Yes! Doe mee! Afgelopen maand 2 keer gedronken, dus ben al flink geminderd! Maar vaste prik!
Voor iedereen die het vorig jaar heeft gedaan, waar liep je het meest tegenaan in het volhouden en hoe merkte je verschil na een maand geen alcohol?
Ik wil ook meedoen! Vorig jaar heb ik redelijk snel gefaald dus we gaan het zien.
Vorig jaar heb ik het dus 13 dagen volgehouden 
Ik deed samen met een vriendin en zij had na 4 dagen alweer opgegeven.
Ik doe mee! In oktober ook gedaan en spijt dat ik niet volledig gestopt ben 
.
Vorig jaar was ik op 5/6 jan begonnen en net geen maand volgehouden volgens mij. Ik ga nu als het goed is nog een paar dagen weg dus misschien begin ik daarna. Of wel gewoon vanaf 1. Nog even kijken. Ik wilde sowieso maart ook geen alcohol dus misschien trek ik het helemaal door, maar dat lijkt me wel heftig 3 maanden 
Vorig jaar deed ik een soort dry february en heb dat tot iedereens verbazing weten vol te houden! Ik denk dat ik dit jaar ook wel weer een poging wil doen. Heeft die app nog meerwaarde trouwens?
1 like
Ik weet niet hoe strikt je wil zijn, maar die is niet helemaal alcoholvrij, 0,5%. De 0.0 IPA van Bavaria en Brand vind ik zelf lekkere alcoholvrije alternatieven.
Ik heb dit eerder random geprobeerd en toen ben ik ook na een week gefaald. Dit jaar begin ik met emdr in januari en ik zat eerst te hengelen bij mijn psych of het echt kwaad kon om te drinken. Tot ik me bedacht dat het echt veel beter is om het gewoon te laten.
En ik voel me echt veel fitter als ik gewoon niet drink.
Ik vind m’n alcoholgebruik op zich niet eens echt zo erg trouwens, over het algemeen valt het wel mee. Alleen dan bijvoorbeeld laatst met het kerstfeestje van werk, in plaats van dat ik het bij 2-3 glazen wijn houdt worden het er dan weer 6 ofzo en dan denk ik de volgende dag wel ‘moest dat nou’ 
Het is niet dat ik me dan misdragen heb ofzo en het is ook niet dat ik altijd als ik wijn drink ik per se door moet blijven drinken, maar toch.
2 likes
Ik wil ook meedoen! Ik drink eigenlijk best weinig voor een ‘student’, maar ik ben benieuwd of ik het volhoud tegen sociale druk. Ook komt er een hele drukke periode voor me aan, dus lijkt me wel fijn om dan volledig me te kunnen focussen daarop.
Ik doe ook mee! Heb het afgelopen jaren ook gedaan (niet perse in Januari maar een andere maand die uitkwam). Heb nooit echt positieve dingen Ervan gemerkt helaas, behalve dan geen kater hebben. Het moeilijkste vond ik onverwachte gezellige momenten, om dan nee te zeggen als de rest wel allemaal drinkt.
Ik drink als ik uitga some echt te veel en vind dit nogal stom van mezelf. Daarom een maand detoxen wel een goed idee altijd.
Ik wil dit ook wel. Wat waren voor jou de redenen om te stoppen? Gaat het makkelijk (/went het)?
1 like
Zat er tijdens het avondeten (met wéér een wijntje) over te denken om weer eens een tijd geen alcohol te drinken dus ik sluit me aan! Ik denk dat ik er twee maanden van maak: januari + februari. Niet dat ik nou zoveel drink, maar toch bijna elk weekend wel een wijntje of twee per avond en nu met de feestdagen is het helemaal loos natuurlijk. En ik merk echt dat hoe ouder ik wordt hoe meer ‘last’ ik ervan krijg, lichamelijk.
1 like
Ik slaap inderdaad beduidend slechter als ik wat gedronken heb. Slaap wel veel makkelijker in dan, haha, maar wordt vaker wakker of slaap onrustiger.
Ik ga mezelf trouwens 1 wildcard geven voor januari! Er is een feestje waar ik echt wel graag een aantal wijntjes wil drinken, maar voor de rest doe ik mee. Zou voor mijn doen al heel netjes zijn, want er zijn periodes waarin ik gerust elke dag drink.
Ja ik weet het, heb er wel eens over gelezen. Ik drink dus nooit echt veel, maar ook na twee (vooral rode) wijn heb ik er al last van.
1 like
En dat terwijl de ‘mythe’ is ‘Neem maar een glaasje, daar slaap je goed op’, haha. Ja, zeker laten staan hoor!
1 like
Fijn dat je omgeving zo reageert. Ik vind 't echt super stoer! Heb zelf ook last gehad van depressies en heb een angststoornis en daar doet alcohol niet veel goeds voor, dus fijn te horen dat stoppen een positieve impact heeft voor jou.
1 like