Ik kende het verloop van die specifieke spier niet uit m’n hoofd maar heb t even opgezocht. En die heeft geen relatie met het sacro-uterine ligament. Heb het hieronder ingetekend, dat gele is de sacro-uterina. Vervelend dat je zoveel last hebt zeg 
Edit: lol zie nu de posts hierboven pas. Spuit11 sorry. Zitten wel heel erg op één lijn @Krabsalade haha ook exact dezelfde afbeelding gebruikt om in te tekenen 
Ahh lief van je, dankjewel! Het voelde echt even als mogelijke duidelijkheid (weet sinds 2,5 jaar vd endo maar heb al zo’n 9 jaar last van een zere heup wat mogelijk uit die spier komt maar ook verband kan houden met de endo/adeno) maar kan best dat die nooit komt, niet leuk maar is oké, kan het alweer meer loslaten, het hele gebied is nou eenmaal aangedaan en niet blij/gespannen/ontstoken.
Warm houden en insmeren met van die warmespieren-crème
Eventueel pijnstillers zodat je zachtjes kunt blijven bewegen! Hoe meer verkrampt je je nek gaat houden, hoe erger het wordt. Bij mij voelt warmte dan wel lekker, maar ik weet niet zeker of dat ook echt iets doet eigenlijk.
En als het lukt heel zachtjes stretchen.
Oh en @grace als je hier vaker last van hebt: zoek eens streches op voor je trapezius. Het klinkt alsof het die spier is die verkrampt zit?
Ik had dit ook vaker, maar nu let ik erop dat ik die spier regelmatig eens stretch (gewoon zittend aan m’n bureau bv) en sindsdien amper nog gehad. Wanneer ik geen last heb dus, maar juist preventief.
Inderdaad warm houden en als het lukt een voorzichtige mobiliteitsoefening zoals “zagen” (om en om met je arm reiken en romp meedraaien) zodat je klein beetje in beweging blijft. Fysio zal je waarschijnlijk meer van zulke oefeningen geven!
Ik heb zondag nauw contact (oa langer dan een halfuur in de auto samen) gehad met mensen die de dagen erop Corona kregen. Ik heb tot nu toe negatief getest. Soms denk ik me wel wat ziek te voelen maar anderzijds ben ik zo’n meid die altijd kwaaltjes heeft dus ik weet niet of ik het me in beeld… Nu weet ik dus niet goed of ik toch beter nog even andere mensen vermijd of dat ik waarschijnlijk wel safe ben. Heb tot nu toe nog nooit covid gehad dus ik begin al te denken dat ik misschien immuun ben?
Mijn handen zijn beide echt flink aan het vervellen aan de binnenkant, iemand idee hoe dit zou komen?
Ik draag regelmatig handschoenen en was ze misschien ook meer dan andere maar zelfs tijdens corona had ik dit niet.
Heb je toevallig van dat bubbeltjes eczeem gehad? Als ik dat heb gehad dan gaat het ook zo vervellen.
Dat heb ik alleen een beetje tussen mijn vingers gehad, maar dat heb ik ook wel vaker.
Mijn handen voelen nu ook heel “kwetsbaar” alsof mijn beschermlaag eraf is ofz 
Ik heb dit dus ook al paar weken! Geen idee waar het van komt. Geen eczeem of niks gehad. Ook geen jeuk. Alleen maar vervelling
Als het niet weggaat na een paar dagen goed handcreme smeren zou het ook een schimmel kunnen zijn.
Ik heb dit ooit eens een periode gehad en het ging uiteindelijk vanzelf weg!
Brandt het? Heb je op je voetzolen hetzelfde? Een vriendin heeft dit ook gehad en bleek mond, voet handziekte te zijn. (Een virale infectie die meestal onschuldig en mild verloopt)
Zo goed!! Echt heel knap. Ik zit inmiddels bijna twee weken aan de kinderversie en heb van alles besteld om die de komende tijd te gaan verdunnen tot ik alleen nog maar zoutoplossing over heb en er eindelijk na jaren vanaf ben.
Beetje vage vraag maar ik heb gisteren 6 epidurale prikken gehad in mijn onderrg waar ze nu zo een opsite op hebben geplakt voor de wondzorg. Ik reageer er alleen niet zo goed op en had niet door dat ze dit gingen plakken als plakker, anders had ik iets gezegd erover. Weet iemand nu hoe lang dit er best op blijft? Ik kan het er wel op laten maar het jeukt zo erg en ze hebben ook niets gezegd over hoe lang erop te laten.
Nee niet echt mega, vervel altijd wel een beetje op mijn voeten. Maar dit zou inderdaad eens kunnen, il ga op onderzoek uit. Thnx
Mijn partner slikt sinds twee weken dagelijks oxazepam. We hebben gisteren voor het eerst sinds hij daarmee begonnen is seks gehad. Hij is in mij klaargekomen. Sinds vanmorgen ruik ik nogal sterk down under, zou dat van de seks icm zijn medicatie kunnen komen? (Ik ben over het algemeen best gevoelig down under)
Lijkt mij echt heeeel onwaarschijnlijk eerlijk gezegd. Oxazepam kan wel invloed hebben op libido of erectie, maar zou niet kunnen bedenken hoe dat bijv de geur of pH van sperma beinvloed. Waarschijnlijk heeft je eigen vaginale flora het even moeilijk om de balans weer op peil te krijgen en is er wat bacteriele overgroei, dat ruikt altijd een beetje fishy.
Heb ook geen idee of het kan hoor, vond het alleen toevallig. Maar ik heb wel eens vaker na de seks gehad dat het sterk ruikt dus waarschijnlijk komt het gewoon door iets anders.
