Plantaardig/vegan eten

Culinair
#2773

Het klopt wat je zegt, er zit enorm veel suikers in. Het is goed voor ijzer, dus het kan af en toe, maar staat niet in de schijf van vijf bijvoorbeeld. Ik vond het alleen niet op mijn plaats om in dit topic iemand terecht te stellen voor zijn of haar eetgedrag, daarom gaf ik alleen een aanvulling die belangrijk is om te weten :slight_smile:

Als je het echt goed wil doen om je ijzervoorraden op een gezonde manier op pijl te houden eet je ijzerrijke producten zoals donkergroene groente (bijv. spinazie en boerenkool), bonen en noten. En eet daar dan iets van fruit of andere groente bij of vlak erna zodat het ijzer goed wordt opgenomen (groente mag onbeperkt, fruit 2-3 stuks per dag).

1 like
#2774

Dankjewel voor je input :smiley_cat:

#2775

Ik heb dit daar al 5 x gehad met afgelopen vrijdag als toppunt.
Kreeg eerst een pizza met kip en gehakt. Dus ik klagen (was het ophalen), dus kreeg een nieuwe. Zat er koeienkaas op! Toen ben ik echt heel boos geworden en gezegd dat het me ook juist om het dierenleed gaat en er nu 2 pizza’s met dierlijke producten zijn weggegooid en ik dat niet oke vind. Nouja kreeg net aan een sorry en een vegan pizza.
Maar ik ga daar iig niet meer heen

1 like
#2776

Wow echt… dat is wel next level… Heb je het hoofdkantoor gemaild/gebeld? Ik heb dat wel gedaan met de opmerking of ze kunnen doorgeven of er beter op gelet kan worden…

Ik kreeg net weer voor de tweede de verkeerde pizza (wel vegan gelukkig, maar had wat extra ingrediënten besteld die er niet op zaten)

#2777

Ik ben nu ook bang dat ik de vorige keer van Domino’s een pizza heb gehad met kaas… ik weet het niet zeker, twijfelde toen een beetje, maar heb het wel op gegeten :grimacing: Hoe kun je dat goed zien? Ik proefde het er niet zo in, maar vond het er wel erg gesmolten uit zien en ja weet niet, vertrouw die zaak niet zo…

#2778
Foto's van mijn pizzas

vegan%20zonder%20ananas%20oregano
vegan zonder ananas oregano.jpg1200×1600 277 KB
pizza%20niet%20vegan
pizza niet vegan.jpg900×1600 158 KB

Links de vegan pizza, rechts de non-vegan. De vegan kaas smelt niet en smaakt heel erg romig.
Als het er gesmolten uit zag, denk ik eigenlijk dat je de non-vegan kaas hebt gehad…

#2779

Oke ik kots hier bijna serieus van, ik ben bang dat ik dat inderdaad gehad heb… Dat vind ik echt vet vies en super zielig voor de dieren :sob::sob::sob::sob: Damn ben gewoon misselijk ervan. Ik heb al jaren geen kaas meer gehad (opzettelijk dan)
Bedankt voor de plaatjes, die ga ik opslaan

1 like
#2780

Ik heb net echt de beste burger ooit gegeten!! Burger patty van beyond meat, met smoky ‘mozerella’ en ‘bacon’. Op een vers gebakken broodje, ohhh het was geweldig. Mocht er iemand van jullie binnenkort naar Kaapstad gaan, je moet dan zeker deze burger proberen!

7 likes
#2781

Waar heb je m gegeten in kaapstad?

Ben je wel eens bij royale geweest? Die vegan burger en milkshakes zijn zooo geweldig.

#2782

Bij Sheckters Raw! Bij Royale vroeger veel geweest, denk iets te vaak want ben het nu een beetje zat haha. Maar idd ook lekker :grin:

1 like
#2783

@anon76889665 @Kusjessoldaat @influencer

Dankjewel voor jullie tips voor restaurants in Rotterdam :grinning:

Het is uiteindelijk Gare du Nord geworden en ik heb er echt heel erg lekker gegeten gisteravond! Ik was met iemand die geen veganist (ook geen vegetariër) is en die was wel een beetje sceptisch over een helemaal vegan restaurant. Dan was het ook nog eens zo dat ze 's avonds één vast menu hebben en dat je dus geen keuze hebt, maar hij was achteraf ook helemaal enthousiast en vond het superlekker!

6 likes
#2784

Ik ben wel benieuwd naar jullie lievelingsrecepten voor Pasen? Ik host een paasbrunch en zou 'm graag volledig vegan willen maar ik ben nog een beetje inspiratieloos voor “feestelijke” gerechtjes waarvoor ik ook niet het hele weekend in de keuken hoef te staan met dit lekkere weer.

#2785

Ik heb deze al een paar keer voor de paasbrunch gemaakt en vind het altijd wel leuk staan en ze zijn ook erg lekker :slight_smile:.

2 likes
#2786

Maken jullie wel eens vegan pokebowls en wat doen jullie daar in :blush:? Lijkt me wel lekker met dit weer.

#2787

Edamame boontjes, avocado, maïs, komkommer, soms krokante tofu, sesamzaadjes.

1 like
#2788

https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1190285/vegan-pokebowl-met-watermeloen-en-zwarte-rijst Deze is lekker!

1 like
#2790

Misschien gefrituurde tofu? Smaakt echt lekker trouwens, doen ze vaak bij ramen

1 like
#2791

@ParisDarling ik denk dat dat gefrituurd is inderdaad zoals @Kurisu zegt.

Ik heb net het nieuwe vegan ijs van breyers op and i like! Het is wel echt super mega ongezond en vol met troep, maar voor af en toe mag dat wel haha.

1 like
#2792

De pindakaas? Smaakt die ook naar pindakaas en hoe is de textuur?

#2793

Ik vind m naar pindakaas smaken ja! Zitten ook nootjes in dus dat geeft extra pinda smaak. Textuur vond ik prima, niet waterig wel, een beetje “schifterig”? Als je snapt wat ik bedoel. Het is niet zoals alpro soya ijs in ieder geval.

1 like