Diclofenac? Je hebt bij Kruidvat van die warmtepleisters. Verricht geen wonderen maar voelt wel fijn
1 like
Goed warm houden. Warmte pleisters, warme douche, kruik
3 likes
Twee keer per dag een half uurtje wandelen. Wel echt rot hoor die pijn!
2 likes
Een tennisbal gebruiken als massage, tussen je schouders en een muur.
Een oefening voor je armen waar je zogenaamd ‘appels plukt’.
1 like
Ik heb in mijn lies een ontstoken haarzakje. Die zat er vorig jaar al eens, is nooit volledig weggegaan, maar was wel gewoon rustig. Sinds twee/drie weken is het wel weer onrustig en is het een bultje geworden en kun je tussen je vingers echt een verharding van ca. 1 cm voelen. Ik probeer eraf te blijven, maar gisteravond zat er weer rotzooi in. Ik denk door wrijving met fietsen. Zelfdokter die ik ben zit er dan met een naald in te prikken, en dan komt de troep er wel uit (troebel vocht en beetje bloed), maar ik ben bang dat ik deze unit weg moet laten snijden. Ik ga alleen over een week naar Mallorca en ik wil graag zwemmen. 
Plan is om dan begin aug naar de huisarts e gaan.
Wat kan ik tot die tijd het beste doen? Ik heb heb het nu ontsmet en afgedekt met een wattenschijfje met jodium.
Bij mij werkt deze altijd heel goed, samen met de 5 minuten variant die ze heeft. Ik vind die vrouw alleen strontvervelend, maar goed bij mij werkt het dus heb het er voor over
6 likes
Je zou met deze vraag ook gewoon even de hap kunnen bellen voor overleg? Iedere forummer kan in theorie zeggen dat hij/zij arts is.
2 likes
Yes ben ik aan het doen, maar erg lange wachtrij en paniek komt nogal op. Maar ben er doorheen dus zal mijn vraag weg doen!
1 like
@Vloeistof @DikkeKip @Philo @Zoeva @Zomerjas wat een hoop goede tips, dankjulliewel! Met warmhouden, wandelen, appels plukken en een bal (ik had nog zo’n triggerpointbal liggen) gaat het al een stukje beter dan vanochtend 
6 likes
Ik las dus dat Mascha zegt dat ze haar baarmoeder uit haar lichaam haalde en dus weer terug gestopt hebben. Ik heb dit nooit eerder gehoord. Kan dit echt? Waarom halen ze de hele baarmoeder eruit?
2 likes
Ik weet niet wat ze zegt, maar bij een keizersnede (waar het denk ik over ging?) kun je ervoor kiezen om de baarmoeder in de buik te laten liggen en ‘in de diepte’ dicht te hechten, of om hem naar buiten te klappen door de keizersnedewond om hem buiten de buik te hechten. Dit is heel ver van mijn vakgebied, dus of het allebei nog steeds evenveel gebeurt en wat de voor- en nadelen zijn laat ik aan een ander over.
Maar ik denk dat jij dacht dat het hele orgaan los op een tafeltje naast de patiënt kwam te liggen en dat is dus sowieso niet zo.
2 likes
Ok. Dankje. Heb zelf een keizersnede gehad en er nog nooit van gehoord. Ik begreep wel dat ie dan vast zit aan je lichaam, maar in m’n hoofd stond de assistente ermee in de hand boven de buik. Heeft het ook nog een naam deze handeling? Dan Google ik zelf even verder.
Ik denk exteriorisatie (van de uterus in dit geval).
2 likes
Mijn man had fysio en van alles gehad. Uiteindelijk geïnvesteerd in een nieuw matras en een nieuw hoofdkussen en toen was het ineens klaar. Weet niet hoelang jij je slaapdingen al gebruikt? Maar een goed hoofdkussen is blijkbaar echt heel belangrijk.
2 likes
Als het juist pijn doet in rust en minder pijn bij bewegen dan is het eerder zenuwpijn dan een pees- of spierprobleem. Naast je schouderblad zit een triggerpoint en als het daar vast zit wordt er vaak ook een zenuw geprikkeld.
Ik zou zeker een keer naar de huisarts gaan en eens kijken wat die denkt.
Heb je nooit zo’n massagegun geprobeerd op die plek?
1 like
Bij mij bleek dat mijn ene been een stuk stukje korter was dan de ander. Na een steunzool was mijn schouderbladpijn weg 🫣
1 like
Het lukt me even niet goed om op internet te vinden maar:
Hoeveel mg oxazepam is 2,5mg lorazepam?
Ik kreeg eerst oxazepam en nu lorazepam.
Nu heb ik 2,5 lorazepam maar hoeveel mg oxazepam is dat dan? Ik weet niet of ik het goed uitleg haha
Als je googlet op ‘oxazepam lorazepam equivalent’ vindt je heel veel calculators tussen alle soorten benzodiazepines.
3 likes
Nog een niet gevraagde reactie: voor mij klopte dat omrekenen niet omdat het toch op een andere manier werkt. Oxa deed bij mij niets maar lorazepam sloeg juist echt in. Terwijl dat volgens zo’n calculator dezelfde sterkte of zelfs lager was.
Dus staar je niet blind op de uitkomst
1 like
Ja dat klinkt wel logisch idd
Heb nu zo’n omreken site gevonden alleen die zegt dat ik nu dus meer dan het dubbele neem met lorazepam als dat ik eerst nam met oxazepam dus ik durf het bijna niet te nemen haha. Misschien moet ik maar met een halfje beginnen om te kijken wat het doet
2 likes