Menstruatie/PMS topic

Ik heb een tijd geleden aardig wat reviews gelezen, en die waren overwegend positief! Voor zover ik me kan herinneren veel die aangaven dat het er niet voor zorgde dat de kramp helemaal verdween, maar wel zodanig verminderde dat ze geen/veel minder pijnstilling nodig hadden. Ook wel een aantal die aangaven dat ze er eigenlijk niks aan hadden dus het verschilt wel echt per persoon denk ik. Het is dat ik inmiddels geen last meer heb (ben de pil door gaan slikken op aanraden van de gyn, beste advies ooit), anders had ik de gok denk ik wel gewaagd.

1 like

Wat vervelend!
Ik heb ook heel veel last van migraine gehad, sinds mijn 17e ongeveer. Niet alleen rondom mijn menstruatie, maar ook ‘tussendoor’. Ik werd er helemaal gestresst van omdat ik bijna elke maand een of meer dagen moest ziekmelden op mijn werk.
Op een gegeven moment triptanen geprobeerd, maar die werkten steeds minder goed. Ik mocht ook met bètablokkers beginnen, maar die moet je dan altijd nemen en mijn huisarts had ook goede dingen gehoord over acupunctuur. Daar ben ik vorig jaar mee begonnen en inmiddels heb ik nu twee maanden geen migraine gehad! Dat is echt heel lang voor mij, want ik had het ongeveer elke twee weken 2-3 dagen achter elkaar.
Ik heb overigens ook een aantal mensen gehoord (uit mijn directe omgeving, dus niet in een tijdschrift of online ofzo) die ervan af zijn gekomen door voetreflexologie.

Ik weet niet of je deze dingen te zweverig vindt (dat had ik zelf eerst een beetje), maar ik ben zelf heel blij dat ik acupunctuur ben gaan proberen. Ik heb met geen enkel medicijn zulke goede resultaten gehad en het interesseert me niet of dat placebo-effect is of niet. Geen migraine is geen migraine😉

Heeft iemand misschien een tip voor een goede menstruatie-app? Ik heb nu Eve (van Glow) maar dat is zo commercieel en sinds ik heb gelezen hoe veel data ze verkopen gebruik ik dat niet meer met plezier. Period tracker lite heb ik hiervoor gehad, was ok maar gaf niet veel extra inzichten ofzo en was vrij lelijk en oud.
Wat ik graag wil:

  • Een veilige app, desnoods wil ik er wel een paar euro voor betalen
  • Menstruatie in bijhouden, ik heb een vrij regelmatige cyclus en vind het heel fijn dat ik nu reminders krijg van wanneer ik ongesteld wordt.
  • Liefst ook nog bijhouden wanneer eisprong is maar dat maakt niet heel veel uit.
  • In Eve zit een soort diary functie, je kunt allerlei details over je dag, je seksleven, je gevoel, je eten etc invullen. Daar wordt alleen niks nuttigs voor jezelf mee gedaan, ze verkopen die data blijkbaar alleen maar. Zo’n diary functie lijkt me heel handig, als ik er zelf iig inzichten door krijg.

Ben benieuwd of jullie positieve ervaringen hebben! Ik las dat Apple binnenkort met een eigen veilige tracker komt, daar heb ik ook wel goede verwachtingen van.

Ik ben heel tevreden met Clue. Je hebt een gratis versie en een betaalde versie met iets meer opties. Je kan zelf instellen waar je meldingen van wil krijgen. Ik kan ook mijn cyclus delen met mijn vriend, zodat hij weet waar mijn horror-buien vandaan komen (of dat ze er weer aan komen.)
Clue kan je data gebruiken (ik meen dat je het ook uit kan zetten) voor onderzoek naar menstruatie en cycli dus dat vind ik wel een goed doel.

2 likes

Thanks! ik ga Clue proberen.

1 like

Ik ook, pijnstillers verzachten het een beetje, maar het gaat pas over als het over wil gaan. De ene keer een paar uur, de andere 1-2 dagen constante hoofdpijn gepaard met misselijkheid en duizeligheid. Nog steeds geen remedie voor gevonden.

Meer mensen die bloeden tijdens of na de ovulatie? Mijn laatste menstruatie was pijnlijker dan normaal, maar niet zoveel bloed verloren. Gisteren aan het ovuleren en weer steken die pijnlijker zijn dan normaal. Heb nu ook een beetje bloedverlies, nog nooit eerder gehad volgens mij. Ik heb in de zomer altijd wat heftigere menstruaties. De hoge temperatuur ontregelt mijn cyclus een beetje ieder jaar.

Ik gebruik nu sinds kort de T.hinx menstruatie onderbroeken. En ik ben echt heel tevreden ! Het levert me echt veel gemak op. Alleen jammer dat ze uit Amerika moeten komen en je daardoor voor invoerrechten moet betalen (€30!). Weet iemand een Nederlands /Europees merk voor menstruatie ondergoed die fijn zitten en goed werken ?

Thinx kun je volgens mij ook kopen bij Kauf Dich GlĂźcklich, Raadhuisstraat 40, Amsterdam of http://www.kaufdichgluecklich-shop.de.
Kwam het net op insta tegen.

Ik lees dus op heel veel feministische websites/blogs/instagrams dat het NIET normaal is dat je mega erge pijn hebt bij je menstruatie en dat je je vooral niet moet laten afschepen door een arts die beweert van wel, maar wat moet je dan?
Ik heb zo’n hoofdpijn rond mijn menstruatie dat ik moet overgeven en geen licht kan verdragen. Ik ben weer aan de pil gegaan dus hopelijk helpt dat, maar wat moet je anders? En wat betekenen die berichten? Dat je aan een mega erge aandoening lijdt?
Ik ben ook echt best ‘hypochonder’. (Niet echt dus sorry dat ik deze term zo losjes gebruik maar ik kan me gewoon soms erg druk maken.)

Thuis blijven van je werk iedere maand kan ook niet echt…

Nee is inderdaad niet normaal. Werken er meerdere huisartsen in je praktijk? Misschien eens vragen om een andere. Hoofdpijn is lastig, misschien een verwijzing bij de neuroloog afdwingen? Wat probeer je zelf al? Excedrin?
En nee je hoeft niet per se iets super ernstigs te hebben, maar je kan endometriose hebben of cystes bij heeeeeel veel buikpijn

Een andere pil bedoel je?

Ik ben dus sinds mijn 11e ongesteld en slik sinds mijn 15e de pil. Ik was altijd wel ‘zwaar’ ongesteld maar toen ik met de pil stopte kwam die hoofdpijn dus. Nu weer met de pil begonnen dus hopelijk helpt dat.

Een andere huisarts kan wellicht helpen.

Nee excedrin is een hoofdpijnmedicijn. Dat kan je eens proberen? Het werkt ook tegen de overgevoeligheid bij licht.

1 like

Ben je wel eens naar een specialist doorverwezen? Je kan ook de pech hebben dat er niks “mis” met je is als in endometriose of iets anders vervelends, maar dat je toch “gewoon pech” hebt. Maar dat betekent ook niet dat er niet verder gezocht kan worden naar iets waarmee je je klachten kan minimaliseren. En het is ook wel fijn om dat zeker te weten. Ik had zelf andersoortige klachten dan jij, maar ben uiteindelijk naar de gynaecologen bij de Vrouwenkliniek in Amsterdam ZO geweest en daar is wel goed met me gekeken naar wat zou werken voor mij, en nu hoef ik me iig niet meer druk te maken om iets als endometriose. Tis nog steeds niet optimaal, mijn menstruatie, maar ik hoef niet meer twee of drie dagen vanalles af te zeggen/niet te functioneren. Mn huisarts zei tegen mij dat als je flink je ritme/schema aan moet passen vanwege menstruatieklachten het toch goed is dat een keer uit te laten zoeken (en dan bedoel ik even niet dingen als “dat rennen van die marathon stel ik even een dagje uit”, maar vind dat van jou echt wel heftig klinken!).

1 like

Oh Thanks voor de tip! Scheelt €30 als ik ze wil bestellen :grin:

1 like

Dit klinkt voor mij als migraine! Ik had dat ook jaren standaard een paar dagen voor m’n menstruatie, niet met kotsen gelukkig maar wel gevoelig voor licht, aura van te voren, helemaal wazig zijn. Migraine uit zich bij iedereen op een andere manier. Heeft dus wel iets met je menstruatie te maken qua hormonen, maar niet met je eileiders of baarmoeder ofzo. Misschien goed om eens naar de huisarts te gaan en dit te bespreken, die kan je evt ook migraine medicijnen geven (zoals anti misselijkheidspillen).

(ohja mocht het dit zijn, dan is het heel normaal om thuis te blijven want het is gewoon een neurologische aandoening!)

2 likes

Even een oud topic omhoog halen voor een vraag:

Gebruikt er hier iemand de organicup? Hoe bevalt het je?

1 like

Ik zou even kijken in het menstruatiecup topic als ik jou was!

Verder ga ik vandaag echt kapot van de buikpijn :sob: zit thuis te ‘werken’ met pijnstilling en een kruik maar het is echt niet te doen.

1 like

Ik ben gisteren ‘onverwachts’ ongesteld geworden en mijn hoofd lijkt het niet te kunnen rijmen. Ik was zo verbaasd. Het is wel volgens cyclus denk ik (?) maar ik ben zo niet ‘in balans’ met, of bewust van, mijn lichaam de afgelopen maanden dat ik het gewoon een soortvan ‘oneens’ ben met deze menstruatie. ‘Vroeger’ wist ik exact wanneer de bloedweek zich zou aandienen. Dan ben je toch ‘voorbereid’. De afgelopen maanden denk ik steeds dat ik iets verkeerds heb gegeten en daarom enorme buikpijn heb om later pas te beseffen dat dat natuurlijk de aankondiging was. Gewoon elke maand opnieuw. Het is dat de pil troep is en ik het echt niet nodig heb, anders zou ik het gewoon gaan slikken zodat ik zelf kan bepalen/of meer voorbereid ben op wanneer het komt. Kga maar eens een app met een wekkertje zoeken.

Ja die app Clue is heel handig!

1 like