Voor een eerste keer ben ik best tevreden maar het was wel afzien haha! Was te hard gestart en kreeg mn hartslag en ademhaling niet echt lekker onder controle. De schenen zaten iig niet in de weg haha!
2 likes
Wat goed zeg!!
1 like
Rondje Bergen gisteren was heerlijk! Echt fijn weer om te lopen, wel veel mul zand in de duinen. Dus dat was iets pittiger.
14 likes
Vanmorgen had ik het bos en heuvels voor mij alleen, maar 2 mensen gepasseerd.
Echt zo intens genoten van het lopen in stilte omringd door herfst als vallende bladeren en overal paddenstoelen.
Zo fijn dit bijna dagelijks te hebben 
13 likes
Tijdje terug kreeg ik op social media vaak van die reels waarin een audiofragment werd gebruikt waarin iemand zich afvroeg of de Boston marathon even lang was als andere marathons oid “All marathons are the same lenght, that’s like common knowledge”.
Ik dacht: Haha dit kan alleen in Amerika. Tot mijn collega zich afvroeg of marathon X even lang was als marathon Y…
Toch niet zo common knowledge 
4 likes
Om een of andere reden heb ik nooit een melding gezien van je reactie! Maar thanks nog voor je advies.
Inmiddels ren ik zo’n 2 a 3 keer per week en idd in mooie natuurgebieden meestal! Ik heb me een tijdje geleden ingeschreven voor een run en dat was wel echt goede motivatie om consequenter te gaan. Zondag is het zover, 5 km, ben heel benieuwd! 
4 likes
Zo fijn gelopen vanmorgen! Regen, regenbogen, zon nog meer regen. Bos vol paddenstoelen, geen mens gezien. Fijn ruim 32km gelopen 
8 likes
Ik vond het vanochtend iets minder. Keiharde wind. Maar alsnog wel lekker gelopen. Deed een piramide. Vind dat altijd zoooo zwaar
1 like
Ik had vandaag een lokale 5k. Destijds ingrschreven met de gedachte om voor een goede tijd te trainen maar er kwamen wat blessure-dingetjes en motivatie-dipjes tussendoor.
De striemende regen en de wind maakte niet dat ik met heel veel zin van huis vertrok. En zoals altijd ging het inlopen superslecht waardoor ik het liefst rechtsomkeert wilde maken :D.
Maar uiteindelijk best okee gelopen. Doel was onder de 30 minuten en ik zat op 29.15. Had alleen geen waterproof mascara op dus zag eruit als een emo-panda 
15 likes
Ik heb vanmorgen ook een lokale loop gedaan, voor het eerst 15 km 
ik kom zeer zelden voorbij de 10 dus ik zag er wel een beetje tegenop. Het ging niet makkelijk, met name rond 12/13 had ik t zwaar (wind tegen), maar het viel ook niet tegen!! Ben niet gaan wandelen haha dat was het doel
Alleen irritant dat de route eigenlijk langer was dan dat, namelijk zo’n 15.45, en mn tijd is ook hoger dan verwacht daardoor. Ze hebben het zelf wel als 15km behandeld en dan dus die iets langere tijd erbij waardoor het gemiddelde ook lager uitkomt. Vind het vooral irritant omdat het hierdoor niet onder de 1.40 uitkomt 
Nu trainen voor de Bruggenloop in Rotterdam in december, dat kunnen ook wel barre weersomstandigheden zijn maar ik hoop toch een snellere tijd.
11 likes
Ik heb vanmorgen (zoals elke zondag) 10k hardgelopen. Ik begon in de regen en eindigde met zon. Ook mooi, al die herfstkleuren buiten.
6 likes
Was dit het traject wat over de A16 ging? Ik zag de foto’s/filmpjes van mensen uit mijn hardloopgroep en het zag er zo gaaf uit.
Ja!! Was echt leuk zo’n stuk, wel warm in die tunnel maar over het algemeen een leuk afwisselende route, en een kans over zoiets te lopen krijg je niet zo vaak natuurlijk
24 november is er 1 die door de Blankenburgverbinding gaat, dan kan ik helaas niet maar die lijkt me ook tof
3 likes
Super goed gedaan, je eerste 15km is wel een mijlpaal!
3 likes
Ik heb heerlijk gelopen vandaag, zo grappig hoe de eerste paar km zwaar voelt en de laatste 2 van de 8 echt zo soepel!
5 likes
Ik loop vandaag de halve marathon van Amsterdam! Andere mensen hier ook? 
28 likes
Succes en veel plezier! Ik loop de maliebaanloop in Utrecht (10km)
7 likes
Ja ik loop hem ook! Ik heb er zin in. Veel succes!
5 likes
Ik zou hem eigenlijk lopen, maar ben geblesseerd. Ga wel rond het 9 km punt staan om aan te moedigen. Veel succes!
4 likes
Ik ben in de zomer gestart met hardlopen en gebruik Apple Workouts via mijn horloge en Strava via mijn tel. Strava telt altijd +10% van de afstand en nu ik lange afstanden kan scheelt het dus soms 1 of zelfs 1,5 kilometer.
Nu heb ik het probleem wel ontdekt want kijk mijn Strava routes. Echt super schokkerig, de hele route lang. Zo maak ik wel extra km
Weet iemand hoe ik dit probleem op kan lossen? Als ik Strava via mijn horloge aanzet loopt het wel in rechte lijnen, maar ik wil graag beide apps gebruiken (vind de statistieken van Apple Workouts ook fijn), dus ik zou gewoon willen dat de GPS van mijn telefoon fatsoenlijk werkt.
Wel jammer dat ik nu allemaal onrealistische PR’s gezet heb onder de 6 minuut per km en zelfs een keer onder de 5 minuut per km op een 5k run, dat haal ik nooit.
Gelukkig train ik niet voor een race ofzo dus op zich maakt het niet uit maar ik zou het gewoon graag willen fixen.