Inderdaad, dat is verouderde informatie. Helaas zijn de bijsluiters nog steeds niet aangepast.
Ik gebruik sinds 2 jaar bio identieke hormonen en ik heb echt mijn leven weer terug. Zelfs klachten die ik niet aan de perimenopauze linkte (maagzuur, hielspoor, zere schouder, brainfrog) zijn verdwenen.
Ik kon niet tegen de synthetische hormonen uit de pil, maar dit gaat heel goed.
Ik ga nooit meer stoppen. 
Ik ben helemaal voor hormoontherapie bij overgangsklachten, maar ik zou wel opletten met hoe stellig mensen hier zeggen dat de risicoâs er absoluut niet zijn. De info op Thuisarts is recent nog genuanceerd (deze maand nog!) en wordt nu ook gebruikt door de gynaecologen.
@Huismus
Wat jij zegt dat je je hele leven geen kanker door âje eigen oestrogenenâ zou kunnen krijgen en dan door suppletie âineens welâ slaat nergens op. Je kunt helaas toch echt oestrogeen-afhankelijke borstkanker krijgen en je krijgt dan niet voor niets hormoontherapie = oestrogeen-remmers (of blokkers, hoe je het noemen wil).
Ik zit ook aan HST die ze inzetten bij de (peri)-menopauze en hoewel ik het oorspronkelijk ben gaan gebruiken voor mijn endometriose pijn (lang verhaal) maar ik merk ook echt dat andere klachten (brain fog, gewrichtspijn, emotionele klachten om maar wat te noemen van vermoedelijk laag oestrogeen) goed aanpakt. Wel deels bio-identiek want van bio-identieke progesteron lig ik in de foetushouding van de pijn te creperen maar wel bio-identieke oestrogeen en het is ronduit fantastisch. Zo blij dat dit bestaat! Als het aan mij ligt blijf ik dit slikken tot ze over tig jaar mijn kist dichtdoen.
Het was niet mijn bedoeling om zĂł stellig te zijn en dat laatste ontken ik niet (noem ik zelfs).
Mijn bedoeling was meer dat het wel de moeite waard kan zijn om je er wat meer in te verdiepen en er met een professional over te praten. Goed, dat had ik beter zo kunnen zeggen.
Volgens mij is er nog onvoldoende bewijs dat bio-identieke hormonen minder risicoâs met zich meedragen dan synthetische hormonen. Het wordt door veel vrouwen wel als prettiger ervaren
Grootste verschil tussen de orale anticonceptiepil (synthetisch oestrogeen en synthetisch progestageen) en hormonale therapie bij de overgang (een bio-identiek oestrogeen (verschillende toedieningswijzen) en een synthethisch Ăłf bio-identiek progestageen; kan dus allebei) is met name dat de hormonen in âde pilâ veeeeel hoger gedoseerd zijn. Dat verwachten vrouwen vaak niet!
Ik zal dit topic nu weer verlaten. Ik ben het er helemaal mee eens dat vrouwen veel te lang veel te bang zijn gemaakt, maar blijft staan dat er met de kennis van nu alsnog een genuanceerd verhaal nodig blijft.
En het is echt de bedoeling dat je na een aantal jaar (in principe max 5 jaar) stopt, haha sorry daarvoor.
Dat zou dus ook achterhaald te zijn.
Toevallig van de week nog een post van dr Nathalie Roost over gezien. Volgens haar mag je het gebruiken zolang de voordelen opwegen tegen de risicoâs en zou je die kosten-batenanalyse jaarlijks met je arts moeten maken.
Oke whatever doc.
zou bij dit soort dingen wel eerder van de richtlijnen uitgaan dan van een eenling die ook nog eens niet per se vooraanstaand onderzoeker is op dit gebied. Het is gewoon een basisarts als ik het zo bekijk, niets ten nadele daarvan, maar maakt haar denk ik niet per se de autoriteit om blindelings te volgen
Ik haal haar aan omdat zij hier toevallig van de week over gepost had. Ik noem haar geen autoriteit (maar een eenling lijkt ze me ook niet) en schrijf ook âzouâ. Zijn genoeg andere bronnen over te vinden.
Pff kan je ook pms klachten hebben voor/rond je eisprong?
Vroeger had ik helemaal geen pms klachten maar hoe ouder ik wordt, hoe erger. Maar de laatste maanden heb ik de klachten ook de dag voor mijn eisprong lijkt het wel.
Echt kut ik ben zo klaar met elke maand die klote dagen 
PMS kenmerkt zich vooral als voor de menstruatie en wanneer is bij iedereen verschillend. Vanaf eisprong is het bij mij altijd ellende dus daarom nu ook aan de hormonen voor die periode. Dat gaat mij op veel vlakken het beste af maar het kan zeker geen kwaad om dit bij een professional voor te leggen. Sterkte 
Ik heb dat vaak ook, weet niet of het pms is. Dan lees je dat vrouwen zich helemaal hot en sexy voelen rondom de eisprong, nou not me. Meestal ben ik vooral chagrijnig en moe.
Zekerrrrr
Sinds mn bevalling voel ik mn eisprong ook altijd
Issa verwees me naar dit topic
Ik postte in psychologische klachten topic dat ik me afvraag of mijn sombere klachten door pmdd komen en vraagstuk over medicatie
âIk denk wel eens misschien heb ik antidepressiva nodig, of deels in de maand. Maar ik kan misschien toch ook eens de pil weer proberen? Ik vond/vind het fijn zonder anticonceptiepil dat mijn lijf doet wat ie doet, zonder beĂŻnvloed te zijn door kunstmatige hormonen. Maar waarom zou ik dan wel anti depressiva overwegen.
Misschien leest iemand met pmdd dit, wat zijn jullie overwegingen om (deel vd maand) anti depressiva te nemen en niet de hele maand een anticonceptiepilâ
Waarom hebben jullie voor het een (of ander) gekozen?
Ik had gekozen voor 8 dagen per maand 5mg escitalopram, omdat ik al bekend was ermee en die vroeger redelijk goed voor me hielp. Dus ik koos wat ik al kende + vertrouwen in mijn huidige psychiater. En leef al tien jaar zonder pil of wat dan ook en dat beviel me goed.
Alleen later weer gestopt, omdat ik net zo hard triggerde met antidepressiva. Zelfde boosheid, wanhoop en verdriet, dus wilde eerder werken aan het soort situaties die me zo hard vielen.
Helpend waren: wat meer openheid tegen mn omgeving, wat meer rust durven vragen en dan ook nemen (ughl klinkt al zo gezapig, maar wel nodig om te benoemen met een dreumes in huis), mijn zelfkritiek en andere lastige gedachten observeren zonder snoeihard op mezelf te oordelen.
En bijv ook met mijn man bepreken wanneer ik wat minder belastbaar was, afspreken wat we beide doen wanneer we die dagen per maand irritaties voelen (hard gewerkt aan deëscaleren, ik kon echt wel een draak zijn), kijken wat helpt om het samen in een huis vol te houden die dagen per maand (structuur, rust, verbinding en hoop, soms juist afgesproken afstand). Ook de agenda er licht op aangepast (de pms week minder vol en minder huishoudshit). En juist fijne tijd met mn kindje prioriteren. En slaap! En gezond eten, iets vaker kort wandelen. Op werk sta ik mezelf ook toe iets minder te doen dan.
Ik weet het, de vraag ging over antidepressiva en hormoonoplossing. Maar dit heeft me het meest geholpen en miss haalt iemand er ooit nog iets uit, het voelt nu 20% minder zwaar en hoop voor mn gezin ook dat het minder zwaar voelt.
Bij mij hielp de pil en spiraal niet. Nu slik ik iets meer dan een jaar anti depressiva, wel dagelijks (Sertraline) en sindsdien heb ik er nooit meer zo heftig last van. Het is voor mij echt de oplossing geweest.
Je opties zijn inderdaad de pil of cyclisch antidepressiva. Voor mij helpt een SSRI echt goed, nu voor de tweede cyclus bezig: gebruik ongeveer 14 dagen per maand 10mg fluoxetine. Merk nog wel wat van PMS uiteraard, net wat geĂŻrriteerder en cravings en moe, het is niet meer zo donker en uitzichtloos de hele tijd in die fase.
Heb alleen veel last van bijwerkingen (hoofdpijn) dus ik ga eens switchen naar sertraline denk ik. Maar bijwerkingen zijn heel persoonlijk.
Ik vind het wel interessant dat je fluoxetine op deze manier kan gebruiken? Omdat ik dacht dat je fluoxetine best wel even moet slikken (2-6 weken?) voordat je de eventueel positieve effecten ervaart, dus ik zou denken dat je het ook moet doorslikken. Al heeft het wel een lange halfwaardetijd⊠slik je het dan tijdens die pms fase of juist in de 14 dagen eromheen?
Deze video legt het goed uit!
Wie weet er een simpele, gratis app om je cyclus bij te houden? Ik had vroeger Clue, toen ik zwanger probeerde te worden, en later nog Flo, maar alles kost tegenwoordig geld en apps zijn nou juist iets waar ik niet voor wil betalen.
Ik wil vooral mijn pms eerder herkennen en vooruit kunnen plannen qua activiteiten rondom menstruatie.