Geen tips maar ik wens je veel sterkte. Hier ook een kikker die dezelfde klachten al vanaf oktober heeft. 
Ik lees mee voor de tips!
Hier helpt voornamelijk pcm+diclofenac en genoeg plat liggen, dat afwisselen met wel genoeg stappen (ik probeer de 10k dagelijks te halen, maar dat lukt soms van de pijn niet). En de kinderen niet tillen! En zo min mogelijk lange autoritten.
3 likes
Wat naar 
het is hier vandaag nog erger. Zitten lukt nu ook bijna niet. Heb maar naasten gevraagd om de hond uit te laten want dat gaat ook niet.
Lig nu even in bed, enigszins te doen maar man ik weet niet eens hoe ik vanavond moet bereiken. Gelukkig morgen afspraak bij een pijnarts want ik ben al lang(er) bekend met chronische pijn maar niet zo in mijn rug.
Jij ook sterkte!
2 likes
Ah het is bij jou wel heel heftig! Hier gaat het op en af. Momenteel ben ik vrij oke, kan normale dingen doen als ik op tijd ga liggen. Maar ook momenten dat mijn man me uit bad moest tillen en dat ik door mijn benen zakte. Fijn dat je bij de pijnarts terecht kan, ik hoop dat die wat voor je kan betekenen!
1 like
Zo naar. Ik had een periode dat mijn bekken steeds scheef ging staan en dat deed enorm pijn ook bij m’n SI gewricht. Mijn bekkenfysio kon het wel rechtzetten maar soms als ik dan gewoon een broek aandeed ofzo dan knalde t weer verkeerd. Een manueel therapeut heeft toen wat gedaan en dat had echt langer effect. Ik kan nog steeds geen lunges doen, dat triggert het bij mij. Als ik het iets voel opkomen doe ik deze video, maar als de pijn nu zo erg is lukt dat misschien ook niet. Heb je wel een warmtematje waar je op kan liggen?
Sterkte!
Huisarts kan niks doen aan een flinke hoest hè? Ik slaap echt maar 3/4u per nacht en alles aan mijn lijf doet pijn.
Hahaha sorry ik moet lachen om je 34u slaap per nacht 
Mijn ervaring is dat ze er weinig mee kunnen idd. Vervelend zeg snap dat dat sloopt
Ja zie, dat doet weinig slaap met je leesteken vergeten.
Was er al bang voor, voelt ook niet goed om de zorg te belasten met hoesten, alleen begint het me echt op te breken.
Jep, halve drogist schap ligt hier nu inmiddels thuis.
2 likes
Het enige wat de huisarts denk ik voor zou kunnen schrijven is codeine, maar dat kun je ook zelf kopen (natterman extra sterk stroop).
1 like
Nee klopt, maar er is niks dat echt een goed bewezen effect geeft, de studies die wel gedaan zijn zijn op z’n best matig en bijna nooit bij acute hoest.
Ik had zelf longontsteking laatst en ik had het idee dat de codeine wel iets deed, al was het maar placebo, elke minuut extra slaap is welkom 
Ik zal nog even update geven: afspraak bij pijnkliniek afgezegd want in de auto gaat niet. Wel bij huisarts geweest. Het is een beknelde zenuw. Wsl geen hernia, maar een lagere beknelling (in mijn bil wsl).
Pregabaline gekregen en moet binnen een paar dagen gaan werken.
Ben benieuwd. Hoop dat het snel opknapt want dit is niet bepaald prettig.
2 likes
Oh dit is superkut, ik heb dit een aantal jaar geleden ook gehad. Pregabaline werkte bij mij gelukkig goed, hopelijk bij jou ook! Pro-tip: laat iemand ook vast een potje psylliumvezels voor je halen want na een tijdje krijg je er echt constipatie van Sterkte!
1 like
Haha thanks. Ik heb al veel van die dingen in huis want ook andere ‘stoppende’ medicatie
Ik werd beetje wanhopig toen de dokter zei dat het binnen een paar dagen gaat werken (lang met pijn!) maar ben inmiddels toch wat rustiger. Lig op mijn zij op de bank met kussentje tussen mn benen en dat gaat redelijk gelukkig.
Fijn dat het bij jou werkte dat geeft hoop!
Ik vraag me nu ineens wel af of die zenuw geen schade op kan lopen? Heeft de dokter het niet over gehad dus zal wel niet dan. Maar sinds vanochtend slapende voet ook. In mijn hoofd kan een beknelde zenuw beschadigd raken?
2 likes
Ja dit is ook het enige wat mij helpt idd, super moeilijk om je hoestprikkel te onderdrukken maar het helpt uiteindelijk wel. Heb nachten lang met drop in m’n mond geslapen om die prikkel te onderdrukken haha. Van die kleine ovaaltjes, had maar even de hoop dat je daar niet in kunt stikken maar ik werd heel van het niet kunnen slapen
4 likes
Heb vannacht godzijdank geslapen! Denk dat ik nu alleen alles aan het inhalen ben van de nacht 
man man man.
4 likes
Ja ellende. Maar als je wel slaapt zal je er hopelijk snel vanaf zijn / beter worden!
Mijn kind heeft een wondje op zijn buik. Een soort schaafwond/zijn velletje is eraf. Is dinsdag gebeurd en het is nog niet dicht en wat nattig. Het ziet er best wel naar uit. Maar het zit dus onder zijn luier. Dus het kan ook niet echt luchten. En overdag klaagt hij over pijn als er geen pleister opzit. Ik denk omdat de luier dan schuurt langs het wondje. Ik heb er nu voor de nacht geen pleister opgedaan. Maar zou een gaasje ertussen kunnen helpen? Of andere tips?
Hoeft ook niet te luchten hoor. Ik zou er gewoon n een pleister op plakken ter bescherming.
Is het nattig van stuk of misschien ook een huidschimmel erbij gekomen intussen? Want zo lang wondvocht is niet perse heel gebruikelijk toch.