Opzich snap ik dat watervasten beter (alhoewel ik twee weken wel heel lang vind!), na vier uur niet eten gaat je lichaam geen glucose maar vet verbranden. Is het idee achter intermittent fasting. Maar als je de hele dag alleen maar appels eet blijf je suikers binnenkrijgen en kom je dus niet in die staat, terwijl je wel de hele dag honger hebt. En dan ook nog aangeraden door zo’n gare coach, echt verschrikkelijk
4 likes
Ik denk dan ook wat wil je nog langer “aan kijken”? We zijn al ruim 6 maanden bezig met vaccineren. Er is ZO VEEL informatie beschikbaar. Als je het maar wilt zien/lezen/horen. Wat de fuck moet je nog langer aan kijken dan?
Zo vermoeiend dit soort mensen. Ze denken echt super woke te zijn, maar in werkelijkheid zien ze nog minder dan een mol. Man man
15 likes
Dit idd.
En niet goed genoeg getest, uh als je kijkt op mondiaal niveau hoeveel gevaccineerden er nu zijn is dit een goede test hoor. En mensen die denken alsof pas toen er corona was ze begonnen zijn met 't maken van vaccins -_-
3 likes
Daarom moet je je caloriebehoefte eten, en daarnaast sporten. Dan kom je weer in de min.
Maar daar verander je het signaal van je hersenen geven aan je hormonen (die weer voor honger gevoel zorgen) ook niet aan. En het is ook nog weer anders per persoon. Ik weet er maar echt heel weinig van maar er is steeds meer onderzoek dat het afvallen meer is dan minder calorieën eten, sporten en automatisch daardoor afvallen.
1 like
Het is niet eens een ‘test’ meer als half nederland al ingeeent is. Het bewijst zich vanzelf toch al? Ook in de cijfers. Hoeveel meer wil je getest zien? Denk dat er zelden zoveel getest is met iets dan met deze vaccins. Een paar miljoen steekproeven 
6 likes
Ja dit.
Stel je voor dat overheid na 6 maanden coronadoden had gezegd ‘we kijken het nog even aan’…
11 likes
Jij leeft niet in een bubbel, maar Martine.
Wat zij zegt is echt niet representatief voor NL.
12 likes
Hahah, dat appeldagdieet kost blijkbaar 150euro per maand. Zouden daar de granny smiths ook bijhoren?
14 likes
Geen vaccin willen want ‘je moet je ook inlezen TEGEN’, maar wel een gekke appeldag inlassen wat pure larie en apekool is?!?
Ik kan Martine van harte het instagram account van Karolas Kitchen aanraden en dan met name de ‘red flag bingo’ post of al haar posts over de onzin van detoxen.
Gratis tip, tien. Profiteer ervan!
18 likes
Ja dat klopt wel.
1 like
ja om te janken. Geen vertrouwen hebben in coronavaccinaties (zit nog in de testfase!!), maar gedachteloos dure detoxdrankjes met vage disclaimers (’ NewFysic supplementen zijn ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten en onder apothekerstoezicht.’) naar binnen gieten 
40 likes
Thanks voor de info! 
2 likes
Ja op de lange termijn effecten. Maar ook daar hetzelfde argument. detoxen en andere onzin-diëten (die puur op winst uit zijn) kunnen net schadelijke gevolgen hebben op lange termijn.
Die vrouw is zo ongelofelijk egocentrisch altijd. Als het voor HAAR maar t beste uitpakt, de rest kan in de stront zakken.
En ik geloof geen reet van die 80/20 bewering van haar, zoiets kun je makkelijk beweren natuurlijk.
18 likes
Ik doe op dinsdag aan het frikandellen dieet.
56 likes
Denk dat ze haar “vrienden” van Moederhart hiermee bedoeld 
7 likes
Er zijn genoeg hoogopgeleide complotgekkies hoor. Evidence based onderzoek of niet. Kom soms echt vage mensen tegen
14 likes
Ik heb voor mijn huidige opleiding ook HBO (pedagogiek) gedaan, en heb daar heeeel weinig evidence based onderzoek gedaan. Dat verschilt natuurlijk per opleiding dus weet niet hoe dit bij logopedie is. Maar wij werden (is al wel weer 10jr terug hoor) niet heel actief aangezet tot wetenschappelijk denken. Ik leerde het bestaan google scholar pas kennen op de uni later. En met de APA richtlijnen werd het ook niet zo nauw genomen. Eigenlijk was elke bron waar we naar verwezen wel zo’n beetje oké …
Geen idee hoe dat bij hun HBO opleiding was, maar zou daardoor niet automatisch er vanuit gaan dat mensen echt goed weten hoe onderzoek etc werkt… Zeker niet als het in een andere tak zit (medisch bijv).
2 likes