Wat ook kan helpen is een andere vouwmethode, ik heb dezelfde cup en maat en struggelde ook met het inbrengen, maar na verschillende vouwmanieren te oefenen heb ik er nu geen problemen mee en gaat het vlotjes
2 likes
Ik heb de punchdown nog een keer bekeken en zojuist nog een keer geprobeerd. Was nu ook wat meer ontspannen aangezien ik hem tot nog toe iedere keer wel gewoon eruit heb gekregen (dat was namelijk mijn grootste angst 
)
En volgens mij zit die nu goed! Ik hoorde ook een plop, voel geen kreukels meer met mijn vingers en voel hem nu ook niet meer zitten. Kan ik nu chill gaan slapen en zien we morgenvroeg wel hoe het eruit halen gaat 
Hij zat dus toch niet goed, haha helaas. Maar merk wel dat ik er al makkelijker in word met inbrengen en uithalen dus ga gewoon lekker even door ermee. Uithalen zonder knoeien gaat trouwens verrassend goed 
Zal over paar cyclussen nog eens een update plaatsen!
2 likes
Aah goed dat je het nog eens geprobeerd hebt! Volgens mij is het bij veel mensen in het begin moeilijk die cup er in te krijgen, ik dacht ook echt âmoet dit erin??â. Maar ontspannen is heel belangrijk (echt even diep ademhalen en dan uitademen) en idd een vouwmanier vinden die voor je werkt 
4 likes
Ja denk ik ook! Het duurde bij mij ook even voor het lukte en ik mn spieren genoeg kon ontspannen. Maar nu, omdat ik weet dat het goed komt en goed gaat zitten, kunnen die spieren heel makkelijk ontspannen en kan ik âm eigenlijk altijd makkelijk even verschonen. snap dus dat het tijd nodig heeft!
1 like
Ik durf niet 
. Shit ik voel me echt net 12.
1 like
Zit ie diep genoeg? Ik voel de mijne als ik m te laag in heb.
Hebben jullie ook wel eens dat als je hem 12 uur draagt er een bepaalde geur aan komt te zitten? Krijg het er nauwelijks uit 
Ook niet na uitkoken?
Niet echt. Laat het even een nachtje in natuur azijn staan.
Uitkoken met baking soda kan ook helpen. Ik heb ook last van die geur, heel vervelend! Maar uitkoken met baking soda helpt bij mij wel. Gewoon wat in het water doen.
1 like
Gelukkig ben ik niet de enigste 
Ik denk dat ik er binnenkort ook een ga aanschaffen! Iemand nog tips voor een fijne eerste cup?
Ik leg mijn cup eens in de paar maanden een paar dagen in een glas water met een klein scheutje waterstofperoxide erin. Alle verkleuringen en geurtjes verdwijnen dan helemaal!
1 like
Ik heb een Ruby Cup en ik denk dat het een goede cup is voor beginners en voor elke cup die gekocht wordt, doneren ze er ook een.
1 like
Ik ben m een keer vergeten te legen in de avond en kwam daar de volgende ochtend pas achter. Rook echt niet fris⊠Ik heb m toen een dag en nacht in waterstofperoxide laten staan (liefst een potje met deksel) daarna rook ik het nog steeds n beetje en heb ik m op de vensterbank laten luchten in de zon, die tip had ik van youtube. Daarna was de geur helemaal weg gelukkig.
1 like
Ik heb vandaag voor het eerst een cup geprobeerd en volgens mij is hij te kort? Volgens de gebruiksaanwijzing moest ik nog een keertje draaien na het inbrengen om vacuĂŒm te zuigen maar dat lukte helemaal niet meer? Ik kon er amper nog aan met mijn vingers laat staan er aan draaien. Voelde de cup wel niet zitten dus dat was positief. Merkte een uurtje later dat ik toch nog een beetje lekte en hem proberen uit te doen dat was ook een bevalling op zich 
ik kon er gewoon niet goed bij om de vacuĂŒm te verbreken met twee vingers zoals beschreven word.
Ik weet niet of hij echt te kort is, hij moet namelijk ook diep genoeg zitten, anders voel je hem zitten. Draaien na inbrengen zou mij ook helemaal niet lukken, denk ik. En ik moet ook toeren uithalen om er met 2 vingers tussen te kunnen. Ik heb een cup met een ringetje aan (geen staafje) en daarmee trek ik hem meestal eruit, gecombineerd met wat prutsen met mân vingers 
.
1 like
Ik heb ook een hoge baarmoedermond waardoor de cup soms hoog zit. Ik krijg m wel n stuk lager door te hurken en de cup omlaag te persen. Vacuum verbreken doe ik vaak door er 1 vinger langs te doen en de cup te âplettenâ tegen de vaginawand.
1 like
Hebben jullie ook dat je baarmoeder kramperig en pijnlijk is na het in of uit doen van de cup. Dus niet je vagina en baarmoedermond, maar echt je baarmoeder.
Dan doe ik de cup uit (omdat ik denk dat de ellende over is). Gaat probleemloos en nu zoân 10 min later ineens krampen.