Even met de tandarts overleggen en evt met de poli waar je geopereerd bent?
Nare samenloop dit 
2 likes
Ohja de poli bellen 
Had wel met de tandarts overlegd maar ze zei niet dat het niet kon, het was meer dat ik het zelf lastig vind.
2 likes
Ik weet niet hoe heftig die kies trekken gaat zijn, maar na het trekken van mân verstandskiezen kon ik vrij snel zonder pijnstillers en had er ook weinig last van. Kiespijn is Ă©cht heel naar en ik zou persoonlijk kiezen voor dan maar even tijdelijk wat extra ellende, dan dat je hiermee blijft rond lopen. Met flinke kiespijn kun je ook niet rusten.
7 likes
wat is âTrauma capitis, daarbij os parietale fractuur en traumatisch bloedingsfoci parietaalâ in Jip en Janneke taal?
En dan met name het bloedingsfoci stukje?
1 like
Ik heb inmiddels gebeld en hij gaat eruit, 10 april pas helaas, eerder kon niet. Dus sowieso even uitzitten 
1 like
Is het erg als je een beetje bloed spuugt? Ben al sinds vannacht 2 uur aan het overgeven, inmiddels is het gal. Doet me echt zeer want maag is leeg. Maar nu zag ik dus wat bloed en proefde het ook. Tis niet helder rood.
Mn vriend heeft gisteravond tot vannacht ook overgegeven dus ik ga van een virus uit maar dan bloed daar schrok ik wel van
1 like
Zou even je huisarts bellen, die kan je toch het beste geruststellen. Ik denk niet dat het heel erg is, het is vooral heel vervelend dat je zo ziek bent. Ik ken het alleen van onze hond, die is soms heel heftig ziek en dan komt er ook na vaak overgeven wat bloed bij. Dierenarts zei dan dat er een vaatje was gesprongen.
Haha sorry dat ik mân hond hierbij haal is waarschijnlijk een beetje raar. Beterschap!!
3 likes
Ohnee hoor haha, wij hebben ook een hond dus snap het helemaal. Heb de huisarts gebeld, die gaat even overleggen met de arts
1 like
Ik interpreteer dat als traumatisch hoofd-/hersenletsel met een gebroken wandbeen (een deel van je schedel) en in de wandbeenkwab (van je hersenen) meerdere bloedingen door trauma
3 likes
Hmmm doet me denken aan trigeminusneuralgie
1 like
Ik ben op vakantie in Japan en dit is de 2de dag dat ik NIET kan slapen. Heb gisteren 0 uur slaap gehad. Toen een hele dukke dag dus fysiek en mentaal kapot, maar het is nu half 3 s nachts en ik kom maar niet in slaap. Heb ceterizine en magnesium genomen en mijn lichaam is soort van ingestort, maar mijn brein gaat niet uit. Ik moet over 5 uur weer op en ben bang dat ik een soort zenuwinzinking krijg. Voel me mentaal echt niet helemaal ok. Iemand DE tip om nĂș in slaap te vallen?
Ah dat is echt ruk! Bij mij helpt tellen altijd. Ik doe dan terugtellen vanaf 1000 want dan kan ik verder nergens anders aan denken. Of gezichtsbehandelingen kijken op tiktok ofzo, dan ben ik ook zo weg.
2 likes
Doe een body scan. Je begint bij je hoofd, voorhoofd, tong, nek, schouders etc. Eventjes aanspannen en dan los laten.
Dan voel je al je ledematen zwaarder worden en voel hoe je op het matras ligt.
Daarna een focus op het stuk tussen je ogen. Ik voel mijn ogen ook altijd een beetje meedraaien en voel hoe zwaar je hoofd is, hoe zwaar je hersenen worden⊠zzzzzz slaap lekker
Oh wat ook wel eens helpt is een virtuele wandeling door het huis waar je bent opgegroeid. En dan ook alles zien zoals het vroeger was. Probeer het je goed te herinneren
Hier word ik altijd erg rustig van bij spanning
6 likes
Een podcast gericht op in slaap vallen luisteren? Die zijn er vast. Echt rot als in slaap vallen niet lukt.
2 likes
3 likes
Op je rug liggen, handen op je onderbuik leggen. Adem rustig in door neus en uit door je mond. Je zal afgeleid raken door je gedachten (tenminste heb ik) maar na de 3e/4e keer weer te beginnen val ik altijd in slaap.
Ik kan je ook geleide meditaties aanraden. Dat is voor mij de enige manier om in slaap te vallen.
Deze is kort en zeer effectief:
Wat anderen zeggen, mindfulness of bodyscan! En soms als ik twee paracetamol neem kom ik ook beter in slaap!
1 like
Weet iemand toevallig of het kwaad kan dat er bilrubine in je urine zit?
Ik ben zwanger, geen idee of dat nog een verschil maakt.
Rode en witte bloedcellen zijn ook altijd wel verhoogd maar daar wordt eigenlijk nooit iets van gezegd.
Staal is afgenomen door een assistent dus ik krijg daar voorlopig geen feedback over.
1 like
Ga het alfabet af met fruit: dus a = ananas, b = banaan. Werkt echt goed bij mij en kan als je ze te goed weet na een tijdje ook met groenten of bloemen / planten.
4 likes