likes
Bedankt voor jullie reactie! Dan kies ik er toch voor om hardloopschoenen aan te laten meten. Ik ga even kijken naar bovenstaande winkels en anders iets opzoeken in mijn buurt idd
4 likes
Zou ik zeker doen! En als je in de buurt van Alkmaar woont is all4running echt een aanrader.
2 likes
Haha kijk deze leuke enthousiaste jongen. Alsof het niks is!
3 likes
Jony 
3 likes
Hahah ik kom hem ook steeds tegen, echt alsof hij vliegt gewoon. Zo knap!
2 likes
Kom je hem in het echt tegen of online? Echt een leuke jongen, zo enthousiast en vrolijk!
1 like
Oh sorry was niet duidelijk nee, maar ik bedoelde op tiktok.
1 like
De dam tot dam is al over 6 weken en heb toch een beetje ââstressââ, ik heb recent corona gehad en het weer opbouwen gaat echt sloom en ik heb steeds scheenpijn 
Mijn doel is nu maar gewoon om hem uberhaupt uit te lopen 
4 likes
Hallo hĂš ik was vergeten dat naar de fysio gaan een soort vrijwillige marteling ondergaan is. Heb last van mn lies en dat komt blijkbaar door te veel spanning in mn bil, en daar heeft âie ff goed zân elleboog ingezet 
Maar het goeie nieuws is dat ik wel mag blijven rennen
1 like
Heeft iemand een tip voor fijne 2-in-1 shorts die niet afzakken en met telefoonzakje in het strakke broekje? Paar maanden geleden deze zoektocht gestaakt (alles kruipt omhoog) en loop nu in een strakke short van Fusion. Super fijne short, maar vind voor de afwisseling een 2-in-1 ook wel eens leuk 
De enige fijne 2-in-1 die ik heb is een iets ouder model van de Decathlon, maar die heeft geen telefoonzakje aan de zijkant helaas.
Oh ja shit heb weer niet getraind 
kan hem prima uitlopen hoor maar mân streven was in 1.36 dit jaar ipv 1.43 vorig jaar maar denk niet dat het me gaat lukken. Ach ja het is vooral ook heel leuk om mee te doen.
Wat rot dat je nog last hebt van je scheen 
kan je hem straks denk je wel uitlopen âgewoonâ op een lekker laag tempo?
3 likes
Ik ben erg fan van deze: New Balance IMPACT RUN SHORT - Korte broeken - black/zwart - Zalando.nl heeft twee zakjes en ook een zakje met rits op de achterkant.
2 likes
Ik heb van de fysio tips gekregen voor kuitmassages/oefeningen en heb net (langzaam) 10 km gerend 
Dus heb nu toch weer hoop dat het gaat lukken (zonder tijdsdoel haha)
2 likes
Ik heb meerdere shorts van Happystride die superfijn zijn, dat is een webshop uit de UK. Alleen de laatste keer dat ik besteld heb viel de taille opeens heel wijd, wat wel jammer was want daarvoor was ik echt mega tevreden.
Oh wat fijn! En je hebt gelukkig nog eventjes om wat meer op te bouwen 
4 likes
De meeste merken verkopen die wel denk ik. Je kan 2-1 short gebruiken als zoekterm bij bijvoorbeeld site als âall4runningâ die heeft heel veel merken. Ik draag diverse merken van dat idee wat je zoekt
1 like