Ik doe ook mee! Afgelopen jaar al een gezondere relatie met alcohol ontwikkeld maar merk dat ik behoefte heb aan een alcoholvrije maand.
Deze maand staan er drie examens gepland en ben ik gemiddeld 50 uur met school en werk bezig dus kan het me ook niet permitteren om brak te zijn.
Ik heb wel twee verjaardagen op de planning maar denk dat ik 0.0 spebi’s ga halen.
Yes! Ik ben ook helemaal in. Ik ben op 21 december al begonnen met alcohol te laten staan. Heb ook de intentie om langer door te gaan dan alleen eind januari. Ik wil graag zien of ik nu beter slaap en meer energie krijg. Merkte dat ik veel last had van katers, ook na 2 glazen en ik dronk vaker dan me lief is, ook doordeweeks.
We hebben wel een midweekje vakantie en een avondje vrienden van amstel live op de planning, maar hey ik heb er tijdens kerst en o&n ook weinig moeite mee gehad om de wijn te laten staan, dus let’s go!
Ik geniet echt van mijn kater vrije zaterdag. Het is nog geen half 2 en ik heb al zoveel dingen afgetikt in plaats van dat ik nu pas het gevoel heb dat ik iets kan en wil doen.
Zo dom, ik wilde deze maand niet drinken maar gaf afgelopen weekend een etentje en heb toen toch wijn gedronken omdat ik de fles al open had gemaakt voor het maken van risotto 
Ik ga gewoon opnieuw beginnen, dus mijn dry january loopt nu van 8 januari tot 8 februari.
ja dan is het lastig om niet een glas te nemen!
Tip trouwens voor alle niet drinkers:ik vries tegenwoordig wijn in ijsblokvormpjes in. Die kun je perfect gebruiken om mee te koken!
Ik dronk de laatste maanden 5/6 dagen in de week, maar mag van mezelf nu alleen in het weekend drinken. Nu is het enige dat ik drink Hugo, dus het voelt meer als kinderchampagne, maar toch… Alcohol is alcohol en voelde me er echt niet meer prettig bij. Maar het helpt me wel lekker te relaxen na veel stress op werk.
Wat een goed idee, thanks! Ik heb het gelijk met de overgebleven wijn gedaan.
Ik heb gisteren met een vriendin besloten om dry Feb te doen! We baalden eigenlijk allebei dat we t nieuwe jaar niet lekker waren begonnen dus onder t genot van een glaasje wijn hebben we de handen geschud 
maar heb er helemaal zin in. Kwam tot de schrikbarende realisatie dat ik eigenlijk nog nooit een maand niks heb gedronken….
Ik doe het ook! Gaat best goed. Vorig jaar heb ik ivm sport de alcohol van januari - begin juli laten staan, en voelde me wel echt fitter.
Merk dat ik daardoor wel ook echt veel bewuster met alcohol omga (na die alcoholvrije periode dus), drinken is heel standaard in mijn studentenleven dus het was even schakelen soms.
Op het moment drink ik ook niet, sowieso tot iets van 4 februari, maar misschien nog wel langer niet.
Hahah same! Ik doe nu zelf dry janaury maar het is goed te doen alleen vind ik het op zaterdagavond toch wel lastig. Terwijl ik de eerste week ook op vakantie ben geweest en dat was geen enkel probleem maar zaterdagavond vind ik toch een beetje saai.
Hier gaat het goed! Mijn man en ik doen samen mee met ikpas. We vinden allebei dat we beter slapen en beter uitgerust wakker worden. We gaan ook wat eerder op bed, normaliter hadden we op vrijdagavond vaak “ah nog één glaasje, we maken de wijnfles leeg”, met water/fris/0.0 heb ik die neiging niet of minder.
IkPas raadt trouwens aan om helemaal geen alcoholvrije dranken te drinken tijdens dry January, omdat het de stap naar alcohol kleiner maakt en de associatie met alcohol blijft. Ik drink nog wel gewoon 0.0 in de weekenden. Hoe doen jullie dat?
Ik vind 0.0 vaak lekkerder dan de hele avond fris of water drinken, ik drink het ook minder snel op dan een ijsthee bijvoorbeeld. Vooral de 0.0 IPAs vind ik lekker.
Wat ik ook lekker vind is ‘specialere’ limonades etc, die drink ik ook niet zo gauw weg.
Ik drink wel gewoon 0.0 en ook die <0.5 dingen trouwens. Dat is dan zo’n klein percentage dat ik het verwaarloosbaar vind. Het gaat me ook niet om geen druppel alcohol binnenkrijgen, maar gewoon even een tijdje niet standaard alcohol drinken omdat ik het dan zelden bij één glas kan houden. De gewoonte doorbreken zegmaar.
Voor mij vergroot dat juist niet de stap naar alcohol heb ik het idee. Eerder andersom denk ik? Dat ik dan zo’n biertje ook wel prima vind voor het idee. Ik vind frisdrank echt helemaal niks dus met cola of fanta maak je me ook niet blij en alleen spa rood is ook zo saai. Al vind ik ginger beer ook wel een fijne en dat hebben ze vaak ook wel.
Ik drink wel 0.0 omdat ik frisdrank en limonades vaak niet lekker vind en anders echt alleen water / thee / spa rood kan drinken. Dan vind ik het lekker voor de afwisseling.
Ik vind de 0.0 Desperados en de Corona Cero heerlijke alcoholvrije biertjes!
Ik drink wel 0.0 en ik kook ook met wijn, ook al blijft daar best wat alcohol van achter in het eten. om dezelfde reden als @littlenumbers, 0 alcohol binnen krijgen is niet mijn doel
Ik doe al een tijdje aan een soort ik pas light. Ik dronk nog wel af en toe, maar een kater heb ik gelukkig lang niet gehad. Dat bevalt erg goed. Eind maart heb ik een belangrijk examen en ik heb besloten tot en met 28 maart helemaal geen alcohol te drinken.
Ik ga ook een maand niet drinken. Drink te vaak de laatste maanden en merk steeds meer dat ik er slecht door slaap, de dag erna vaak onrust ervaar en altijd buikpijn heb en me er zeker niet fitter door voel. Kan enorm genieten van een wijntje, maar de dag erna moet ik er altijd wel weer voor ‘boeten’.
Ik ben toevallig vorige maand gestopt met drinken omdat het me echt meer kost dan het me oplevert. Mis het nog totaal niet, had zulke mentale katers en ik trok het echt niet meer. Ik kan ook slecht (lees: totaal geen) maat houden. Mn plan is iig de rest van 2023 en dan zie ik wel weer verder
Ja ik vierde vorige maand mn verjaardag en mn kater was zo erg ik voelde me zo eenzaam en angstig zonder reden. Het heeft achteraf ook mn hele feestje verpest