Ik heb niet eens de tijd om elke dag naar de sportschool te gaan. Ik heb al moeite om twee keer per week ingepland te krijgen. En dan heb ik nog de luxe van een flexibele werkgever dus als ik een keer wat eerder stop met werken om het dan later in te halen kan dat vaak wel. Maar met een fulltime baan, huishouden, mantelzorgen en ook nog een sociaal leven zou ik niet weten hoe ik vijf/zes keer per week naar de sportschool kan gaan.
Jij bent gewoon niet gemotiveert genoeg!!! Luister nu voor 100 euro naar mijn gelul hoe het wel moet.
Dat ultieme gelul altijd. âJa want anders kan ik het niet gĂłed doenâ. Zoân oud doorzichtig trucje.
Haha dat zij laatst iemand op de sportschool tegen mij: als je maar genoeg prioriteiten stelt dan heb je altijd tijd om te sporten. Oftewel ik vind sporten blijkbaar niet belangrijk genoeg anders deed ik het wel vaker. Ik kon alleen maar heel verbaasd kijken. (deze persoon maakte de opmerking dan wel weer gratis, dus misschien dat het daarom niet heeft geholpen). Misschien moet ik de volgende keer vragen of het sporten dan ook mijn rekeningen gaat betalen.
Maar afgezien van tijd, het realistische verhaal is dat je soms gewoon een week chagrijnig bent en geen zin hebt of het een keer 's ochtends te koud vindt en in bed blijft liggen of een keer liever op de bank gaat liggen met een zak chips zonder een of andere spannende reden. Dat is gewoon hoe mensen zijn.
Absoluut. En ik moet zeggen als ik een lange dag heb gehad op het werk, thuis kom en dan nog voor mezelf moet zorgen (eten, opruimen etc) dan heb ik echt geen zin meer om mezelf daarna nog naar de sportschool te slepen. Dan wil ik inderdaad op de bank niks doen.
Lieve allemaal. Je hoeft niet te sporten om af te vallen. Dit hele gebeuren laat zien hoe kwalijk deze praktijken zijn, afvallen is ten eerste gratis, je kunt zelfs geld overhouden door alles wat je nu niet eet bijvoorbeeld. Cynthia gaat mensen voor geld vertellen wat voor haar werkt terwijl ik hier al bij heel veel mensen een reden lees waarom dat geld weggegooid is
Michelle Obama ging om 20u tegelijk met de kinderen naar bed ging zodat ze om 04:00 naar de sportschool kon gaan.
Het wordt tijd dat we allemaal mee gaan doen met de
miracle morning
Dan komt de motivatie vanzelf⊠![]()
En als je dan sporten boven slaapt stelt als prioriteit krijg je daar weer op je kop over want slaap is heel belangrijk voor herstel ![]()
HEEL bijzonder weer dit⊠![]()
Ik wacht nog op een aquarel workshop, of was die er ook al?
Weet ook niet wat ik kwalijker vind: het geld verdienen rondom afvallen âals ervaringdeskundigeâ terwijl ze zo anti-dieten is en dit echt niet de eerste keer is dat ze is afgevallen, of dat zij een pdf met tips voor sporten gaat delen terwijl ze zelf welgeteld 2 cm zakt als ze aan het squatten is.
Misschien was de sportschool na 20u dicht?
Ik snap het nooit als mensen in het holst van de nacht iets gaan doen zoals vissen of sporten. Maar ik ben dan ook geen morningperson ![]()
Nog even over die Poll van Cynthia. Het gaat er niet om wat mensen stemmen of dat er veel mensen âneeâ stemmen. Die laten we zeggen ± 100 mensen die wel ja stemmen kun je, via die poll dan een DM sturen via Insta. (dat unlocked die optie zeg maar) Dus op die manier heb je eigenlijk al leads verzameld. #betaalmijandersookff59eurovoordezegratisinfluenzatip
Dat is ook gewoon zo
Ja eens, en daarom helpt het indirect ook als je er veel geld voor betaald. Want dan wordt dat ineens belangrijker psychologisch, want anders is het zonde. ![]()
Maar dat is met alles, in een ideale wereld sport ik, flos ik elke dag, poets ik heel mijn huis, ben ik ook een geintresseerde vriendin, alles perfect op het werk etc etc. maar ik ben ook geen robot en ik kan niet heksen. Dus ergens moet je prioâs stellen. (ik kan je zeggen sporten en schoonmaken staan onderaan)
Ze heeft ook wel eens gedeeld dat ze LFG doet, dus zeg dat dan gewoon denk ik dan? Plus elke dag sporten, meer is het niet hoor. Maar nee, zij moet er weer geld aan verdienen.
Dat hele proces in de LFG methode is toch voor iedereen anders. Vind dit echt kwalijk van haar, bah.
Ja en een sportschool heb je er ook niet voor nodig.
Sowieso werkt Cynthia niet fulltime toch? Dacht dat ze dat een keer gedeeld had. Dagelijks sporten is natuurlijk een stuk makkelijker als je meer vrije tijd hebt of je dagen zelf kan indelen. Dat heeft dan niet eens iets met prioriteiten of het een boven het ander verkiezen te maken, je hebt nou eenmaal meer tijd om van meer dingen je prioriteit te maken.
Dit was toch precies hetzelfde toen ze predikte over 10.000 stappen per dag lopen en hoe je dat kan doen? Ja sorry, maar redelijk makkelijk praten als je aan (bijna) niemand verantwoording hoeft af te leggen en idd tijdens de werkdag twee keer een uur kan wandelen.
