Eigen ervaring: Bij mij gaat spanning en stress altijd heel erg in mijn bovenrug/rechterschouder zitten en als dat heel heftig is geweest kan ik daar nog dagen spierpijn van hebben nadat de spanning weer weg is.
1 like
Jazeker!!
1 like
Fijn! Ik kan nu alleen geen berichten naar je sturen omdat je dat hebt uitgezet krijg ik als melding 
Ik heb een fysio achtige vraag! Ben vandaag bij de fysio geweest (voor het eerst) omdat ik mega last heb van mijn rug/schouder/nek, allemaal aan de rechter achterzijde eigenlijk. Echt een branderige stekende pijn op mijn schouderblad. Hij heeft me stevig gemasseerd waarbij ik echt door de grond ging van de pijn, het zat overal meeeega vast. Ik ben daarna gaan sporten, dat kon gewoon zei hij, goed juist om in beweging te blijven. Gedurende de dag voelde het eigenlijk wel prima, beter dan voor m afspraak iig. Maar sinds een uurtje ofzo ga ik echt kapot van de pijn, op 1 specifiek punt op mân schouderblad een stekende branderige pijn en dat straalt uit naar mijn elleboog en hand/vingers zelfs?? Is dit normaal? Hij zei wel dat ik wat meer pijn kon krijgen en dan paracetamol mocht innemen, maar dit is echt veel meer last dan dat ik voorheen ĂŒberhaupt had? Kan ik het zelf opgefokt hebben door te zwaar getraind (kracht training) te hebben vandaag? Of is dit gewoon een normale bijwerking van fysio en wordt het vanzelf beter?
Dat kunnen wij moeilijk zeggen 
mijn fysio zegt wel vaak dat het na het slapen over moet zijn als het napijn is maar daar heb je nu niets aan natuurlijk.
4 likes
Haha nee snap ik! Maar het is meer dat ik zelf dus nooit naar de fysio ga en helemaal niet weet of dit er gewoon bij kan horen⊠hoop dan dat het idd na een nachtje slapen morgen beter is!
Misschien helpt om je de arm van de kant die zeer doet op je rug te leggen en dan je hoofd in tegengestelde richting kijken?
Voorbeeld
1 like
Dit is heel goed mogelijk. Ook meer pijn na behandeling. Paracetamol pakken als je het nodig vindt hoor. Beterschap!
1 like
Die pijn herken ik wel van na een fysio behandeling. Kan er soms echt een beetje duizelig en misselijk van worden. Gaat gelukkig altijd snel weer over en is volgens mij best normaal 
1 like
@anon81378386 @anon42887991 ahh thanks voor de tips! Ben gerustgesteld haha. Net paracetamol genomen en ga nu even die oefeningen doen die getipt werden! Zo op tijd slapen en morgen hopelijk minder last 
3 likes
Klinkt als allergie/ hooikoorts. Misschien gaat het over met een ceterizine pilletje. (Kun je gewoon bij kruidvat of zelfs de Lidl halen.)
1 like
Tapen ze ook niet meer?
Nee hier wordt niks mee gedaan. Tapen kan je zelf doen, instructies kan je op YouTube vinden.
1 like
Ik vind het wel knap om iets een beetje te breken
2 likes
Hou er wel rekening mee dat je dit echt nog wel een tijdje voelt en een tijdje kan wel een paar maanden zijn als hij echt gebroken is
3 likes
Ik heb sinds kort een nieuw moedervlekje ontdekt, hij zit bij mân oog. Is het ânormaalâ om moedervlekken erbij te krijgen? EĂ©n bij mân wenkbrauw lijkt ook groter te worden en Ă©Ă©n op mân hand heeft een donkere kern. Ik denk dat ik maar langs de huisarts ga om het te laten checkenâŠ
Hier een foto van de moedervlek op mân hand:
Als je twijfelt over een moedervlek altijd langs de huisarts gaan! Beter een keer te vaak dan te weinig. Ik ben toevallig vorige week naar de huisarts geweest met een groeiende moedervlek die er sowieso pas een paar jaar zit. Hij gaf toen aan dat er nog gewoon nieuwe kunnen ontstaan en dat alleen groeien ook geen probleem is (en dus geen andere verdachte dingen). Hij heeft er voor de zekerheid alsnog een foto van gemaakt en dan moet ik over drie maanden terugkomen.
6 likes
Thanks! Ik heb er nooit zo bij stilgestaan, maar vandaag viel het me opeens op dat die bij mân wenkbrauw iets is gegroeid. Toen ben ik mân andere moedervlekjes gaan bekijken en ben ik ergens lichtelijk bezorgd. Ik ga morgen de huisarts bellen en hopelijk kan ik binnenkort terecht.
1 like
Voor het herkennen van een eventueel melanoom kun je de ABCDE-methode gebruiken (zie bijvoorbeeld Melanoom herkennen - ABCDE regel - Huidarts.com). De E daarin staat voor evolutie (dus verandering in aspect, grootte of kleur), dus ze even laten checken bij je huisarts is altijd verstandig, zeker als je je zorgen maakt!
5 likes