Kaas met appelstroop 
heb je ook nog ff wat extra ijzer!
2 likes
Mijn cyclus is afwisselend 29 of 28 dagen. Nu was het de laatste paar keer: 30, 28, 26, 25 
Echt geen zin om elke 3 weken ongesteld te zijn
Wilde gister dood en ben vandaag ongesteld geworden. Dat verklaart een hoop
6 likes
Nog even op mezelf reageren hoor maar ik blijf het zo leip vinden hoeveel effect hormonen/menstruatie op een vrouw kunnen hebben. Ik heb borderline dus misschien dat het daarom nog erger is en het zullen echt niet alleen de hormonen zijn, maar ik heb gister bijna de crisisdienst gebeld.
Niet om zielig te doen hoor maar blijf me verbazen over wat hormonen doen met je psyche.
9 likes
Ik vind het ook heftig hoor, de wil om te leven ontbreekt me op zulke dagen echt. Mân cyclus tracken kan me wel helpen met duiden en dus relativeren van de klachten.
Ik heb het nagevraagd en als je er heel erg last van hebt kun je met de huisarts in gesprek gaan, specifieke anticonceptie of medicatie op bepaalde dagen zou kunnen helpen.
1 like
Ja precies dit! Ik kan het allemaal niet meer relatieveren. Ik zit al aan de AD en heb een verleden met depressies en om dat soort momenten ben ik zo bang om weer in een zwart gat te vallen.
Slim om het in mn app te zetten inderdaad!
1 like
Ik heb precies hiervoor de prikpil. Verleden met suicidaliteit en elke menstruatie weer was crisis. Precies wat jij zei âgisteren wilde ik dood, vandaag ongesteldâ. Toen in overleg met psychiater de prikpil gekregen en nu word ik niet ongesteld en is mijn stemming een stuk stabieler! Maar ja dat moet je ook maar willen, ik geloof niet dat de prikpil erg populair is tegenwoordig 
4 likes
Ik raad de prikpil ook aan iedereen aan die hier last van heeft. Gebruik m zelf al 7 jaar met plezier
2 likes
Wat doet de prikpil voor jou in vergelijking met de reguliere pil? Als ik aan de pil zit ben ik namelijk de hele maand zo hormonaal ipv alleen die pms. Zonder heb ik nergens last van tĂłt de pms die dus ook zo ernstig is.
2 likes
Je vroeg het niet aan mij maar ik had erg last van hormonale schommelingen aan de pil en met de prikpil voel ik me gewoon de hele tijd neutraal en word ik ook niet ongesteld
3 likes
Mmm misschien toch de prikpil overwegen.
Heb laatst mn implanon eruit laten halen ivm gewichtstoename en bloedverlies, dus heb nu geen anti conceptie
Het liefst laat ik alles er âgewoonâ uithalen want heb toch geen kinderwens (meer) maar daar is de huisarts niet zo happig op heel flauw (terecht hoor haha)
1 like
Alles eruit halen gaat helaas je klachten ook niet volledig wegnemen. Wel echt bizar hoe veel impact dit kan hebben, ben blij dat je je nu weer beter voelt! Voor mij werkt tracken ook. In Clue kan je ook waarschuwingen zetten, ik doe dat voor wanneer mijn PMS aanbreekt zodat ik weet dat ik ga schommelen in stemming. Dat helpt echt al heel erg.
2 likes
Ja zat ook te googlen op steriliseren maar dat gaat ook niet helpen lees ik. Wat een kuttigheid.
Waarom zijn ze niet zo geschapen dat het na het wel of niet vervullen van je kinderwens het gewoon stopt die ellende
1 like
Wellicht kan een doorverwijzing naar een gynaecoloog je helpen. Er bestaan ook injecties die je gehele hormoonhuishouding platleggen, zonder dat je alles eruit hoeft te halen. Dit wordt uiteraard niet zomaar gedaan en geeft ook gezondheidsrisicoâs, maar er is tegenwoordig best wat mogelijk. Je kan het dan aanvullen met een ander soort hormonen dan de reguliere anticonceptie.
1 like
Jaa ik heb voor volgende week maandag een afspraak gemaakt bij de huisarts om het even te bespreken allemaal!
2 likes
Sterkte voor degenen die er zoveel last van hebben 
Ik heb zelf ook ineens veel heftigere klachten sinds kort. (Ben vorig jaar bevallen van ons eerste kindje). De PMS klachten hebben echt impact op mijn dagelijks leven. Erg gestresst, moe, futloos, somber, misselijk, duizelig. Dinsdag moet ik weer ongesteld worden, ik zit echt de dagen af te tellenâŠ
En morgen gaan we ook nog eens op vakantie 
Bedankt voor de tips over de prikpil!
1 like
Oh en buikkrampen niet te vergeten. Had ik vroeger nauwelijks last van, nu wel meer.
Ik ga richting mijn ovulatie en ik heb allemaal geile gedachten over de dakloze man die vaak naast mijn werk zit en me altijd catcallt 
denk altijd dat ik niet zo hetero ben tot dag 14 nadert en ik in een soort van beest verander. Fucking genant
5 likes
Ik heb een doorbraakbloeding/spotting (?niet echt ongesteld, kleine hoeveelheden bruin slijm). Normaal pak ik dan een stopweek van de pil omdat âer wel iets zal moeten komenâ maar ik kan tegenwoordig veel korter de pil doorslikken en ik dacht fuck dit, ik slik gewoon de pil door want ik wil nog helemaal niet ongesteld worden. Maar nu heb ik dit dus al een week :â) gaat dit vanzelf stoppen of moet ik toch echt een stopweek inplannen om er vanaf te zijn? Heeft er hier iemand meer ervaring hiermee die dit weet?
Toen ik nog aan de pil zat had ik hier ook weleens last van, maar het enige dat bij mij hielp was inderdaad een stopweek inlassen