Ik had ook verwacht dat ik enorme hoofdpijn zou krijgen (ik dronk gemiddeld 4 sterke koppen koffie of espresso per dag), maar heb eigenlijk maar 1 of 2 dagen een beetje een dof en beetje lamlendig gevoel gehad. Daarna werd het al heel snel beter en ik merkte dus vrij snel dat ik beter sliep en in de ochtend veel uitgeruster wakker werd. Het kan dus best zijn dat die hoofdpijn van korte duur is. Tegelijkertijd snap ik het ook hoor wat je zegt en ik wil je absoluut niet overhalen.
2 likes
ik doe ook dry january, wel al drie dagen moeite mee lol 
maar heb in mei ook dry may gedaan en dat was best lastig maar wel volgehouden!
ik heb mezelf wel 1 joker gegeven, weet nog niet zeker of ik hem ga gebruiken maar ik heb binnenkort een date en we wilden eigenlijk glühwein gaan drinken. dit hadden we al bedacht voor januari dus wil ook niet per se het plan om gaan gooien nu!
ik stuur steeds deze via whatsapp door naar de vriendin die met me meedoet trouwens haha
2 likes
Ik doe dit jaar niet mee. Heb net stoptober achter de rug Maar blijf nog steeds door gaan met gematigd(er) drinken
Hoe gaat het bij iedereen? Ik denk nu echt: dat wordt heel makkelijk, maar ik vraag me af of ik er vrijdagmiddag nog steeds zo bij zit 
Ik heb nu weekend en ben gewend om dat in te luiden met een wijntje, dus dit is het eerste moment dat ik het er een beetje moeilijk mee heb 
Verder vond ik het prima te doen afgelopen week!
2 likes
Merken jullie al verschil?
Oke het is pas net een week ofzo, maar ik zag net op instagram iemand heel positief posten over het verschil dat ze merkt.
Ik merk dus niks haha. Nou dronk ik wel eens vaker een weekend niet dus misschien komt het over een week ofzo wel. Maar ik herinner me van een eerdere dry january dat ik ook echt geen verschil merkte 
Dat is dan toch minder motiverend…
Ik merkte alleen dat ik de afgelopen week minder goed insliep, maar of dat van het stoppen met alcohol kwam??
Wel positief is dat je in de ochtend helemaal fris wakker wordt. Vooral vanmorgen was dat best een nieuw gevoel, want ik drink eigenlijk standaard op de vrijdagen.
1 like
Ik heb ook heel slecht geslapen afgelopen week. Ik wilde vooral minderen ivm calorieën en ik dronk ook steeds vaker door de week.
Ehm en heb vandaag toch een wijntje opengetrokken. Minderen is dus hoofdzaak nu
Tof om jullie dry January te volgen! Wat zijn jullie redenen om mee te doen? Ik heb sinds die van vorig jaar niet meer gedronken en ben daar echt heel blij mee.
@winniethebish mijn alcoholvrije G&T aanraders zijn the duchess en Nona.
Thanks voor de tips! The duchess kende ik niet, ga ik dit weekend eens proberen. Ik wil deze maand niet drinken omdat ik de afgelopen maanden merkte dat ik steeds vaker en meer dronk. Op een gegeven moment had ik altijd wel een excuus om een fles open te trekken. Wil dus vooral bewuster worden van m’n drinkgedrag en hopelijk lukt het me om na deze maand doordeweeks zoveel mogelijk de alcohol te laten staan, en in het weekend te minderen.
Tot nu toe gaat het goed, moet zeggen dat het me makkelijker afgaat dan ik van tevoren had gedacht. Merk alleen geen verschil in uitgerustheid of minder hoofdpijn of wat dan ook, maar misschien ligt dat meer aan m’n schermtijd en cafeïne-inname dan alcohol
@Wonderland en @Plukkies lekker late reacties maar ook nog bedankt voor jullie suggesties. Pas du tout was inderdaad goed te drinken!
3 likes
Denk dat ik 1 februari wel een wijntje drink hahaha, had de illusie dat ik na dry January misschien wel nooit meer zou drinken. Idee was leuk. Ik heb bij wijn trouwens ook dat ik het heel gezellig vind staan? Een mooi wijnglas met wijn erin vind ik echt genieten. Heb dit ook met koffie in een mooie mok/kop trouwens, dat maakt het misschien iets minder problematisch :")
Merk overigens dat ik zin krijg om te roken??? Ik rook alleen als ik gedronken heb in dan ook altijd in gezelschap. Maar heb nu de neiging om gewoon een pakje peuken te kopen terwijl ik dus misschien 1 keer per 2 maanden 2 sigaretten rook. Alsof ik een beetje recalcitrant wordt van geen alcohol mogen drinken en dan dus maar iets anders zoek ofzo.
1 like
Ik ben niet echt bezig met dry january maar wel fiks minder aan het drinken sinds 2e kerstdag.
Sinds de lockdown vorig jaar gaat het allemaal te makkelijk. Glas wijn tijdens het koken, online borrel met collega’s en daarna nog een of twee, tijdens het eten, even samen gezellig etc etc. Dus het was eigenlijk elke dag wel raak qua drank. Had verwacht dat ik het moeilijker zou vinden maar vind het nu al meer een kijken hoe lang ik het volhoud sport geworden. Ik mag van mezelf wel in het weekend drinken. Maar heb voor vanavond allemaal alcoholvrije speciaalbiertjes gekocht (beter zijn die wel te drinken want zo duur). Moet vanmiddag ook bloed laten prikken en ben dan toch bang dat er iets aan mijn lever mankeert
@Musa ik wil nu ineens heel graag vaker edibles doen? Alsof ik mezelf te saai anders vind ofzo :’)
Nog een tip misschien deze week is bij ah al het speciaalbier 2e gratis en ook wat alcoholvrije wijnen en fentimans frisdranken (ik vind de tonics heel lekker).
Alcoholvrije wijn is meestal niet veel aan haha, maar ik vind de 0,0 sparkling van viverty wel lekker voor af en toe.
Wij hebben iig net met 42 euro bonus voordeel goed ingeslagen haha.
2 likes
Zooo 21 dagen geen alcohol haha, en ik besef ineens dat de zin in een glas wijn weg is!!
Hoe gaat het hier bij de rest?!
4 likes
Hier gaat het ook goed! Weinig verleiding gehad, maaaaar ik drink best veel alcoholvrije alternatieven zoals crodino, seedlip en vieze alcoholvrije rode wijn. Dus of de zin helemaal weg is zoals bij jou durf ik niet goed te zeggen. Misschien interessant om de laatste week helemaal niks meer te drinken dat drank nabootst.
2 likes
Ik heb nul moeite gehad maar ook zeer weinig sociaal contact dus ben ook niet echt in de verleiding gekomen haha.
Verder merk ik helemaal niks ervan.
Ik heb trouwens geen alcoholvrij bier ofzo gedronken (mijn favo daarvan is 0.5 en dat vond ik valsspelen haha). Heb wel jillz 0.0 gedronken omdat ik zin had in iets zoets ipv al dat water elke dag.
1 like
Ik ga er een dry february van maken. Ik vind wijn echt heerlijk, maar slaap er zo vreselijk slecht van. Wil al tijden eens kijken wat een maand geen alcohol met me doet, maar had altijd weer excuses.
5 likes
Ik haal dit topic weer even naar boven, want ik ben nu toch wel benieuwd of iedereen de 30 dagen heeft gehaald en of jullie verder gaan in februari? IkPas heeft nu de overbruggingschallenge en half februari begint de 40 dagen zonder alcohol challenge!
Ik heb zelf echt super veel baat gehad bij dry january. Ik ben echt veel minder prikkelbaar, zit 's ochtends een stuk beter in m’n vel en heb o.a. daardoor veel meer bewogen en gesport. Ik ga sowieso februari nog door - helemaal niks drinken. Het scheelt wel dat er door de lockdown totaal geen verleiding is tot sociaal drinken, dat was altijd mijn valkuil.
1 like
Ik heb de 30 dagen gehaald en ik ga er ook mee door in februari. Ik merk dat ik helemaal geen behoefte meer heb aan alcohol. Ik slaap echt een stuk beter en voel me energieker. En ook nog een paar kilootjes afgevallen, altijd mooi meegenomen 
2 likes
Ben na 22 dagen toch gezwicht. Het was de laatste dag voor de avondklok en vond het gezellig om een wijntje mee te drinken. Heb wel sindsdien niks meer gedronken! Vond het niet heeel lastig om te minderen, heb in september/oktober ook niet nagenoeg niet gedronken. Het zit ook niet zo in het systeem om alleen thuis een fles wijn open te trekken ofzo na het werk, dus dat kostte niet zo veel moeite. De echte uitdaging zal zijn wanneer de horeca enzo weer open mogen
Ik heb overigens niks gemerkt ervan ofzo voor mijn gezondheid, alleen stond ik zaterdag/zondag wel wat fitter op dan normaal haha
1 like