Yaz werkte goed voor mijn pms (ik vermoed zelf dat het pmdd is maar dat is nooit vastgesteld). Ik kreeg er alleen erge migraine door dus ik ben er na een jaar weer mee gestopt!
3 likes
Ja er is echt bar weinig qua opties bekend helaas 
Inderdaad het tromboserisico (ondanks ik geen overgewicht heb, niet rook, etc.) maar ook dat ik aangaf juist helemaal kapot ga van progesteron want ik noem PMDD dan ook vaker progesteron intolerantie en dan een pil met relatief hoog of alleen progesteron zag ik niet zitten. Zeker omdat ik dat eerder heb geprobeerd en daardoor constant in de PMDD hel zat.
Zelf gooi ik er nu een relatief hoge progesteron-oestrogeen pil in mijn luteale fase tegenaan en dat werkt best goed. Liefste neem ik constant oestrogeen dan want dat zou ik mogen in theorie vanwege geen baarmoeder meer maar dan ben ik op dag 3 zo kotsmisselijk dat ik dat ook weer laat zitten.
2 likes
Gewoon een combinatiepil in hoge dosering?
En dan alleen tijdens luteal?
Bedankt voor je reacties trouwens.
1 like
Soort van ja maar het is officieel een middel om de overgang beter door te komen HST. Ik dien het cyclisch toe in mijn luteale fase dus met een strip van 3 maanden doe ik een halfjaar. Haal het recept bij de huisarts en dan haal en betaal ik het bij een Duitse apotheek want daar hebben ze de combi waar ik dus goed op ga nog wel op de markt. Hopelijk heb je hier allemaal wat aan 
2 likes
Ben ik de enige die zich de dag dat haar menstruatie eindelijk voorbij is direct weer herboren voelt? Voelde me de afgelopen dagen echt een emotioneel wrak en nu het bijna voorbij is weer helemaal on top. 
4 likes
Nope zodra oestrogeen klimt (dag 3 ongeveer van je menstruatie) begin ik me ook beter te voelen al is het bij mij tegenwoordig fantoom menstrueren zonder baarmoeder. Oestrogeen heeft daarbij als bonus positieve qua werking op je dopamine levels wat ook weer goed van pas komt.
1 like
Bij mij wisselt het heel erg, als mijn pms/pmdd heel erg is dan voel ik me al opgelucht als ik ongesteld ben maar nu pas nadat mijn menstruatie bijna voorbij is. Anyhow, ben blij dat ik me weer een beetje mezelf voel en weet dat dit gevoel niet voor altijd is haha.
1 like
Ben ook blij voor je dat je weer okay voelt maar ik merk wel verschil in per eierstok. Niet meer zo intens als vroeger maar links? Wat een kreng was dat qua lange cycli en soms het laten afweten om een eisprong te genereren maar bijzonder genoeg was rechts het meest aangedaan door de endometriose.
2 likes
Ik voel me de 1,5 week ervoor gewoon echt ZO ongelofijk rot, boos op alles, anti sociaal 
En dan bij de eerste druppel: 
helemaal mezelf weer. Verschil als dag en nacht.
8 likes
Ben nu wel benieuwd, ben ik de enige die zich rondom de 2 laatste dagen van/na de menstruatie juist heel erg negatief en down voelt? Het gaat bij mij van meer angstig de week ervoor, dan redelijk ok tijdens en dan de laatste paar dagen ineens tegen het depressieve aan. Word er gek van en vooral omdat ik het, als ik er middenin zit, totaal niet koppel aan mijn cyclus en dus echt kan doemdenken van wtf is er mis met mij (en dat maakt het allemaal op zijn beurt natuurlijk nog erger ).
Dit herken ik ook! En dan denken hoe dit nou kan, want menstruatie is toch al aangebroken?! Maar inderdaad echt angstig de week ervoor ook
Er is hier eerder naar gevraagd in het topic, misschien kan je zoeken op post-menstrual syndrome. Je hormonen zijn op zijn laagst die dagen, dus dat kan je zeker voelen. Vervelend dat je er zoveel last van hebt, het kan heel intens zijn
FIjn dat het doet verklaren want veel artsen kijken me altijd echt zo ontzettend scheef aan met mijn opmerking van progesteron intolerantie maar er is een professor in Engeland die ongeveer daar zijn levenswerk van gemaakt heeft. Want hey, als het zo goed zou zijn met bijvoorbeeld kalmerende effecten waarom lig ik dan in de foetushouding van de fysieke pijn (heb ook endo en had adeno - daarom baarmoeder eruit dus) en emotioneel wil ik gewoon kort en bot gezegd dood?
Dat oestrogeen slecht bij endo/adeno zou zijn heb ik in al mijn jaren nooit gevonden als bewijs in medische literatuur maar wel constant een trust me bro-vibe van artsen krijgen erom. Daarom wou die gyn ook dus absoluut geen oestrogeen alleen voorschrijven want je hebt dan wel geen baarmoeder meer maar het is wel zogezegd de aan knop voor endo en progesteron dito uit? Ja waarom voel ik me dan zo goed op/van oestrogeen en kom niet aan met een hamburger is ook slecht voor je en toch vind je het lekker argument aanzetten. Kan dan nog wel even verder zeuren over waarom ik zo kriegel om die oestrogeen bad guy universele aanname maar dat bewaar ik beter voor het endo topic denk ik. Zo tolereerde ik bijvoorbeeld wel de Qlaira pil erg goed want natuurlijk oestrogeen-ish maar zodra de hogere progesteron in tegenstelling tot oestrogeen in the picture kwam lag ik alweer die dagen te worstelen met PMDD.
Voor mij hielp cyclische antidepressiva niet maar volcontinu ook niet. Van tricyclisch, SSRI, SNRI: ik bleef gewoon niet te willen bestaan maar ik zat achteraf op dat moment ook niet in de beste omgeving terwijl je dan denkt dat zou dan juist wel wat moeten helpen daarbij? Maar helaas, ik denk dat het meer gebrek aan dopamine is bij mij en dat keldert immers ook in de tweede helft van je cyclus en die pillen vooral op je serotonine werken.
Nou ja, ik kan erover door blijven gaan want heb het wel een enorme zelfstudie gemaakt waardoor het al snel kan overkomen als deze meme:
6 likes
Graag gedaan mocht je, en wie dit ook leest, mag altijd vragen om meer. De professor in Engeland heet trouwens John Studd (was ik even vergeten te vermelden) maar heeft een eigen website waar-ie daarover schrijft maar ook genoeg te vinden online in medische literatuur. Want ja, het is inderdaad absurd dat we zelf dat onderzoek moeten voeren terwijl (over)leven al moeilijk zat is vaak genoeg maar het geeft me ook een doel en zekere vorm van voldoening dat ik zo goed mogelijk mensen kan helpen met mijn vergaarde kennis te delen want anders zit het maar in deze hersenpan opgeslagen.
6 likes
Zijn hier gebruikers van een menstruatiedisk? Ik stop binnenkort met de pil na heel veel jaren niet ongesteld te worden dus ben me aan het oriënteren. Hebben jullie aanraders?
Deze site om uit te zoeken welke het beste bij je past want onze vagina’s zijn niet one size fits all dus disks net zo idem voor menstruatie cups.
1 like
Ja die had ik gevonden! Alleen heb ik geen idee van mn baarmoedermondhoogte, en of het handig is om er een lipje oid aan te hebben voor het verwijderen dus ik kreeg alsnog een lange lijst aan opties.
Dat kan je het beste opmeten tijdens je menstruatie want dan gebruik je 'm immers. Als ik me het goed herinner staat er ook in de FAQ hoe dat moet? Zelf heb ik het steeltje van mijn cup nooit gebruikt om 'm te verwijderen behalve in het begin toen ik niet beter wist en het als een tampon touwtje zag maar vervolgens een hele kliederboel ervan maakte. Ik hoop hoe dan ook dat de disk prettig gaat zijn voor je
Ja ik ben dus al 10+ jaar niet echt ongesteld geweest en hoop gewoon te beginnen met een disk. Maar dan koop ik gewoon een gemiddelde maat en ga ik vanaf daar verder
1 like
Je kan ook beginnen met wegwerp en dan gaan meten tijdens je menstruatie voor een herbruikbare?