Leuke vraag. Eens met wat al gezegd is. Ik zou eraan toe willen voegen dat je in ruzies niet het gevoel hebt dat je tegenover elkaar staat (hij versus ik / dat we allebei zelf de ruzie willen ‘winnen’) maar dat je samen een oplossing zoekt voor een probleem (wij versus probleem / dat we allebei er samen uit willen komen). Voor mij vertaalt zich dat naar niet schreeuwen, niet flauw doen (“jij ook altijd weer met je X gedrag”), niet schelden, niet het gevoel hebben dat de ander je naar beneden haalt.
In die zin moet er ook vertrouwen zijn: het vertrouwen dat je partner ook in ruzies het beste met jou voorheeft.
Als ik dit zeg dan vind ik dit heel logisch klinken maar met mijn ex konden we allebei nog wel eens “vals” ruziemaken, maar mijn vriend doet dat echt nooit en ik heb het bij hem ook heel erg afgeleerd en dat vind ik zelf heel fijn.