Kauwen op een stuk gember en gember/camillethee drinken
3 likes
Ik sta soms (paar keer in de zoveel maanden) op met enorme spierpijn in mijn kuiten, zoals vandaag. Alsof ik jaren niet gesport heb en dan een dag krachttraining en een marathon heb gedaan. Ik kan dan eerst amper stappen en vooral trappen zijn enorm pijnlijk. In de loop van de dag gaat het stappen wel wat beter maar veel verbetering is er niet. Mijn vriend zegt dat hij me dan wel eens ziet schoppen en trappen in mijn slaap, maar hij is niet zeker hoe lang of hard ofzo.
Weet iemand waardoor dit zou kunnen komen en wat ik kan doen?
Ter informatie: qua medicatie neem ik citalopram, propranolol, ebastine en de pil dagelijks. Ook vaak excedryn bij hoofdpijn en eventueel sumatriptan. Ik heb gister n voor het slapen ook CBD gerookt. Maar dit zijn allemaal dingen die ik al jaren of maanden neem.
1 like
Heeft iemand nog de ultieme tip voor droge, jeukende hielen? Smeer al dik crème van kneipp, maar doet weinig.
Crème met ureum zou kunnen, ook te koop bij de Lidl.
Ik zweer bij Laufwunder Schrundena Klovencreme.
1 like
Update: wat minder nummers gezongen, maar het is wel gelukt! Nog steeds keelpijn wel, maar alle theebrouwsels, gorchelen, stem opwarmen, enzovoorts hebben wel iets geholpen denk ik.
En het was leuk!
9 likes
Ik ben morgen uitgerekend en heb een keelontsteking en enorme diarree na elke maaltijd.
Waarschijnlijk een laatste (virus)cadeautje van de peuterspeelzaal voor de zomervakantie.
Ik hoop zooo dat de bevalling nog even op zich laat wachten want ik voel me zo ellendig. Hoe moet ik in hemelsnaam in deze staat een kind op de wereld zetten, ik slaap ook niet van de keelpijn.
Paracetamol doet verder niets tegen de pijn.
Oh ik zie nu dat dit verder ook geen vraag is, maar gebeden zijn welkom 
3 likes
Heeft iemand hier wel eens de thuistest van Canesten gyno gedaan? Zou moeten testen of je een schimmelinfectie hebt of bacteriële vaginose of niks, zodat je weet welk middel je moet hebben. Zou liever langs de huisarts gaan maar die is voorlopig geslopen en waarnemende huisartsen zijn er alleen voor spoed.
Magnesium citraat moet hier goed tegen werken.
De beide beelden zijn wel zo verschillend dat ik me persoonlijk afvraag waarom je een test nodig zou hebben? Schimmel is witte brokkelige afscheiding met jeuk, bacteriële overgroei is meer dunne afscheiding die vies ruikt. Je kunt de behandeling voor het laatste ook niet zelf kopen, dat is voorgeschreven antibiotica.
Beide hoef je overigens alleen te behandelen als je er last van hebt, je vagina heeft een flora van schimmels en bacteriën die altijd aanwezig zijn en meestal in balans, soms schuift de balans wat meer naar de ene kant, soms wat meer naar de andere kant, vaak herstelt het vanzelf weer, maar als je helemaal aan een uiteinde zit en daar last van hebt kun je een handje helpen met medicijnen.
2 likes
Ja, daar zit wat in. Het ruikt niet sterk, dus kan er denk ik ook eigenlijk wel vanuit gaan dat het een schimmelinfectie is. Heb er wel behoorlijk last van, het is opgezwollen, pijnlijk, branderig, heb veel afscheiding en fietsen maakt het alleen maar erger, dus doe ik liever niet nu. Vertrek woensdag op vakantie dus ben een beetje huiverig om het op z’n beloop te laten…
2 likes
@Camomille ik heb best regelmatig een schimmelinfectie door mijn anticonceptie en meestal gaat het vanzelf met een paar dagen over. Ik draag die dagen vaak katoenen ondergoed zodat het goed kan “luchten”. Ik heb wel eens zo’n eitje gebruikt, maar vond dat niet perse beter werken. Je vagina kan het volgens mij prima zelf opruimen. Ik hoop dat je er tijdens je vakantie snel vanaf bent!
Ik denk eerder dat je fitbit gewoon even een error of meetfout had.
7 likes
Ik ben verder niet medisch onderlegd, maar het lijkt me vrij sterk dat het inderdaad echt 0 was.
Je kijkt natuurlijk niet continu op je fitbit, dus mogelijk dat het wel vaker gebeurd. Zie je het ook in je grafiekje? Of blijft hij daar hangen op 53/55?
Zelf heb ik bijvoorbeeld wel eens dat mijn fitbit enkele secondes aangeeft dat mijn hartslag 140 is ofzo, terwijl dat dan zeker niet het geval is.
Mocht je ook andere klachten hebben kan je altijd de huisarts raadplegen natuurlijk.
1 like
Hoeveel tijd zou daar tussen die metingen moeten zitten? Er zijn wel mensen (over het algemeen bejaarden) die pauzes hebben van een seconde of 5-10, maar die vallen dan ook om de haverklap om en melden zich heel snel voor een pacemaker.
Als je hart niet klopt heb je geen doorbloeding van je brein, raak je binnen 6 seconden buiten bewustzijn, en daarvoor voel je je al niet echt lekker. Dat dat volledig symptoomloos zou verlopen lijkt mij dus extreem onwaarschijnlijk.
1 like
Er is geen bewijs voor de werkzaamheid, schade zal het ook niet doen (behalve aan je portemonnee), maar de kans dat je vaginale flora zichzelf herstelt is net zo groot als wanneer je die gel erin smeert.
1 like
zit het m er niet eerder in dat zo’n creme als het ware iets verkoelt en/of verdooft waardoor je wat minder jeuk/pijn ervaart? of iig zou dat het voor mij al helemaal waard maken, wat een kutgevoel (pun not intended).
maar misschien doet het dat helemaal niet, geen idee hoor 
1 like
Nee, want het is voor bacteriële vaginose en dat doet geen pijn, dat riekt alleen.
Het idee is dat je met melkzuur de pH van je vagina ‘herstelt’ en daarmee de balans terug laat schuiven naar het midden tussen bacteriën en schimmels. Maar je vagina kan dat ook heel goed zelf met een beetje tijd. En als er echt extreme overgroei van bacteriën is, gaat dat eventuele kleine zetje met zo’n gel je niet genoeg helpen, dan heb je antibiotica nodig om even een groot deel van de bacteriën weg te vagen.
2 likes
ohh sorry ik zat nog met schimmelinfectie in m’n hoofd, dat bedoelde ik, die jeuk is echt niet te harden soms.
1 like
Ja dan word je echt superberoerd, misselijk, licht in je hoofd direct wakker. Ik schrik trouwens helemaal niet van een rusthartslag van 45 bij een gezonde jonge vrouw (aangenomen dat je dat bent), zeker niet als je een beetje sport.
Je lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid bloed per minuut nodig in de circulatie (hartminuutvolume). Het hartminuutvolume bereken je door de hartfrequentie te vermenigvuldigen met het volume dat uitgepompt wordt. Als je getraind bent (en je hart dus ook getraind is en effectiever werkt) gaat het volume dat je hart in 1x kan uitpompen omhoog. Je lichaam doet niet aan onnodig werk, dus de hartfrequentie kan omlaag, want je hart kan met minder slagen per minuut hetzelfde volume rondpompen. Bij hele getrainde duursporters kan de rusthartslag zakken tot 30/min. Dat is allemaal normaal, tenzij je klachten krijgt van duizeligheid en flauw vallen.
3 likes
ik ben geen expert in zwanger zijn dus misschien mag dit helemaal niet maar ik neem altijd strepfen bij keelontstekingen (heb ze regelmatig), dat is een ander soort pijnstiller en door de manier van gebruik als zuigtablet werkt het natuurlijk heel gericht
3 likes