Voor mij deze:
https://d10qoa1dy3vloz.cloudfront.net/resized/680x854/media/catalog/product/n/u/nux003_nuxe_revedemiel_2_780x980.jpg
Ook bij koortslippen btw.
2 likes
Ik zweer ook bij die @Blauwra aanraad! Mijn lippen scheuren in de winter altijd op 3 plekken, behalve wanneer ik dit iedere dag gebruik. Nergens meer last van. Kost wel wat, maar is het helemaal waard.
1 like
Ja echt vervelend! Daarnaast ziet het ook gewoon super vreemd uit omdat het verdeeld over mijn onderlip zit. Meestal als mensen me raar aanstaren weet ik dat ik weer aan het bloeden ben daar haha
1 like
Ik las dit gisteren en dacht wow heb het al een tijdje niet meer. Guess what vandaag… 
1 like
Iemand verstand van vitamine supplementen en het combineren ervan?
Ik slik een mulitvitamine, maar mijn vitb1 en vitb6 was te hoog dus moet daarmee stoppen. Maar nu weet ik niet of mijn ijzer en vitd bijvoorbeeld juist ok was dóór die mulittablet. Assistente zei dat ik ijzer sowieso niet hoef te slikken. Maar dat klopt toch niet? Ik eet geen vlees en bijna geen dierlijke producten dus dan is bijslikken toch handig?
Ik vroeg aan de assistente of ik ijzer en vitd wel los kan combineren en toen zei ze (heel verwijtend, stom mens) ‘ja dat doe je toch al???’, maar even daarvoor zei ze juist dat ik ermee moet stoppen, dus ehhh?
Ik heb wel eens gezocht of ik een calculator kon vinden waar je alles invoert wat je nuttigt en dat er dan uitkomt of je genoeg vitamines/mineralen binnenkrijgt, maar ik kan dat nergens vinden :S (Misschien kreeg ik die te hoge vitb6 juist omdat ik te veel noten eet ofzo? kan ook nog)
Iemand een idee? Wat wordt er aangeraden door artsen?
Zinkzalf, dan droogt het in. Ziet er niet uit, maar 's nachts een laagje doen helpt wel!
1 like
Cronometer, de app kost geld. De website is in de basis versie gratis.
Vitamine d is voor iedereen, vooral in de winter wel aan te raden.
Ijzer is wat lastiger in te schatten, aangezien het ook in veel plantaardige producten voorkomt. Hoeveel supplementeer je daar nu mee per dag?
1 like
Als ik het goed heb een supplementie van 10 mg per dag.
Ik heb altijd geleerd dat kapotte mondhoeken door vitamine tekort komt.
1 like
Maar meten wat je binnenkrijgt is niet altijd de graadmeter voor de voorraden van vitamines in je livhaam. Het kan natuurlijk altijd dat je lichaam het niet genoeg opneemt.
True. Maar het is wel een eerste stap toch? Anders weet ik het ook niet.
Of ik moet een tijd met supplementen stoppen (hoe lang?) en dan opnieuw bloedprikken? Al weet ik dan nog niet hoe het zit met de opname…
1 like
Er is dus getest dat je b1 en b6 te hoog waren. Hebben ze je ijzer en b12 ook getest?
B12 krijg ik injecties voor. Ijzer was goed, maarja ik weet niet of dat ook komt door de multivitaminetablet waar ik juist mee moet stoppen door die verhoogde vitb1/6.
ah ja ik snap nu je probleem. Als ik jou was zou ik dan doorgaan met het slikken van losse ijzerpreparaten, of bijvoorbeeld floradix drinken. Plantaardige ijzer wordt moeilijk opgenomen door ons lichaam, en aangezien je ook een b12 tekort hebt, is een ijzertekort niet gek.
1 like
Ik heb het ook al in het sekstopic geplaatst, maar misschien is dit een betere plek. Ik heb last van te gespannen bekkenbodemspieren en heb hierdoor pijn tijdens seks. Ik heb het idee dat het probleem nog niet heel erg is, dus ik wil eerst zelf kijken of ik het op kan lossen en niet gelijk bekkenbodemtherapie. Heeft iemand van jullie dit ook gehad en toevallig tips voor oefeningen of zo?
Weg
Ik merkte vanochtend opeens dat ik tientallen hele kleine (witte) bultjes / puistjes op mijn kin richting mijn hals heb. Volgens mij is het geen acne want daar heb ik last van (gehad) en ik heb dif zo nog niet eerder gehad. Het jeukt niet en doet ook geen pijn. Iemand tips wat ik vooral wel of niet moet doen?
Wat vervelend, ben je er al eens voor bij je huisarts geweest? Ik heb wel eens gelezen dat ene menstruactiecup buikpijn kan verminderen en de duur kan verkorten maar ik weet niet zo goed of dat echt waar is. Ik heb even gegoogeld over magnesium, omdat ik dacht dat dat wat deed, en volgens https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/39588-pms-verminderen-van-klachten-bij-het-premenstrueel-syndroom.html is dat inderdaad zo. Misschien kun je een voor een dingen van het lijstje daar proberen?
1 like
Klachten rondom menstruatie zijn bij mij grotendeels verdwenen toen ik aan de pil ging. Ik had altijd last van extreme duizeligheid vlak voor mijn menstruatie en dat is nu helemaal weg. Ook buikpijn en bloedverlies is veel minder. Al verschilt het wel erg per persoon hoe je op hormonale anticonceptie reageert, misschien de moeite waard om het in ieder geval te proberen?
1 like
Ik dacht dat oor juist lager meet? Ik heb geleerd dat je er 0,5 bij op moet tellen.
En het oor (schelp) goed naar achteren en omhoog trekken.