No buy challenge (o.a. 6 weken niets kopen)

[Fetablokje]

Wat een fijne tips allemaal!
En herkenbaar ook wat je zegt over spullen kopen als je je mentaal niet goed voelt. Het lijkt dan nog iets waar je “controle” over hebt en je je (heel kort) even goed door voelt.
Uitschrijven wat nieuwsbrieven ga ik nu ook actief doen, wat een zooi komt daar binnen.

@1103 leuk, ik doe ook mee met project pan! Ben toevallig nu ook bezig met mijn beauty producten uitpakken na de verhuizing en het beter organiseren zodat ik het beter zie/beter bij kan. Ik ben nog een beetje huiverig voor wat ik allemaal tegen ga komen tijdens het uitpakken en hoe groot die voorraad nu eigenlijk is.

@pastelzwart leuke tip ook de project pan subreddit, geeft weer goede motivatie!

[mochi]

Ik kom hier ook even meeschrijven aangezien ik merk echt koopverslaafd te zijn. Hoop dat dit het juiste topic hiervoor is.
Wil echt een stuk minder kopen en moet ook echt gaan sparen, heb gewoon geen spaargeld terwijl ik wel genoeg verdien… schaam me daar ook echt voor. Ga volgend jaar ook naar Japan en wil voor die reis ook genoeg gespaard hebben. Ik merk dat ik veel kleding koop omdat ik om de zo veel weken weer het gevoel heb dat ik mezelf helemaal opnieuw moet uitvinden. Wil dan ook echt helemaal ALLES nieuw en kan dan wel echt heeeeeel erg obsessief bezig zijn met online dingen uitzoeken die ik graag wil kopen. Ben er dan zelfs op mijn werk mee bezig, of ik raak dan tijdens gesprekken met anderen gewoon afgeleid door allerlei gedachtes over spullen die ik denk nodig te hebben. Echt bizar als ik het zo neertyp. Denk dat ik diep vanbinnen gewoon super ontevreden ben over mezelf, mijn uiterlijk, mijn lichaam en dit probeer te compenseren door steeds een nieuwe ‘aesthetic’ te zoeken.

Heb in januari een 4 weken no buy gedaan en dit ging best goed, merkte dat mijn ‘koopgedachtes’ toen ook een stuk minder werden, wilde eigenlijk vanaf nu tot aan mijn Japanreis helemaal niks meer kopen maar vanwege de herfst merk ik dan toch weer dat ik dan weer terugval in die gedachtes rond ‘mezelf terug uitvinden’. Ik ga dan ook alle kleding die ik al heb echt haten. Zijn er nog mensen die dit herkennen? Hoe zou ik hier mee om kunnen gaan?

[FrauHelga]

Dat je het doorhebt en wat waarschijnlijk de reden is, is toch al hartstikke goed! Dan ben je al een heel eind. En ook dat je het een maand kon volhouden. Je kan het dus gewoon.
Ik herken het opnieuw uitvinden zelf niet, ik vind nog dezelfde stijl leuk als pakweg 25 jaar geleden. Denk je dat je weer van je huidige kleding kan gaan houden als je mooie foto’s van jezelf maakt / opzoekt met die kleding?

Op TikTok zag ik laatst de uitspraak van iemand met een ontplofte kledingkast: “this used to be money” en dat vond ik ook een hele sterke uitspraak. Alles wat daar hing, was ooit geld.

Als je echt op bepaalde kleding bent uitgekeken zou ik die verkopen via Vinted of Marktplaats, en het geld daarvan zou ik in een Japan-spaarpotje doen. Ook als je iets wil kopen voor jezelf en het laat; zet dat geld dan apart in hetzelfde spaarpotje. Hoeveel bevredigender is het om dat te zien groeien, in plaats van de inhoud van je kledingkast.

Als je de gedachte ‘ik wil shoppen’ bij jezelf waarneemt kan het helpen iets heel anders te gaan doen (bij mij werkt wandelen bijvoorbeeld, of me even storten op een hobby).

En wellicht helpt het nog om uit te gaan zoeken wat jouw eigen stijl is, iets wat hopelijk ook tijdloos is en langere tijd meegaat. Niet als excuus om nieuwe dingen te gaan kopen maar om op terug te vallen als je de behoefte voelt om jezelf opnieuw uit te vinden. Probeer in kaart te brengen wat je hebt, en opnieuw verliefd te worden op de kledingstukken die je al in je kast hebt hangen.

[1103]

Leuk zeg! Hoe ga jij het aanpakken? Wil je als start van het project alles op zo’n berg gooien en categoriseren, of maak je direct categorieën op de plekken waar je de producten wilt opbergen?

[mochi]

Heel erg bedankt! Dit zijn echt hele fijne tips waar ik zeker wat aan heb. Dat met die foto’s is een hele goeie, heb ook vaak als ik naar foto’s van wat jaren terug krijg dat ik denk ‘oh zag er toen best leuk uit’. Het verkopen op Vinted ben ik ook van plan! Heb echt zakken met kleding die weg kan… moet er alleen even de moed voor vinden. Ik ben nu van plan om steeds wanneer ik de impuls voel om weer wat te kopen, het geld wat ik normaal zou uitgeven aan het item op m’n spaarrekening te zetten ipv het te kopen. Moet echt even schakelen en gaan voor de voldoening die een spaarrekening op lange termijn geeft

[heleenmllm]

Misschien dat je de overstap zou kunnen maken van fast fashion naar slow fashion zonder dat je jezelf dwingt om ineens niet meer het gevoel te hebben dat je jezelf opnieuw moet uitvinden.

Je kunt in je eigen kledingkast gaan winkelen en ontdekken hoe je met wat je al hebt nieuwe looks kan samenstellen. Deze vrouw maakt daar bijvoorbeeld leuke video’s over: https://www.youtube.com/@AlyssaBeltempo/videos
Wie weet wakkert het het een creatieve streak aan en helpt het je om meer je eigen stijl te vinden waarin je wel tevreden over jezelf bent.

Daarnaast zou ik alle aanleidingen tot shoppen proberen te vermijden. Dus winkelapps verwijderen, afmelden voor nieuwsbrieven, influencers ontvolgen/social media detox etc.

[Fetablokje]

Ik ga denk ik alles direct categoriseren op de plek waar ik het neer wil zetten. Ik gok dat vooral de lip producten en douchegels veel zijn Heb jij nog tips hoe het het beste aan te pakken? Ik ben bang dat als ik een lijst/fotos maak, dat iets is waar ik nooit meer naar om kijk omdat ik dat niet goed ga updaten

@appelflauwte wat goed! Zo een rijbewijs is ook echt een pittige uitgave. Dat het salaris eruit vliegt de eerste week na salaris herken ik helaas ook. Heb jij ook een soort doel qua spaargeld in gedachte/ bepaalde termijn?

[pastelzwart]

Op die subreddit die ik eerder noemde schrijven mensen wel eens een streepje op de verpakking tot waar het nog vol is, dan kun je makkelijk de vooruitgang meten. En de lege verpakkingen sparen ze vaak op en dan maken ze op bijvoorbeeld de laatste dag van de maand een foto en gooien ze het daarna weg. Of ik zie ook wel eens dat ze foto maken van alles in het begin en daarna een emoji of stip op een verpakking doen die leeg is. Maar op zich hoef je het ook niet steeds te updaten als je dat niet wil/niet goed bent in het bijhouden, toch? Als het goed is merk je aan de hoeveelheid producten die je nog in huis hebt ook wel dat je dingen aan het opmaken bent Die YouTuber die @1103 noemde, the after work channel, heeft een kast waar ze al haar producten overzichtelijk heeft uitgestald. Als iets uit de badkamer op is, pakt ze uit die kast iets nieuws en ziet ze ook direct hoeveel ze nog heeft. Als ik jou was zou ik het mezelf vooral makkelijk maken! Het moet ook blijven hè, anders ga ik denk ik toch niet doen haha.

[appelflauwte]

Jaaa mijn doel is nu eerst weer uit de rode cijfers komen op mijn rekening (dus -1000 naar 0), en als dat gelukt is wil ik proberen voortaan € 400 in de maand te blijven sparen.

Dat klinkt voor sommige mensen misschien niet als veel maar ik heb heel hoge woonlasten, halleluja huren in Amsterdam is zo leuk

[Vuurvliegje]

Iedereens situatie is anders, 400 euro is een hele verbetering toch! Er zijn zat mensen die (een stuk) minder sparen per maand.
Misschien is het anders op dit forum, maar ik denk dat de meeste forummers ook wel bovengemiddeld verdienen. Is toch wel een beetje een hoogopgeleide bubbel hier geloof ik. Maar ik vind 400 euro per maand sparen best goed.
Ik snap dat je het zelf misschien niet genoeg vind, maar als dat wat haalbaar is zonder verhuizen of een andere carrière oid, dan is dat zo. Zolang je maar eerlijk naar jezelf bent over je uitgaven.
Vond je bericht een beetje overkomen alsof je het gevoel had dat je jezelf moest verdedigen dat het niet meer dan 400 euro is, en dat zou jammer zijn. Als 400 euro sparen straks wel lukt terwijl het eerst niet lukte, dan mag je daar trots op zijn toch!

[appelflauwte]

Haha, ja je slaat de spijker op z’n kop, als ik het in mijn omgeving heb over sparen dan hoor ik altijd over duizenden en tienduizenden euro’s spaarrekening. Vooral mensen die al een tijd geleden een huis gekocht hebben en dus lage woonlasten. Een vriendin van me zei laatst dat ze 1100 euro spaart per maand dus dan voelt mijn 400 een beetje karig.

Dank voor de support in elk geval, je hebt gelijk en voor mij zou € 400 echt een bedrag zijn om trots op te zijn

[ZusjevanJoost]

Ook het feit dat iemand hier zegt ‘ik vind 400 euro per maand sparen best goed’ vind ik ook al bijzonder. Maar dat zal dan die bubbel zijn waar het hier vaak over gaat?

Want ik vind 400 euro per maand sparen namelijk gewoon veel geld en ik red dat bijvoorbeeld niet al kom ik niets tekort.

[pastelzwart]

Haha nou echt hè. Ik vind 400 euro per maand sparen ook veel!

[SleepingBeauty]

Nou inderdaad. En als ik heel erg ga bezuinigen zou ik het misschien best wel eens redden. Maar ik spaar echt niet zoveel en via grotere aankopen of vakanties gaat het er ook weer uit. No way dat ik tienduizenden euro’s spaargeld heb.

En ja ik ben hoogopgeleid en verdien goed. Maar vaste lasten zijn hoog.

Ik vind een paar honderd euro per maand kunnen sparen niet ‘best goed’, maar gewoon een luxe.

[appelflauwte]

Haha neee, voor mij is het ook veel geld!

Maar als ik dat in mijn omgeving zeg dan krijg ik echt te horen ‘huh, spaar jij standaard géén honderden euro’s per maand?!’ dus ik was mezelf misschien misschien onbewust aan het indekken.

@SleepingBeauty ik ben idd ook hoogopgeleid en verdien ook prima, maar mijn netto-inkomen vliegt er net zo hard weer uit aan vaste lasten elke maand. Ik heb het goed en wil absoluut niet klagen, maar het is echt stressvol om elke maand (zoals nu) helemaal op 0 uit te komen (of -1000, dus).

Blij dat ik hier meer mensen heb gevonden voor wie sparen ook een luxe is (en reacties van mensen die € 400 ook veel vinden doen mij ook goed!). In mijn omgeving voel ik me vaak de enige voor wie het financieel níét voor de wind gaat en die niet op een berg geld zit. Maar dat komt misschien ook doordat je dit IRL niet zo makkelijk bespreekt met mensen.

[Vuurvliegje]

Ja ik wist niet zo goed hoe ik het moest zeggen, maar ik heb ook veel mensen in mijn omgeving die veel meer kunnen sparen. Ik spaar zelf ongeveer hetzelfde bedrag per maand, en doe daar ook echt mijn best voor. Maar ik zou ook graag willen dat het meer was, een huis kopen in mijn eentje gaat nooit lukken. Daarom zei ik ‘best goed’, meer een soort wishful thinking dat ik zelf meer zou kunnen sparen

Ik wilde eerst ook zeggen dat ik 400 euro veel vond, maar ik dacht dat dat hier op het forum niet veel zou zijn. Als ik bijvoorbeeld soms in het laatste aankopen topic kijk, dan lijkt het of iedereen veel te besteden heeft.
Ik vind het ook fijn om te lezen dat anderen dat ook een flink spaarbedrag vinden! Je weet natuurlijk wel dat niet iedereen veel spaart, maar soms lijkt het wel zo.

Ik kan dit alleen maar sparen omdat ik geen auto heb. Ik ben soms ontevreden over mijn eigen situatie omdat ik vergelijk met anderen, maar voor het salaris dat ik verdien moet ik eigenlijk heel blij zijn met wat ik spaar.

@appelflauwte ik ben blij dat je dit bericht geplaatst heb, toch een fijne herinnering dat 1000 euro per maand sparen niet de norm is haha

[1103]

Nee geen tips helaas, ik moet het zelf ook nog allemaal uitvinden. Een foto waarbij in het begin alles op een hoop ligt en een lijst lijken mij heel fijn om de vooruitgang te zien. Ik ben niet van lege verpakkingen bewaren, dus afstrepen op een lijst is dan denk ik een goed alternatief. En alles op één hoop gooien lijkt mij gewoon super grappig!

[Frambozentaartje]

Late reactie maar ik had dit ook een paar jaar geleden. Ik heb mezelf toen wat regels opgelegd:

• Het eerste jaar mocht ik niets nieuws kopen. Dat was erg rigoreus maar ik moest ook echt sparen voor aankoop huis wat op de planning stond. Ik heb toen wel gekeken naar wat ik eventueel nog nodig had. De enige uitzondering was als dingen stuk gingen, dat ik die mocht vervangen. In die tijd hielp het goed om alle winkelapps van mijn telefoon te gooien, uitschrijven van alle winkel nieuwsbrieven en de stad simpelweg niet ingaan om te shoppen.
• Na dat eerste jaar heb ik een budget gegeven aan mezelf voor kleding en verzorgingsproducten. Dat heb ik nu vijf jaar later nog steeds. Ik begon met €75 per maand en nu door inflatie is dat €100 geworden. Hier moet ik het van mezelf mee doen, waardoor ik niet elke maand wat nieuws koop.
• Nieuwe items koop ik alleen als iets stuk gaat of als het echt een aanvulling is op wat ik heb, wat fijner is om nieuw te kopen. In mijn geval heb ik een gekke broekmaat, dus koop ik broeken vaak nieuw zodat het goed zit. Heb ik al twee blauwe spijkerbroeken, koop ik geen nieuwe, behalve als het model echt heel anders is (baggy in plaats van skinny bijvoorbeeld). Bij nieuwe items zit er altijd vertraging op: zit een item na een week nog in mijn hoofd, ga ik over naar aankoop. Soms wacht ik ook op de sale om vertraging in te bouwen (en geld te besparen).
• Ik mag van mezelf onbeperkt shoppen in de kringloop. Echte trend items vind je daar niet, maar mijn stijl is wel stabieler geworden sindsdien. Ik doe dit voor 90% vanuit duurzaamheidsredenen, het financiële is mooi meegenomen. Ik bedenk wat ik wil en blijft gericht zoeken in kringloopwinkels, waardoor het ook een leuke hobby is in mijn vrije tijd waarvoor ik mijn telefoon niet nodig heb. Voordeel is dat ik niets in een opwelling koop en daardoor altijd blij ben met wat ik heb gekocht. Hierdoor heb ik een fijne kast aan items die een tweede leven krijgen, maar ook ‘makkelijk’ in te wisselen zijn als ik er op uitgekeken ben.
• Ik probeer ook kleding weg te doen als ik nieuwe kleding koop. Dit breng ik zelf altijd naar de kringloop, omdat ik geen geduld heb voor Vinted of Marktplaats en ik de kringlopen ook graag draaiende houdt. Op die manier blijf ik blij met de items die ik heb. Ik heb dus ook kleding van tien jaar geleden die ik nog steeds pas en met plezier draag, bijvoorbeeld.

Wel een belangrijke sidenote: ik schommel eigenlijk niet in gewicht. Ik kan me voorstellen als je lijf meer fluctueert dat dit budget/deze regels lastiger zijn.

Edit: en ik gebruik mijn vakantiegeld of eindejaarsuitkering om eenmalig een wat grotere uitgaven te doen, zoals goede winter laarzen bijvoorbeeld.

[Zemraluani]

Ik heb dit zelf niet, maar kwam laatst toevallig een YouTuber tegen die hier shorts over heeft, ze is koop de-influencer zeg maar en heel realistisch vind ik. Gaat ook veel om waarom mensen zich zo opgejaagd voelen om steeds te kopen, kopen, kopen.Ze heeft ook langere video’s over duurzaamheid als je daar van houdt.

Ze heet Alyssa Barber / @NewlifestyleABB

[Fetablokje]

@pastelzwart

Als iets uit de badkamer op is, pakt ze uit die kast iets nieuws en ziet ze ook direct hoeveel ze nog heeft.

Ja dit ga ik voor nu aanhouden! Van lege verpakkingen bewaren word ik onrustig haha. Ik kijk elke dag met volle verbazing op die subreddit naar de foto’s van lege verpakkingen per maand, mensen maken soms zoveel op in 1 maand voor mijn gevoel maak ik hoogstens 1 ding per maand op. Ga er nu wat meer op letten, ben benieuwd of het ook echt zo is.

Qua voortgang op de no buy challenge: ik moest mezelf vandaag echt tegenhouden om niet de lush badproducten adventskalender te kopen maar ik ga het echt niet doen. Zitten waarschijnlijk toch allemaal geuren in die ik niet perse lekker vind. Kan dan beter een paar keer per jaar 2 van die badbruisballen ervan kopen die ik wel echt lekker vind qua geur (ik split ze ook door de helft meestal)