Ah zo herkenbaar! Ik heb dit ook jaren gehad (en die vreselijke hoofdpijn). Ik ben naar een logopediste gegaan. Zij heeft me heel erg geholpen met hoe je je kaak kan ontspannen, maar ook biv ik gebruikte mijn tong verkeerd waardoor ik hoofdpijn kreeg etc.
Nu laat ik me nog steeds 1x in de maand masseren (hoofd/schouder massage) omdat het gevoelig blijft en dit werkt voor mij echt goed tegen die ellendige nekpijn.