Het wordt tijd dat we allemaal mee gaan doen met de 
miracle morning Dan komt de motivatie vanzelf… 
7 likes
En als je dan sporten boven slaapt stelt als prioriteit krijg je daar weer op je kop over want slaap is heel belangrijk voor herstel 
7 likes
HEEL bijzonder weer dit… 
3 likes
Ik wacht nog op een aquarel workshop, of was die er ook al?
3 likes
Weet ook niet wat ik kwalijker vind: het geld verdienen rondom afvallen “als ervaringdeskundige” terwijl ze zo anti-dieten is en dit echt niet de eerste keer is dat ze is afgevallen, of dat zij een pdf met tips voor sporten gaat delen terwijl ze zelf welgeteld 2 cm zakt als ze aan het squatten is.
4 likes
Misschien was de sportschool na 20u dicht? 
Ik snap het nooit als mensen in het holst van de nacht iets gaan doen zoals vissen of sporten. Maar ik ben dan ook geen morningperson 
Nog even over die Poll van Cynthia. Het gaat er niet om wat mensen stemmen of dat er veel mensen ‘nee’ stemmen. Die laten we zeggen ± 100 mensen die wel ja stemmen kun je, via die poll dan een DM sturen via Insta. (dat unlocked die optie zeg maar) Dus op die manier heb je eigenlijk al leads verzameld. #betaalmijandersookff59eurovoordezegratisinfluenzatip
12 likes
Dat is ook gewoon zo
20 likes
Ja eens, en daarom helpt het indirect ook als je er veel geld voor betaald. Want dan wordt dat ineens belangrijker psychologisch, want anders is het zonde. 
Maar dat is met alles, in een ideale wereld sport ik, flos ik elke dag, poets ik heel mijn huis, ben ik ook een geintresseerde vriendin, alles perfect op het werk etc etc. maar ik ben ook geen robot en ik kan niet heksen. Dus ergens moet je prio’s stellen. (ik kan je zeggen sporten en schoonmaken staan onderaan)
13 likes
Ze heeft ook wel eens gedeeld dat ze LFG doet, dus zeg dat dan gewoon denk ik dan? Plus elke dag sporten, meer is het niet hoor. Maar nee, zij moet er weer geld aan verdienen.
Dat hele proces in de LFG methode is toch voor iedereen anders. Vind dit echt kwalijk van haar, bah.
5 likes
Ja en een sportschool heb je er ook niet voor nodig.
3 likes
Sowieso werkt Cynthia niet fulltime toch? Dacht dat ze dat een keer gedeeld had. Dagelijks sporten is natuurlijk een stuk makkelijker als je meer vrije tijd hebt of je dagen zelf kan indelen. Dat heeft dan niet eens iets met prioriteiten of het een boven het ander verkiezen te maken, je hebt nou eenmaal meer tijd om van meer dingen je prioriteit te maken.
Dit was toch precies hetzelfde toen ze predikte over 10.000 stappen per dag lopen en hoe je dat kan doen? Ja sorry, maar redelijk makkelijk praten als je aan (bijna) niemand verantwoording hoeft af te leggen en idd tijdens de werkdag twee keer een uur kan wandelen.
9 likes
Ik vind haar haren ook behoorlijke Rachel Hazes tbh
3 likes
Gaat weer lekker hier.
13 likes
Gefrituurde kroket?
7 likes
Worden ergens de geluidsfragmenten die lifeofyvonne een half uur geleden online heeft gezet al besproken? Ik vind het echt mega heftig dat ze gewoon een telefoongesprek online zet!
5 likes
FF Boulevard!
5 likes
Volgens mij zou cynth haar ziel verkopen als het kon. Ik kan me nog zo goed herinneren dat ze (oke, jaren geleden) een hele insta post wijdde aan hoe ‘dom’ ze heb vond dat vrouwen om haar heen aan balansdagen deden. Ze gaf het voorbeeld ‘geen friet vandaag want ik heb gisteren pizza gegeten’. Dat vond ze een erg ongezonde instelling. Nu snap ik best wel dat al haar eerdere uitspraken vanuit onzekerheid komen en dat je best van gedachten kan en mag veranderen maar dat ze er geld voor gaat vragen en dan zelfs 69 euro per persoon voor een ongelimiteerd aantal personen vragen vind ik eigenlijk een beetje naar.
En wat krijg je er nou voor?
- Anekdotische verhalen
- Een uiteenzetting van wat voor háár werk tot nu toe
- Háár trainingsschema afgestemd op haar lijf en haar wensen (ben benieuwd wat haar trainer vindt van het feit dat zij dat doorverkoopt)
- Háár recepten (dadels met spek incoming
) - Handvatten voor de farce die intuïtief eten heet.
Dan nog even over intuitief eten/ de farce. Vroeger at ik intuitief een hele chocoladereep per dag en daarna nog 8 koekjes. 
Pas nadat ik me goed liet inlichten door een diëtist en een tijd mijn eten bij hield in de Eetmeter van het voedingscentrum kreeg ik meer inzicht in de voedingswaarde van verschillende producten. Ik ben in 5 maanden 10 kg afgevallen. Inmiddels let ik nergens meer op en eet ik intuitief en heb ik al 4 jaar een constant gewicht.
Edit: Mijn punt is dat intuïtief eten niet zo veel waard is als je niet de goede keuzes maakt. Om de goede keuzes te maken moet je kennis hebben over voeding. Ik kreeg dat door te monitoren wat ik at en wat de voedingswaarden (oa calorieën) waren. Langzaamaan ging ik steeds betere keuzes maken zodat ik moeiteloos mijn hongergevoel én lekkere trek kon stillen zonder te veel van het ene en ook genoeg van het andere binnen te krijgen.
Dus als je met me wil zoom-meeten om in mijn kennis te delen, stuur me dan een pb. Dan stuur ik je een tikkie voor slechts €39
32 likes
Herkenbaar, ik kan haar op TikTok ook niet hebben… Lieve meid, maar slaat bij mij als een tang op een varken. Maar ze schijnt er succes mee te hebben…
7 likes
Ik zie het net maar echt al die stories zijn how can I make this about me mijn hemel. Wat denk je van die jonge hond met 2 pootjes in het gips zonder dat ie snapt waarom 
7 likes