Volgens m’n polshorloge is mn resting heart rate gemiddeld van de laatste week 59, eerder was het 54 geloof ik. Ik ben nu een beetje door de keuken aan het lopen m’n katten aan het voeren aan het koken etc en dan is het 84. Heb het idee dat ik het meestal tussen de 70 en 100 “zie”. Ik weet niet zeker of het daarboven komt als ik wandel, denk het eigenlijk wel?
Ik heb over het algemeen geloof ik wel een relatief hoge hartslag. M’n max hartslag is ook 203-205 geloof ik.
