Volgensmij vult het ook helemaal niet 
Ik zit in ieder geval echt veel voller als ik een bak kwark/yoghurt eet met fruit en eventueel muesli erdoorheen doe dan wanneer ik het allemaal in een blender gooi en het als een smoothie drink.
2 likes
Is er niet een keer iemand geweest die dat super gezonde kickstart ontbijt van Rens Kroes eens ontleed heeft en uitkwam op iets van 1200kcal?
Ugh ineens flashbacks toen een vriendin in haar fitgirl periode eens een ācheesecakeā ontbijt maakte, maar dan van roggebrood en magere vruchtenkwark.
18 likes
Volgens mij is kauwen ook belangrijk om het seintje vanuit de hersenen door te geven als je vol zit.
Vandaar waarschijnlijk ook dat je sneller vol zit van een bak kwark met fruit dan van een smoothie, @lisaanna
7 likes
Ik vond ze heel leuk, tot ze weer thuis kwamen en full commercieel gingen. De presets met fotobewerking en dan dat ebook met recepten. Why? Alsof ze zelf hebben bedacht hoe je brood moet bakken. En dan Google ik toch een receptje ipv in een ebook te gaan kijken? 
7 likes
Nou volgens mij was dat zoān āgezondeā taart en dat was inderdaad per punt heel veel calorieĆ«n.
4 likes
Haha deze heb ik destijds ook gemaakt en als ik me niet vergis was deze trend gezet door, hou je vast, Jelmer de Boer! Was stiekem best wel lekker als ontbijtā¦
1 like
@Nefertiti @JeMoeder @pastelzwart Jullie geheugen is veel beter dan het mijne! Klopt, die taart van Rens Kroes ging het inderdaad om, en ook die kwarktaart van Jelmer de Boer had die vriendin gemaakt. Ik vond het dus echt helemaal niets, smaakte ook zo chemisch door dat eiwitpoeder en die magere kwark. Maar zij presenteerde het als iets lekkers voor bij de thee, nouja, doe mij maar liever een paar losse dadels dan.
3 likes
Ja of als iemand over een karig belegde cracker/boterham/āgezondā alternatief zegt ānet een gebakjeā.
9 likes
Dat is zeker zo, maar in fruit zitten ook veel vitamines en vezels die dan weer niet in hagelslag zitten, het is dus niet helemaal hetzelfde.
(Verder moet iedereen vooral ontbijten met waar je je prettig bij voelt, of dat nou een zak chips of een smoothiebowl van 10 kg is).
10 likes
Ja dat is idd zo! Ik ben ook geen fan van (andermans) eten als (on)gezond bestempelen, zeker niet zo in het openbaar door ~influencers,~ er zit zoveel nuance achter en wat voor de een werkt, doet voor de ander misschien weer niks.
Oef kom je ook een paar pannekoeken met nutella naar mij brengen? Dankje 
1 like
Ik ben verre van een fitgirl maar eet nu toch elke ochtend smoothiebowls omdat ik ze gewoon fucking lekker vind. Voor mij juist geen plezierloos eten, lekker allerlei stukken fruit en muesli erdoor. Over een tijdje zal ik ze vast net als mijn broodjes pindakaas zat zijn, maar voor nu blijf ik lekker slobberen 
8 likes
Ik vind het juist zo raar om op elke foto je haar zo geforceerd op exact dezelfde manier te draperenā¦ Volgens mij herken je haar niet eens in het echt, als haar haar gewoon naar beneden valt. Dit moet toch gewoon voor de foto telkens zo omgeflapt zijn? Kan me niet voorstellen dat het zo blijft zitten (en al helemaal niet als je sport).
9 likes
Dit
Extra kut als de bak ook nog eens een ludieke vorm heeft en iemand duidelijk een aantal minuten bezig is geweest de ātoppingsā te draperen om ze vervolgens alsnog door elkaar te scheppen als je ze vreet.
13 likes
Slobberen 
Vind dat zoān vies woord haha
9 likes
Ik ook, was niet mijn woordkeuze
Het hoeft toch ook niet altijd snel en efficiƫnt te zijn? Ik vind het zelf ook leuk om wat te eten wat niet op een grote kotsbrei lijkt. Maar goed, ik heb dan ook vanochtend voor het eerst een smoothiebowl gemaakt 
5 likes
Maar zoān smoothiebowl roer je toch door elkaar als je het gaat eten dus dan lijkt het sowieso alsof het al een keer gegeten is
Nee mijn techniek is per hap proberen verschillende lijntjes mee te krijgen 
7 likes
Gaat alles goed verder?
38 likes
Ja lijkt mij ook. Is gewoon van de ene naar de andere kant gegooid. Als ze een wiebelt met haar hoofd valt het terug in een scheiding waarschijnlijk. En haar puntjes moeten geknipt. Ik ben wel jaloers op de lengte tho.
4 likes