Josh sport omdat het gezond is. Niet om gewicht te verliezen.
Ze is ook meer gaan eten omdat ze niet genoeg at. Door haar drukke dagen sloeg ze maaltijden over of at ze te weinig. Ze stuurde foto’s door naar haar PT van haar lunch en kreeg dan de opmerking dat het te weinig was en nu leert ze meer en vaker te eten.
Sporten is ze beginnen doen omdat ze het al jaren nooit deed en als ze eens een halve sportles volgende was ze er 3 dagen stijf van omdat ze niets gewoon is.
Beetje jammer dat sporten zo vaak geassocieerd wordt met afvallen.
Ik ben dik en sport niet om af te vallen. Wel omdat ik er sterker van word en gezonder door blijf.