Sinds ik mijn spiraal heb laten zetten ben ik niet meer ongesteld geweest, maar ik durf mijn cup niet zo goed meer te gaan gebruiken als ik dat wel weer eens gebeurd. Ik ben veel te bang dat ik dan te veel aan die touwtjes zit met de cup en er dan iets verschuift. Iemand tips of ervaringen? Huisarts zei dat het wel gewoon kan maar ik voel me er toch niet goed bij.
Misschien heb je een grotere maat nodig? Wat voor merk gebruik je?
Ik ga zo ook sporten en twijfel ook een beetje
1 like
Ik sport altijd met mijn cup, vind het veel prettiger dan toen ik nog tampons had (dat schuurde soms zo irritant met sommige poses). De cup vormt gewoon mee naar je lichaam, het is me nog nooit gebeurd dat het vacuĂźm âuit zichzelfâ verbrak.
Anders mss maandverband eronder als backup zodat je het kan testen? Als het bevalt kun je dan volgende keer zonder maandverband doen en mocht er wel iets misgaan dan lek je iig niet door
2 likes
Dat heb ik me ook wel eens afgevraagd, wat gebeurt er als je op zân kop gaat staan met die cup in? 
Loopt het dan terug je baarmoeder in of zo, gaat het dan klotsen?
1 like
Haha het kan toch geen kant op aan de binnenkant, dus het loopt er uiteindelijk toch gewoon weer uit.
Ik heb het ook nog nooit horen of voelen klotsen, ook niet bij erg wild bewegen ofzo haha @cozycute
2 likes
Ik vind die cup echt 10x fijner dan tampons, vooral met sporten! Zou het echt uitproberen en dan inderdaad maandverband als backup!
En het kan niet terug je baarmoeder in ofzo, dus je kan ook 2 uur op je kop gaan staan, niks aan de hand 
Ik heb een Meluna maatje S uit de DM. Ik heb hem nu al 2 maand gebruikt en ik heb het inbrengen/uithalen enzo wel onder de knie, maar ik blijf toch altijd wat doorlekken⌠gelukkig bloed ik niet zoveel. Maar ik vraag me toch af wat er nu verkeerd gaat. Buiten dat doorlekken vind ik het zoân fijn concept, dus ik wou gewoon dat het nu eens 100% goed ging.
Ja, hij lekt inderdaad door terwijl hij nog niet vol zit.
Ik krijg wel ook het idee dat dit een vrij kleine cup is als ik zo even vergelijk met anderen. Anderzijds is me wel al door mijn vriend en door mijn dokter gezegd dat ik vrij smal en strak ben daar benedenâŚ
Ai, dat is een nare eerste ervaring buitenshuis! Bij de meeste cups kun je nadat je hem hebt ingebracht een beetje met je vinger langs de rand voelen om te kijken of hij goed vacuĂźm zit. Als dat niet het gevoel is kan het zijn dat je een cup moet hebben die iets steviger en/of groter is. Het is soms echt zoeken naar de juiste cup. Maar als je de juiste hebt is het zo fijn!
Ik heb na mijn zwangerschap vier soorten moeten proberen voor ik de juiste te pakken had. Ik werd echt chagrijnig als ik weer tampons in moest omdat ik nog niet de goede cup had gevonden. Als hij goed zit is het wisselen ook helemaal geen gedoe of bloedbad. Je kunt hem er dan netjes uithalen en leegkiepen, niet meer bloedgedoe dan bij het wisselen van een tampon.
2 likes
O, gelukkig dat je thuis was!
Ja, wel jammer van het geld. Maar daarvoor gebruikte ik ook een cup en ik was daar zo gelukkig mee. Het was het me wel weer waard om een goede te vinden.
Maar ook nu moet ik soms echt mijn best doen om hem goed op zijn plek te krijgen, het is echt een soort handigheidje dat je moet krijgen. Moet voelen. Want niemand kan het je helemaal uitleggen, je moet zelf een beetje ontdekken wat voor jou het beste werkt.
1 like
Ik denk dat ik misschien een hele hoge cervix heb maar ik ben niet zeker of ik het juist gemeten hebâŚ
Ik heb het idee dat het bij mij wel minder lang duurt. Maar ook dat het qua hoeveelheid veel minder is dan eerst. Dacht eerst dat het door de pil kwam maar die gebruik ook toch ook al zeker weer 2,5 jaar nu. Dus kan niet echt verklaren hoe het nu komt. Maar zijn dus meer meiden die dit hebben? 
Ik heb de cup nu een menstruatie gebruikt en het inbrengen gaat ok, dat opvouwen en ontvouwen enzo.
Maar wat is jullie ervaring met eruit halen? Is dat ook zo pijnlijk?
Het wordt soort van door de opening getrokken en dat doet zoân pijn. Want het idee is volgens mij dat je hem samen knijpt en dan met beleid uit je vagina krijgt, maar ik heb daar niet genoeg ruimte voor (cup en twee vingers tegelijkertijd door opening krijgen) dus moet hem er eigenlijk wel uittrekken. Weet ook niet of dat zo hoort en of anderen die ruimte wel hebben? Om hem met beleid er uit te krijgen. Weet wel dat ik snel last van irritaties heb tijdens seks/tampons en ben misschien nauwer dan andere vrouwen dus het komt misschien daardoor, maar het is behoorlijk vervelend en pijnlijk. Wat kan ik hier aan doen?
Hmm vervelend!
Lukt het je ook niet om zeg maar met je vingers naar binnen te gaan en de onderkant van de cup te raken? Dus niet hoog, maar net boven de steel helemaal aan de onderkant van de cup. Dan knijp je zachtjes waardoor het vacuĂźm misschien al iets verbreekt. Dan langzaam 'm vast houden en de cup naar beneden laten gaan waardoor je 'm iets hoger kunt vasthouden en dan weer de seal proberen weg te knijpen en 'm dan steeds lager proberen te laten komen en op het laatst vouwen voordat je 'm eruit haalt.
Je moet 'm in ieder geval niet in zân geheel uit je halen zonder samen te vouwen of iets te doen, dat lijkt me ook erg pijnlijk.
Ja hij zit bij mij niet zo diep dus ik krijg hem wel te pakken zeg maar, ik krijg niet en twee vingers en die cup tegelijkertijd door mijn schede heen. Samenvouwen ging eerder niet echt want dan blijft het bloed er niet netjes in toch en wordt het een zooitje? Zal het de volgende keer eens proberen en niet geven om dat het bloed overal terecht komt. Maar denk dat ik dan alsnog heb ik het probleem van ruimte gebrek :â) Erin doen is ook even doorbijten, ook al vouw ik hem smal op, ik vind het nogal wat. Heb het idee dat ik hem er alsnog moet inproppen 
Maar dat gaat dus wel ok, maar eruit halen. Wist vorige keer ook niet na hoe snel ik hem moest legen, dus heb hem ook wel eens âvoor niksâ eruit gehaald wat ook voor extra irritatie zorgt natuurlijk.
Lees nu je edit; jawel dat gaat wel.
Ja heb de edit weggehaald haha. Dacht direct toen ik het bericht had aangepast; dat bedoeld ze helemaal niet
Hmm⌠Ik zou sws de cup legen onder de douche 
Dan kun je lekker een troep maken zonder dat het boeit. Ik denk dat je nog wat moet wennen aan de cup? Want ja, ik weet niet ik kan best wel gekke dingen doen en maak er nog geen zooitje van haha. Maar in het begin was ik er wel onwennig mee en ook bang dat ik er een grote zooi van maakte.
Maar dan zou ik het zo proberen aan te pakken:
Je gaat met je vingers er in, zorgt dat het vacuum weg is (door te vouwen) helemaal aan de onderkant, dan waggel je het naar beneden haha. En op het laatst, wanneer het allemaal te krap wordt, haal je je vingers eruit en haal je de cup met het steeltje eruit. De vacuum is dan toch al helemaal weg, als het goed is, dus dat hoort minder tot geen pijn te doen. En omdat je onder de douche zit maakt het niet uit als het vouwen niet helemaal goed gaat 
Ik weet niet of je dit al geprobeerd hebt? Of gaat dit ook niet en lukt het gewoon helemaal niet met je vingers?
Ik doe het ook zoals jij zei! Maar dat doet wel pijn, echt het âtrekkenâ van de cup door de ingang terwijl vacuĂźm al verbroken is. Het lijkt net of de ingang een stuk smaller is dan als iets daarboven in de schede. (Het is ook vaak even moeilijk/pijnlijk als een piemel erin moet en heb last van wondjes daar) dus ik denk dat het echt met de opening te maken heeft, maar ik hoopte dat ergens te kunnen omzeilen met opvouwen ofzo, maar ik denk dus dat dat lastig wordt?
En ik moet zeker nog wennen denk ik haha, vorige keer dacht ik dat ik niet meer zo ongesteld was dus ik was niet zo voorzichtig en hield hem niet recht met eruit halen en toen gooide ik het zo over mijn broek, ondergoed en de grond heen. Oeps Maar dacht dus dat als je hem opvouwt terwijl hij vol zit, het sowieso een zooitje wordt, want dan duw je het bloed er toch uit/ overstroomt het ding toch?
Ooh hmm wat vervelend zeg!! Dan weet ik niet zo goed hoe ik je verder nog kan helpen nee 
Misschien als je het gewoon blijft oefenen dat je uiteindelijk iets er op vind wat voor jou minder pijn doet?
En ja met het vouwen heb ik oprecht geen problemen haha. Ik knijp 'm niet super hard, maar meer dat het wat smaller wordt en dan haal ik 'm er uit. Ik ga de volgende keer eens er op letten hoe ik het precies doe, want ik doe het allemaal zonder na te denken (gebruik de cup nu zoân 3/4 jaar).
Maar ik heb dan ook meer ruimte dan jou beneden zeg maar 
Ha ja ik zat daarom ook al te denken dat ik wel gigantisch moet uitscheuren of ingeknipt moet worden als er een baby doorheen moet. Ik denk niet dat het met mijn spieren te maken heeft, het voelt echt alsof de huid dat er omheen/naast zit te strak zit en in de weg zit.
Ben daarvoor al naar de dokter en gynaecoloog geweest, heb er crème voor gekregen en verder konden ze niet echt een duidelijke reden vinden behalve dat mijn huid daar gevoelig is, zeker als het te droog is.