Plantaardig/vegan eten

Ik heb echt nachtmerries gehad van die hennep en erwten proteine :face_vomiting:

Maar ik heb nu de almond protein van Body en Fit, die smaakt prima (ik maak het meestal met water en een banaan/blauwe bessen). Orange Fit is inderdaad ook goed te doen en volgens mij gaan ze die nu verkopen bij Etos.

Van welke winkel komt dit? Lidl?

Lidl inderdaad!

Dacht het aan de verpakking te kunnen zien. Dan ga ik daar maar nog eens langs.

Het komt inderdaad bij Etos (of is er al)!

Het is er al! Het het toevallig net zien staan.

1 like

Haha wauw super sad. Er werd ook echt niet om een mening gevraagd ofzo :joy: .

1 like

Haha zo sneu om regels te maken voor vegans terwijl ze het zelf (waarschijnlijk?) niet eens zijn?

2 likes

En dan zeuren die omnis de hele tijd dat die vegans alles opdringen en zeggen dat ze dit of dat moeten doen. :roll_eyes:

6 likes

Als iets me pissig maakt is dat het wel. Zelf geen fuck bijdragen, maar mensen die in vele opzichten beter bezig zijn bekritiseren. Wat is dat voor kromme wereld? En dat zijn dan ook van die mensen die dan gaan vragen of je wel genoeg eiwitten en vitaminen binnen krijgt enzo.

Sorry, kan blijven doorratelen hierover :joy: vind dat zo frustrerend.

6 likes

Haha mooie term, kende ik nog niet

1 like

Dit artikel is heel interessant en gaat over dit soort reacties op veganisme: https://brendadegroot.com/cognitieve-dissonantie-en-veganisme/

Superirritant natuurlijk, zulke reacties, maar het helpt mij wel om te begrijpen waar ze vandaan komen.

5 likes

Ik vind dit artikel heel fijn geschreven! Ik ben een half jaar geleden vegetariër geworden en herken m’n omgeving hier heel erg in wbt vlees eten, maar ook mezelf wat betreft overige dierlijke producten… goed om over na te denken

1 like

Ja vind ik ook! Mooi dat het jou aan het denken zet. Er staan wel vrij heftige standpunten in en ik denk dat niet iedereen dat kan waarderen.

1 like

Looks good!!! Ik ben jaloers ^^

1 like

Heb hier vaker over gelezen en ik begrijp hoe die reacties ontstaan, maar mensen die mij gaan bekritiseren (en vaak daarbij dan ook roepen hoe irritant veganisten zijn) zijn echt op het verkeerde adres bij mij :sweat_smile:

1 like

Heb trouwens van die Garden Gourmet Incredible Burgers balletjes gemaakt voor bij de nasi. Prima te eten. Mag die burgers gratis proberen van The Insiders, superchill.

7 likes

Haha ja dat snap ik. Mijn ‘favoriet’ zijn van die mensen die extra smakken/genieten van hun stukje vlees als jij bij ze in de buurt bent. Of nog wat extra nemen in jouw plaats. :")

3 likes

Ik ben dus nu een maand of 2 vegetariër en het voelt zó fijn! Ik werk zoveel meer groentes naar binnen. Ik eet dus nog wel zuivel, af en toe vis (“moest” van de diëtist) en eieren. En ik had er al ‘n slecht gevoel bij dat dit het ook niet kon zijn. Nu keek ik gister What the Health op Netflix en ik denk dat ik er klaar voor ben om plant based te gaan eten. Vooral met mijn PCOS en insulineresistentie lijkt het me 1000 keer beter. En dat dierenleed natuurlijk!! Maar ik heb mijn God geen idee hoe te beginnen. Ik Google verwoed op weekmenu veganistisch plant based, maar ik zoek “gewoon” een makkelijke start. Wat moet ik kopen zodat het me op m’n werk ook lukt en allemaal zo comfortabel en makkelijk mogelijk. :’)
Heeft iemand hier tips voor?

Ik zie, net als toen ik vegetarisch ging, echt op tegen de reacties. Mensen zijn echt kut. Zijn er communities of een beweging waar ik me in kan mengen waar ik gelijkgestemden vind? Ik voel me onwijs eenzaam in deze “reis” naar beter.

8 likes

Wat supergoed van je! Je kan je aanmelden voor een vegan challenge, dan krijg je iedere dag een menu en een info mail (hielp mij heel erg om het vol te houden, die info).
Verder kan je zuivel vervangen door sojamelk en soja yoghurt (of een andere plantaardige variant). Ik maak daar ook alles mee en niemand merkt het verschil.
Mayonaise is er ook vegan, 4 soorten zelfs maar remia mayo lijn is het goedkoopste.
De smaak van vis kan je nabootsen met nori vellen en bij eieren is om eerlijk te zijn de beste tip voor nu om het even helemaal weg te laten (zelfde voor kaas, hoogstens tosti of gesmolten kaas van violife bv). Je lichaam heeft even nodig om die smaken te vergeten en daarna is de plantaardige variant ook prima!
Ik heb de eerste maand veel vleesvervangers gegeten, eet nu ook vaak rijst, curry, wok met noten.
Maar ik heb eerst m’n gewone weekmenu aangepast dat die vegan was ipv dat ik iets compleet anders ben gaan eten.
Mss kan je in een spoiler wat dingen gooien die je nu eet op een dag of met avondeten die dierlijk zijn? Dan kunnen wij bedenken hoe je het kan vervangen.

3 likes