Het grote medische vragen-topic #4

[boonie]

@Uprooted

Ik denk zelf dat het niet wenselijk ‘ normaal’ is dat je elke dag hoofdpijn hebt toch? Dus ik vind het zeker een bezoekje aan de huisarts waard!

Ja maar het is dus echt niet elke dag hoor! Dan was ik al wel gegaan. Het is wel regelmatig, ik denk gemiddeld 1-2 dagen per week. En op de meeste van die hoofdpijndagen is het lichte hoofdpijn, die met paracetamol weg gaat. Op dagen zoals deze, als ik echt een hevige hoofdpijn heb die twee tot drie dagen aanhoudt, helpt paracetamol niet en helpt de combinatie met ibuprofen wel, maar blijf ik hoofdpijn houden. Maar dit soort hevigere hoofdpijn heb ik denk ik gemiddeld één keer per drie-vier-vijf (?) maanden.

@Huismus ah ja, precies. Ik zou zelf ook zeker inschatten dat het stress/stemming gerelateerd is, in elk geval die “lichtere” hoofdpijndagen die ik vaker heb, en ik denk ook dat het minder voorkomt als het goed gaat of als er gewoon weinig aan de hand is. Ik denk ook dat ik daarom eerder nooit mee naar de huisarts ben gegaan, omdat ik denk: het is gewoon een lichamelijke uiting van hoe het geestelijk gaat dus dan is er ook niet zo veel (medisch/lichamelijk) aan te doen. Maar goed, ik weet het niet zeker en dan nog vraag ik mij af of het kwaad kan als ik toch met enige regelmaat pijnstillers neem.

Maar goed, ik ga het eens een periode bijhouden dan heb ik wat meer inzicht en kan ik dat eventueel ook met de huisarts delen! En zal water ook meenemen @Freedom, in elk geval even om te kijken of ik zoveel drink als ik denk maar ik denk wel écht dat ik genoeg drink doorgaans (al zou het natuurlijk wel kunnen dat het net op/voor die dagen dat ik zo’n aanval krijg niet zo is).

[Espoir]

Ik heb nu sinds een paar weken al een aantal keer een heel raar gevoel in m’n hart (beetje een kronkelend gevoel) op het moment dat ik in slaap val. Het voelt ook alsof ik heel even geen lucht krijgen en zodra ik ‘‘wakker’’ ben is het ook meteen weer weg. Het verstoort ook best wel m’n nachtrust, want het gebeurt zo’n 6-8 per nacht, maar gelukkig niet elke nacht. Ik was laatst bij de huisarts voor iets anders en heb dit ook meteen aangegeven. Ze heeft toen naar m’n hart geluisterd en gaf aan niks raars te horen. Is dit herkenbaar voor iemand? Ben soms bang om te slapen, want het is echt een heel eng gevoel.

[Mose]

Ja ik herken dit! Dat is een reactie van het lichaam dat je je onbewust niet helemaal veilig voelt. Alsof je lichaam wil zeggen; je mag niet in slaap vallen want het is niet veilig. Ik heb dit wanneer ik veel stress heb, of vlak voor mijn menstruatie. Is echt onschuldig! Maar heel vervelend. Soms lijkt het alsof je stikt, of dat je in je maag gestompt wordt of dat je hart overslaat. Maar dat is puur de ‘slaapschok’ die je dan ervaart. Als het erger wordt of je voelt je er niet goed bij zou ik aanraden om te kijken of er wat achter zit wat het maakt dat je lichaam in die overlevingsmodus zit.

[Peachpuff]

Ik heb die dagen aanhoudende hoofdpijn ook, je omschrijving is herkenbaar. Bij mij is het wel hormonaal (bijna altijd tijdens of rond m’n stopweek). Excedrin helpt bij mij het beste, maar het gaat er inderdaad nooit helemaal mee weg. (Het huismerk heet APC, maar hoewel de werkzame stof hetzelfde is, lijkt deze bij mij net iets minder te doen.) De hoofdpijn lijkt een beetje migraine-achtig, maar niet erg genoeg om migraine te zijn.

[Ainu]

wat in de spiriwiri

[Hippe_kikker]

Het kan er wel mee te maken hebben maar kan ook nog 100 andere oorzaken hebben vrij snelle conclusie wel idd

[Freedom]

@Mose

onschuldig

Klinkt juist best heftig? Dit heb je niet zomaar

[Mose]

Jaa klinkt inderdaad heftig. Maar je noemt het een hypnagoge schok. Soms kun je het gevoel hebben alsof je in een gat valt of een spiersamentrekking hebt. Maar het kan dus ook een schok zijn, of dat je hart een raar gevoel geeft. Maar het kan dus geen kwaad. Tenzij het door stress of geestelijk trauma erger wordt. Dan verstoort het dus je nachtrust teveel. Maar dan zou je er overdag ook klachten door ervaren.

[Freedom]

@Mose

geestelijk trauma

Nouja klinkt eerder alsof het hierdoor überhaupt zou ontstaan

[Mose]

Misschien heb ik het in de tekst teveel opgeblazen en lijkt het daardoor heftig. Maar als je bijna in slaap valt kan dit wel zo voelen. Omdat je in de overgang van wakker naar slapen best kwetsbaar bent. Als je door geestelijk trauma deze ervaringen hebt dan kan dit één van de klachten zijn. Als je verder geen klachten hebt dan is het bijna zeker dat dit gewoon door stress komt of een hormonale disbalans, denk aan pms. Bijna iedereen kent wel eens het gevoel in een diepte te vallen wanneer je bijna in slaap valt toch? Nou zo’n schok/val kun je ook ervaren in je lichaam waardoor je denkt dat er iets mis is met je hart, of longen etc. Mijn excuses dat ik het wat onhandig en heftig heb opgeschreven maar dat was niet de bedoeling. Mijn boodschap was: als dit het is en er zit verder niks achter (psychisch) is het gewoon onschuldig en is er niks mis met het lichaam.

[Hippe_kikker]

Ik dacht dat hypnagoge schok meer was dat je lichaam van spanning naar ontspanning gaat? Dat je schrikt van de ontspanning van je spieren en na die schok val je dan gelijk (echt) in slaap.

Logisch dat dat in tijden van stress erger kan worden want dan zit er meer spanning in je lijf.

Maar dat is psychologie van de koude grond (En wat eigen ervaring )

[Mose]

Ja precies dit. Je lichaam valt in slaap, maar je hoofd staat nog aan. Of andersom kan ook.

[Hippe_kikker]

O ja dan snap ik je. Doordat je het over onveilig voelen had etc zat ik meer gelijk in de trauma hoek te denken en dat vond ik beetje vergezocht als eerste reactie. Maar dit is al een stuk genuanceerder

[Mose]

Ja sorry, daar ging het mis haha

[Freedom]

Ja dit haha

[Hallows]

Ik ben gisteren het bovenste stukje van mijn vingertopje verloren. Het is bij de hap verbonden (bleef bloeden dus thuis nog eens extra verbonden). Doet echt flink pijn.
Heeft iemand ervaring met het herstel hiervan? Mag niet zwemmen tot het dicht is maar ga over een paar weken op vakantie dus hoop wel dat het dan over is…

[Pepernoot]

Ik ben zelf geen heel stuk kwijtgeraakt, maar had wel een hele diepe wond in mijn duim die dicht gelijmd was. Dat herstel heeft echt wel 2 weken geduurd voordat het een beetje oke was weer.

[Hufflepunk]

Ik ben een jaar terug het hele kussentje van mijn vingertopje kwijtgeraakt en het heeft toen wel een maand geduurd, maar er was bij mij echt veel vanaf, het bot lag ook aan de oppervlakte (ja goor sorry). Ik moest elke dag het gaas verplicht verschonen en ook van die antibacteriële crème smeren de eerste twee weken, zodat er een extra laagje over de wond heenzat. Na twee weken mocht ik daarmee stoppen en moest ik twee keer per dag gewoon met water gaan spoelen en toen was het na weer ongeveer anderhalve week/twee weken wel ongeveer dicht (maar bleef wel gevoelig nog lang). Mijn vinger is nu ook platter dan de rest.

Als jij maar een klein stukje kwijt bent geraakt en de wond minder diep is gaat het misschien wel sneller, maar ter referentie!

[Hallows]

Bedankt voor de reacties!

@Hufflepunk hier was het ook niet heel oppervlakkig, de arts dacht het bovenste stuk van het bot te zien/voelen dus moet ook een week aan de antibiotica.
Ik ga dus maar heel hard duimen dat ik over 3 weken kan zwemmen…

[Hufflepunk]

Aiii ja dat klinkt redelijk vergelijkbaar, ik moest ook een tetanusprik destijds (kwam door mijn oude roestige voordeur 🫠). Ga voor je hopen dat je snel geneest!