Vraagje over runna, ik heb de proefperiode geprobeerd en de audio cues waren bij mij een Nederlandse stem die in het Engelse praatte 
vond het moeilijk te volgen, en het was ook vrij zacht over mn muziek heen.
Hebben anderen dit ook/weet iemand mss hoe je dit kan veranderen?
Ik heb in Rotterdam vaker de 1/4 gerend en in Eindhoven de halve en qua drukte is het vergelijkbaar, ik vond zelfs Eindhoven misschien wel drukker aanvoelen; ik denk dat het voor de hele ook vergelijkbaar is, maar dat weet ik natuurlijk niet zeker.
Ik vond de marathon in Eindhoven echt veel beter te doen dan Rotterdam, kon daar echt over de hoofden lopen. Heb iemand gepaced in Rotterdam afgelopen jaar en vond dat niet per se relaxed. Ligt er wel aan hoe hard je loopt hoe druk het is natuurlijk (loopmaatjes die rond de 3h zitten vinden het bijvoorbeeld wel prima en leuk).
Maar zijn allebei natuurlijk wel populaire en drukke evenementen dus dan kan je beter wat @anon81378386 zegt doen 
.
Niet najaar maar in mei heb je Leiden en dat is ook een heel relaxte marathon. Massaal evenement wel maar de marathon zelf is niet druk, echt mn favoriet.
Ik ben wel gegaan met een pet op (geen regen in mān gezicht helpt bij mij altijd wel) kwam kletsnat thuis maar het was ook wel lekker! Daarna lekker gedoucht en kom de rest van de dag niet meer buiten.
Bedankt allemaal! Ik ga het eens rustig bekijken. Die ronde Venen ziet er iig leuk uit.
Ik denk dat ik 'm net onder de 4 uur ga lopen. Normaal doe ik liever (cani)trailruns.
Komt vast goed, ik heb nog even!
Ik vind lopen in de regen niet zo erg, maar dit weer is echt kut. Zo koud en nat, bah.
Ik was vanmorgen vroeg en toen was het bos wit van de sneeuw en het was aan het sneeuwen. Prachtig gehad.
Het lijkt me zĆ³ fijn om dicht bij zoān natuurgebied te wonen
Ik ben wel benieuwd welk evenement dat is, als je dat wil delen? Klinkt als een hele uitdaging die moeilijker en zwaarder is dan een marathon onder de 4 uur lopen als dat de vereiste is! Heel cool! Heb je al eens eerder een marathon onder de 4 uur gelopen?
Let wel op dat vaak zulk soort evenementen die een kwalificatie vragen, dat je echt een officieel gecertificeerde wedstrijd moet lopen. Stel je wil voor een Boston Qualifier gaan dan telt de Ronde Venen marathon niet.
Iemand tips voor een waterdichte licht jasje? Vandaag helemaal doorweekt door de regen gelopen. Ik heb al online gekeken, maar de meeste hardloop jassen zijn enkel voor lichte regen.
Als je echt kwaliteit wilt: Dual Dry Performance Knit waterdicht geĆÆsoleerd hardloopjack >> ODLO
Goeie! Ik moet dat echt nog even goed uitzoeken. Het gaat om de Polar night marathon in Tromso. Je moet aantonen dat je binnen de afgelopen 2 jaar een marathon onder de 4 uur hebt gerend. Dat wil ik gaan doen in het najaar. In 2026 heb ik al iets anders gepland (een ultra) en dan in januari 2027 wil ik graag de Polar night gaan doen. Lijkt mij ontzettend gaaf!
Nee nog niet eerder onder de 4 uur gerend. Nu 2 keer een marathon gerend (1x 50 km en 1 keer echt de marathon afstand). Maar nooit echt gefocused op tijd. Wel een keer een halve marathon onder de 2 uur gerend. En de marathon was in 4:15, het moet wel haalbaar zijnš
Zin in, leuke plannen iig!
Dit jaar dus een marathon ergens en in mei ga ik waarschijnlijk meedoen met een Hyrox met een vriendin, weer eens iets anders. Hebben jullie nog leuke plannen of doelen in 2025?
Ah klinkt heel gaaf! Heel bizar als je midden op de dag in het pikkedonker loopt alsof het 's avonds is. En met een beetje geluk onder het Noorderlicht zie ik op de website. 
Maar wat een strenge eis voor zoān marathon. 
Mijn doel is om scheenpijnvrij te lopen! En dus Ć¼berhaupt te lopen haha. Heb wel 1/4 marathon van Rotterdam staan in april en 1/2 marathon van Amsterdam in oktober. Behoorlijk ambitieus wel voor wat ik nu kan (vrij weinig), maar nieuw jaar nieuwe moed!
Ik heb de afgelopen twee keer met mān vriend gelopen! Hij zeurt al maanden dat hij wil sporten en nu komt ie eindelijk mee 
ik ben ook blij want zonder hem was ik zeker niet gegaan vanmorgen om 7:30
@Sambal mijn doel is boven alles om blessurevrij en met plezier te blijven lopen! Maar daarnaast ga ik in maart voor het eerst een halve marathon lopen en ik overweeg om er misschien nog een in het najaar te doen? In het buitenland, Cardiff of Copenhagen. Ćf een lange trailrun in het najaar (30+ km). Nog even over nadenken.
Oh en eigenlijk lijkt het mij ook wel heel erg leuk om ergens dit jaar 5km in 25 minuten te rennen 
Wat een vet doel!!
Bij mij staat dit op de planning voor 2025
Lekker hoor, 15km! En ik zou toch denken dat je dan te weinig hebt gegeten? In ieder geval ook voldoende carbs?
Dan wordt het tijd om tussendoor energie aan te vullen! Zeker als je er minstens 90 minuten over doet. Elk half uur een gelletje nemen helpt echt om geen moe/brak gevoel na afloop te hebben.
Ik was dus āgewoonā 3-4 weken wezen trainen met een longontsteking, inmiddels antibioticakuur gehad en lopen gaat opeens weer soepel (alles gaat soepel). Wat een toestand.
Heb gisteren voor het eerst sinds jaren 10km gelopen. Het was heel fijn en het weer was zo mooi!
Vind het echt heel interessant hoe snel je kan opbouwen. In juli kon ich nog geen 5 minuten achter elkaar lopen en gister opeens 10km.